負面漩渦的邀請|接受了會怎樣？
閱讀時間約 1 分鐘
負面隨時會敲門，邀請我們跟它一起掉進漩渦裏。
如果我們接受了它的邀請，會怎樣？
漩渦裏有什麽？
有一間黑沉沉的房間，房間裏有一盞燈。
這盞燈讓你感覺溫暖、安全。
它說：”待在這裏很安全。“
你相信它了。
”危險！“
你隱隱約約聽到這把聲音，但你不以爲然。
每天，你照常上學、上班、和家人相處、交朋友、談戀愛。
隨時隨地的
負面會突然出現並拉你掉進漩渦裏。
這時，你可能看見你家人批評你的畫面；
分手的畫面
工作不順利的畫面。
你突然覺得，這些畫面才是真實的。
你待在漩渦裏的時間越來越長了。
開始
你開始不知道快樂是什麽了。
你開始討厭他們了，但也認同他們的批評是對的。
你開始無意間地流淚。
你開始會站在鏡子前駡你自己，
”爲什麽得不到他們的認同!?”
難受
你感覺到難受，覺得很重的石頭壓在你的心。
你有嘗試把石頭移走，但都失敗了。
心也被鎖上了。
現實中的天空也染上了灰色。
後來
你習以爲常了。
你不再想辦法推開那顆石頭，打開那個鎖頭。
你以爲這就是你想要的。
提問：裏面的燈代表著什麽？
（待續……）
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