如果你認真地看那團恐懼，你會看到裡面住著一個受傷的小孩。
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如果你認真地看那團恐懼，你會看到裡面住著一個受傷的小孩。
而只有你可以幫他趕走那團恐懼。
裡面的小孩曾經擁有一百零一分的笑容，一些小事就可以笑到喀喀聲。
現在回想過去，原來我非常沉迷在恐懼。就像我在上一篇說的，它是讓人著迷的魔鬼。
那黑沉沉的房間卻有溫暖的感覺……怎麼不吸引呢？對哦，以前我根本沒發現到恐懼，我以為我就是這樣的人。
這幾天強烈感覺到恐懼，我終於有足夠的勇氣去看它，它也無法吞噬我了。
那黑沉沉的房間卻有溫暖的感覺……怎麼不吸引呢？對哦，以前我根本沒發現到恐懼，我以為我就是這樣的人。
這幾天強烈感覺到恐懼，我終於有足夠的勇氣去看它，它也無法吞噬我了。
明白害怕的根源，光然大悟。有時候表面的原因不足夠你去了解，必須往更深處去發掘。就像你以為皮膚腫了幾天就沒事，但一直好不了，因為裡面有細菌持續繁殖，需要用相關的藥物才能連根拔起。
希望內在的小孩能更信任我多一點，現在的我絕對有能力去保護他了。憑什麼？就憑我終於發現他。
每個人都有內在的小孩，只是不過很多人都忘了或忽略了吧。很多人覺得小孩很幼稚天真，但他們忘了，他們曾經也是天真無邪的孩子呀。
你，怎麼能歧視單純喜歡對著你笑的小孩呢？
你，怎麼能歧視單純喜歡對著你笑的小孩呢？
長大是必然的，堅強又有能力的你，為什麼要害怕承認你內在的小孩呢？
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
當你凝視瘡疤時，瘡疤也正不懷好意地凝視你。
最近看了一部有點舊的漫畫，裏頭一直用到了尼采那句最有名的話：「當你凝視深淵時，深淵也正凝視著你。」於是我就把它改了幾個字，用來表達我最近的心情。
最近一直看到有關虐童、性騷擾兒童的事件，而這些事件都發生在幼兒園（以前我那個時代，都稱幼稚園
每次瀏覽關於內在小孩的文章時，總會看到那麼一句：我們的內心都住著一個內在小孩，所以我一直以為內在小孩只有一個，但當我開始療癒內在小孩時，我發現我遇到不只一個內在小孩……
小我與內在小孩到底有什麼區別?在身心靈這塊內在小孩通常被描述為一個童年受了傷的自己，而小我雖然是給予我們負面信念的存在，但也經常被提到是因為我們過去受到的傷害，為了避免再次受傷而發展出來的大腦機制，我一直疑惑既然小我是想保護我們，為何我們總是非常討厭他?在一次的課堂上剛好有同學提問小我是什麼……
潛藏在你心裡的洞穴，它像是一個無底洞，吸取你的生命能量。
這個洞穴是你內在的黑暗，是無名的恐懼。
「別讓這份恐懼吞噬你。」
啟動你內在的靈性智慧，讓這份智慧，穿越你深層的、作用已久的恐懼。
它可能在你的呼吸之間，在你親近自然或淋浴放鬆時出現。
這種恐懼毫無來由的出現。
使得周遭的一切包括自身的存在都能讓他陷入身心靈的痛苦。這種恐懼似乎只過了幾秒就消散，但在恐懼出現的當下的那永無止盡的絕望感讓少年喘不過氣來
很久以前，有一場鮮明的夢境，至今仍然歷歷在目。
在那個昏暗、彷彿洞穴般的場景裡，爸爸媽媽笔直地站在我面前，臉上毫無表情。突然，一股力量將我拉離開他們。他們的身影變得越來越微小，而我呼喊得越大聲，那股力量則將我越拉越遠。直至完全看不見父母的那一刻，我眼睛頓時睜開， 臉上的肌肉仍停留在夢中歇斯底裡的緊
有時候我們內在受傷的小孩
站出來想要保護自己
當那個內在小孩出現時
你會害怕周遭的人
他們怎麼看你
你可以練習和自己的內在說話
傾聽他現在想要做什麼?
什麼事情讓他感到舒服
陪伴自己度過那個不安的時刻
你就為自己建立安全感
你就不再害怕過去傷害你的那些事
因為當你用愛的眼光
人的恐懼很多是來自於對事情的無知，如果我們可以辨識事物的全貌，消弭未知，其實恐懼感也會隨之消失。這個原理讓我想起不只是當事人談感情的議題，當社會大眾還不了解精神疾病的時候，很多人都是懷抱著恐懼，一心只想遠遠避開患者，但是如果可以試著理解這個疾病，可能會發現很多恐懼都是來自於未知或是刻板印象。
這篇文章探討了人們內在小孩與外在自己之間的關係，藉由此探討，說明在做出選擇時，應該更多考慮內在小孩的需求和行為，並提到了寬恕議題。文章中透露了對於自身成長、行為選擇等內在情感上的煩惱和探討。
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