“過程”與“結果”
近期陪著女兒一起看韓國最新選秀節目“Girls Planet 999”，繼上次從99人淘汰至54人，本次再從54人淘汰至27人，看著參賽者入選的喜悅與淘汰難掩的失落，心情也跟著起起伏伏，聽著大家的感言也剛好與女兒聊起成功與失敗這個話題。
從女兒小時候，就常給予過程比結果重要的觀念，在人生過程中會經歷許許多多的成功與失敗，但這只是結果的一部分，不應把它當成全部，需要著重的是自己在過程中做了什麼，而過程中付出的程度不同或者心態不同，在最後結果出來的時候，不論成功或失敗都會帶來全然不同的品質。
過程努力付出而獲得成功，除了累積成功經驗加強自我信心外，心中會因為努力的過程而感動，在生命中畫下一道深刻的刻度，心滿意足地享受成功的喜悅，日後會持續創造一次一次的成功經驗。
過程不努力卻成功了，容易陷入理所當然的自大心態，不懂得珍惜成功，且生命中未能留下明確痕跡。
過程努力卻失敗了，傷心難過難免，但也會因自己努力過而容易釋懷，將注意力放在還能進步的空間位置，為下一次挑戰準備與努力。
過程不努力而失敗，容易有後悔懊惱出現，處於自責以致逃避的狀況，又或者更加肯定自己的能力不足，為現在或日後的失敗留下印證的理由。
過程不努力卻成功了，容易陷入理所當然的自大心態，不懂得珍惜成功，且生命中未能留下明確痕跡。
過程努力卻失敗了，傷心難過難免，但也會因自己努力過而容易釋懷，將注意力放在還能進步的空間位置，為下一次挑戰準備與努力。
過程不努力而失敗，容易有後悔懊惱出現，處於自責以致逃避的狀況，又或者更加肯定自己的能力不足，為現在或日後的失敗留下印證的理由。
小孩在成長的過程中，如何陪著孩子建立正確的價值觀，端賴父母的關心與用心，陪著小孩經歷每一個過程，適時給予鼓勵或調整；現今社會容易以成功與失敗作為唯一的評斷標準，而忽略了過程的重要性，難免造成為了成功不計一切，又或因為失敗而一蹶不起，唯有全程陪著小孩經驗一切過程，我們才能在結果出現時支持與陪伴著小孩體驗與承受結果的成功或失敗，而這一切都是讓小孩未來有能力自己面對挑戰繼續努力下去的經歷與養分。
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在自己漫長的自我成長道路上，經驗了自我覺察與接納、珍愛自己，一路以來跌跌撞撞，所幸有導師指引與夥伴相伴，讓人生道路慢慢地平順與廣闊，自己經驗過最谷底的黑暗，也經歷過從谷底往上爬的艱辛，願藉由分享生命經驗來陪伴正在從谷底往上爬的朋友。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
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成功並不是一條直線的路，而是經過無數次嘗試與失敗的過程。每一次失敗都是寶貴的經驗，每一條錯路都是學習的機會。勇敢嘗試、不斷探索，是通向成功的關鍵。
不少人一生都在追求成功，但多數人卻不得其門而入，可能是找不到方法，或是過於激進，也有人根本就不知道怎樣才算成功，畢生追求的是別人眼裡所認為的成功。
我認為追求成功的重點是在於那個過程，而非僅看是否達到那個所謂成功的目標，我們的未來都會因為我們目前所做的決定而改變，而我們的選擇與決定，通
＜努力很重要，但結果更重要。--過程是自己看的，結果也是自己決定的。過程與結果，在生命中是全然不同的意義。＞
努力很重要，但結果更重要。
不是說「過程」不重要，而是「過程」是自己的，但「結果」是真實存在的。
失敗是什麼？
在漫長的人生中，我們體驗各種經歷，因為體驗讓我們的人生豐富，因為敢於體驗，也許會經歷失敗，而且常常會經歷失敗，但那個失敗是我們自己認定的，也許是在競賽中沒有取得優勝，也許是在考試中沒有取得第一或是我們想要的結果。可是，體驗了與沒有體驗相較之下，有去參與了，可是失敗，和沒有去參與，所以
「成功是靠一分天才九十九分的努力」，似乎只要肯努力就能成功。目的或許是用來激勵大家學習成長，但也讓很多人埋頭苦幹，卻一事無成， 為何努力了，可是達不到效果呢？這其實是因為沒有做好選擇。
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