情緒治療:自序
P 028
l 我深信；一個好的治療師是流動的。
l 回到「身體」、專注「情緒」
l 流動(Flow)，是生命的本質、是療癒的開始。流動，也是我做BEST情緒治療的要訣與精神。
P 029 如果當下你正在翻閱這本書，我想那必定是一個奇妙的善緣，或許是你的生命想藉由這本書來告訴你一些什麼?我依然浪漫地相信:一切都是靈魂的召換。
共鳴心得:
今年二月翻閱這本書時，剛好經歷生命中的喪親之痛，在翻閱同時，也感受到一股特別的力量流動著，驅使我要好好研讀這本書，讀的過程中，很多的共鳴，也寫下了很多喜歡的字句，但是，唯有真正的實踐，才能夠走出真正內心潛藏的創傷。我很慶幸可以再度閱讀此書，用不一樣的方式來擁抱自己美好的童年。
為什麼會看到廣告
83會員
591內容數
從一個人到兩個人的生活，原來這一趟都是一個不容易的歷程，歷經照顧母親生病的那段歲月，母親的好轉，我們求子的不容易，試管的失敗，決定走上收養的旅程。這趟旅程看似溫馨又幸福，沒想到伴隨著孩子的特殊性，我們輾轉之間做了好多的嘗試，搬了無數次的家。最後落腳在先生的家鄉，這裡有著我們的故事，希望我門的故事也能帶給你生命的希望。
留言0
查看全部
貼近自己的沙龍 的其他內容
你可能也想看
創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
情緒取向伴侶治療 (EFT) 經驗談｜瘋靡雙月刊第1期我跟伴侶A的感情曾經歷各種風雨，在關係好的時候，我們對彼此的理解很深，但奇怪的是，我們卻經常為了各種無聊小事引爆激烈爭吵。我們因而在當時求助伴侶治療。在諮商到第六次還是第七次的時候，我們的關係不僅變得非常融洽，而且還開始談論到要不要結婚了！你應該會很好奇，到底諮商師做了什麼事，為什麼改變我們這麼多？
2024-05-23
情緒治療師出面！為什麼無法放下前一段感情，怎麼辦?當感情快速結束，無法放下，是因為一直想著這段感情。被傷害後怨恨是正常的，但每天責罵會影響生活品質。放下不等同於不恨。活在當下，專注於現在的生活，才能重獲新生。
2024-05-10
《不只是憂鬱：心理治療師教你面對情緒根源，告別憂鬱，釋放壓力》《不只是憂鬱：心理治療師教你面對情緒根源，告別憂鬱，釋放壓力
It’s Not Always Depression: Working the Change Triangle to Listen to the Body, Discover Core Emotions, and Connect to
2023-11-21
賽斯談各種練習 1. 接觸你的源頭 2. 改善自己的健康 3. 化解負面情緒.1. 夢的治療師 2. 想像力的訓練遊戲詳細內容👉 https://joyying888.blogspot.com/2019/04/blog-post_18.html
賽斯談各種練習
00:03👉1.接觸你的源頭
02:46👉2.改善自己的健康
05:02👉3.化解負面情緒
2.讓哲學智慧貼近生活(第二集)
2023-08-13
【REBT理情行為治療】上課心得之－負面情緒不是怪獸，轉念才是王道
個負面情緒的背後，一定有其道理、或信念、或期待，因為沒有被滿足、沒有被解決，才會一直卡在那裏。
2023-07-10
巴金森病讓人好憂鬱，改善動作與情緒，巴金森病治療策略，神經科醫師圖文解說「醫師，最近幾個月我的左手都會抖。」70多歲的老伯伯說，「這是不是廣播節目在講的巴金森病啊？」
單側手抖是巴金森病常見的動作症狀，林圻域醫師指出，進一步了解病情後發現，老伯伯已經失眠一年多，而且胃口比較差、心情也比較低落。也就是說，可能在1、2年前就開始出現非動作症狀，直到就醫前三個月才出現動作症狀
2022-11-08
當陷入負面情緒的漩渦，如何給自己一線生機：談「藝術自我治療」的力量。在面對繁忙生活、與壓力共存的同時，紓解負面情緒成為不可或缺的能力。透過繪畫、音樂紓壓的研究近年來廣為流傳，然而，很多人不知道要如何運用這個管道紓解——像是我們，背負著課業壓力的學生。希望透過本文對藝術紓壓的介紹，讓更多人知曉這個管道，甚至因此被幫助。
2022-07-28
藝術治療中的界限 （boundary）
情緒也需要安全的空間 情緒也需要安全的空間
情緒也需要安全的空間，才能夠被好好的表達。
2021-11-25
[聽憂] 用藝術治療探索情緒。介紹《修復情緒的100個創作練習》下篇本篇是介紹《修復情緒的100個創作練習》這本書的下篇，上篇主要是介紹藝術治療的理論面，下篇重點則放在分享練習及我個人的經驗分享。這本書的創作練習涵蓋的創作媒材與方法滿廣的，每個人都可以從中找到自己喜歡入門的方法，一旦我們學會當情緒的主人，療癒效果就會慢慢浮現，獲得心靈的平靜。
2021-08-27