在2020年膠原蛋白快速地離我而去，許多應達到或得達成的自訂目標落空，感受到了對自己強烈的不愉悅，又無法將那負面情緒適當的放下，於是不是將時間塞滿，就是在夢中浮沉，換來的還是心空空。
而2021年的第一篇文在連續打了又刪的情況下，難產。
一月，莫名地就到了二月，時間走得輕悄悄。
新的一年，新的開始，對未來的美好想像又浮現，但回歸現實面還是提不起勁，與朋友閒聊，聊著職涯、人生規劃，越聊卻越茫然，偶不時會想著，從小是被他人安排著應該怎麼生活，到了現在卻學不會怎麼活得像自己，完全對自己的掌控迷失了方向，但年紀越來越大，真的不能再這樣的醉生夢死下去了。
一月有幾天特冷、特凍，天空又陰，整個心情也因天氣狀況，呈現低沉。某天看到樹下微透的陽光，瞬間心情開朗如充滿電，這應該就是太陽獨有的魔力吧！湛藍的天空加上溫煦的太陽是絕配，記得有一句話是那麼說的：「心情不好的時候就看看天空，它那麼大一定能包容你的委屈」。
但快樂的堆疊總是不及負面情緒的一擁而上……
在2020年末上映的〈靈魂急轉彎〉，談的內容剛好就是關於人生意義，覺得可以重複看個幾次，好好體會這個動畫作品想給予的啟示。
-靈魂急轉彎預告片
皮克斯《靈魂急轉彎》寫給大人的5個課題：生命中最美好的，往往是已擁有的小事，而不是忙碌一生的追求
1.生命的火花，到底是什麼？
2.失去夢想的你，快樂嗎？
3.夢想成真了，然後呢？
4.日常的瑣碎，也是生命的美好
5.努力過後，每個人都值得被愛
導演彼特達克特在ELLE專訪時說：
「我們用一輩子去尋找生命的意義，但或許『生命』就是你正在做的小事，是這些小事讓你有了『想活著』的動力。或許是個有點黑暗的思維，但我們總是對身外之物，投射太多的價值和意義，期待著這些東西能改變我們的一生。但心理學告訴我，人生的意義從來不是關於外在的一切，而是關於你如何去看待和面對，如何去感受和理解你的內心。」
影片中帶出的一段故事：「小魚想找到夢中的大海，途中遇見了一隻老魚。老魚說這就是大海啊！小魚卻說：『這只是水，我要的是大海！』」 我問了朋友這個故事告訴了我們什麼？ 他說：「小魚心胸比較寬大，大魚只想安於現狀」，我反問：「那為什麼不是小魚身在福中不知福呢？」汲汲營營的一生，最後能夠擁有的有哪些呢？
並非一無所成，但怎麼做能更好？更好的定義又是什麼呢？
「你好嗎？」應是每一個當下與自己的對話開頭，生命是無數個當下片段組成，身而為人，我走著也持續地修習著我的必、選修學分，規律著每天過著每天，完善的扮演著每一角色，在進步的路上，最終期許回到本心且內心滿足。
在一本書上讀到且隨手記下的字句：
「願親愛的你，善意溫柔，一生清澈透明；願你能保持平穩的心境、目光專注，意念單純，生活有目標，能夠盡力完成所有任務。」
一如往常，努力點綴每個日常。
你好，犇年。
