在電影﹤靈魂急轉彎﹥中，陰錯陽差地擁有肉體在人間遊歷的 22 號，經歷各式各類的物質與肉體感覺，一片偷來的比薩、一根療癒的棒棒糖、一片隨風落下的花瓣、在地鐵聽到令自己心動的歌聲…原來「活著」就是由一件一件小事的堆疊，「活著」也可以說是欣賞生活。
生命除了吃喝睡覺，為了真實的生活，我們會願意善待生活，調整自己，我們的目標和抱負其實是「活著」感覺的昇華，明白當下自己的侷限，就可以接受最壞的局面，就能隨順著生活的道路，跟著日夜的交替，和四季變化的指引，而蜿蜒曲折。
很多日常的小活動都能成為幸福泉源：園藝、繪畫、廚藝、散步、計畫和朋友聚餐，整理自己的衣櫃…把讓你覺得快樂的事物列出一張清單，每天試著完成一項。愛惜身體，學習維持身體、情緒、心靈之間的平衡，在靈魂和精神中找到最終的善，創造屬於自己的存在美學。
很喜歡電影中最後Jerry問著Joe：
「那麼這次，你打算如何過你的人生呢？」
「我不確定，但我知道，我會盡情享受每一刻。」
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