2019年臺北馬半馬心得
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
這是第一次參加臺北馬,
其實以前沒有很注意到這場,
因為相似路線的場應該很多,
不過之前抽籤抽到(繳費時還猶豫了),
再加上今年的賽事有銅標認證,
所以還是好奇參與~
其實以前沒有很注意到這場,
因為相似路線的場應該很多,
不過之前抽籤抽到(繳費時還猶豫了),
再加上今年的賽事有銅標認證,
所以還是好奇參與~
實際參與完的心得,
人真的好多,天氣聽說比前兩年都好,
但半馬門檻提高好多XD
以休閒跑者而言...
之前參加的都會偶爾停下來在景點拍照,
這場再多的補給美食,
都還是一直向前走+跑,
順便遠眺看公里數的牌子有沒有出現,
因為這真的是向前動力的來源耶.
人真的好多,天氣聽說比前兩年都好,
但半馬門檻提高好多XD
以休閒跑者而言...
之前參加的都會偶爾停下來在景點拍照,
這場再多的補給美食,
都還是一直向前走+跑,
順便遠眺看公里數的牌子有沒有出現,
因為這真的是向前動力的來源耶.
記得最後3K的那個地下道,
有一種無止盡漫長的感受,
但出來後聽旁邊跑者說就剩沒多少了,
於是加速些到了最後600m,
右腳某個角度抽筋(後來有改善),
只好試其他角度(當時不知怎想到的XD)撐著跑,
有一種無止盡漫長的感受,
但出來後聽旁邊跑者說就剩沒多少了,
於是加速些到了最後600m,
右腳某個角度抽筋(後來有改善),
只好試其他角度(當時不知怎想到的XD)撐著跑,
看到終點大大的計時器,
真的會讓人全力加速.
結果我也驚訝到,
這次是個人最好的紀錄!
當然跟專業跑者還有群裡各位而言,
我還是走休閒跑者的路線就好~
真的會讓人全力加速.
結果我也驚訝到,
這次是個人最好的紀錄!
當然跟專業跑者還有群裡各位而言,
我還是走休閒跑者的路線就好~
畢竟認識一個地方,
其實也是可以從半馬開始,
走平常不會走到的路線,
感受半馬才會出現的情境與氛圍,
是來參加的主要動力,
像去年北竿那次沿路的戰地標語和請來播音員心戰喊話,
今天還有用二胡來加油的XD
不得不說印象都很深刻~
其實也是可以從半馬開始,
走平常不會走到的路線,
感受半馬才會出現的情境與氛圍,
是來參加的主要動力,
像去年北竿那次沿路的戰地標語和請來播音員心戰喊話,
今天還有用二胡來加油的XD
不得不說印象都很深刻~
分享到這,做個後記,
這場的獎牌很特別,
有小轉盤可以讓你記錄完賽時間,
覺得是新的創舉,
也留給跑者保存與紀念.
這場的獎牌很特別,
有小轉盤可以讓你記錄完賽時間,
覺得是新的創舉,
也留給跑者保存與紀念.
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
生涯第72場半馬比賽，而全馬就卡在25場。
這是第一次報日本的半馬賽事，而且是第一次有人在賽道旁幫我加油。
大老遠來怎麼只報半馬呢？是的，在這日之前，來日本都是跑全馬。
但，人生怎麼能一直用“划算”來看。
放下成績追求，心更寬闊。
我就是所謂人稱的嚴肅跑者，只要站在賽道上，無時都想破p
這是我第四次參加無錫馬拉松。
這場廣受好評的賽事，在每一年都能有一些推陳出新的小心思來獲得跑友間的好評。比如第一次的全半馬混合分區、PB衫、sub3圍巾等等。
睽違三年，我也再次回到今年無錫的賽道上...
清遠馬拉松是自己人生完成的第三十三個馬拉松比賽，儘管參加過的比賽不算少，但在我而言我仍重視每一個比賽，尤其在這階段要讓我完成一次四十二公里有多的長跑運動，亦並非早上起床出去跑步便輕鬆完成了那樣簡單，始終需要經過一段時間的操練，而要到香港以外的地方參加比賽，還需要經過一些周詳的準備工夫和計劃.....
跑半馬一直在我的人生清單裡面，但也一直成為我口中「以後要...」而未曾行動的待辦事項。雖然平時有跑步習慣，但都只有輕鬆跑3~5K左右。參加過最長的一次馬拉松也只有9K，未曾嘗試過長里程數。這大概就是我的baseline吧！
直到三月中上班和個案聊天時，個案提到他自己去挑戰跑半馬，讓我的內心又開始蠢
透過這篇文章分享了作者參加古都馬拉鬆的經歷，從最初的報名到逐漸克服跑步困難，到最後完成半馬賽事。作者詳細描述了訓練的心路歷程以及途中的新鮮體驗，如夜晚的慢跑、城市的甦醒，並且以此代表了參加者心態的轉變。另外，還註重在跑步對作者人生的啟發，讓讀者感受到作者通過跑步達到的成長和心靈寧靜。
台灣四大馬拉松賽事"高雄富邦馬拉松"，的確是誠意滿滿，不只讓我們跑進國家體育場作為終點的衝刺線，也在場內提供了許多讓選手恢復的休息區與服務。在這麼大的場館內，感受到國際賽事的氛圍，選手都備受尊重。
每次的半馬過後，都告訴自己，就跑這一次就好了，但不知不覺，看到簡章又再次心動起來。當初看到高雄馬
這次參加渣打臺北馬拉松，帶著夫人一起來參加。龍年後的第一場，是一個很好的驗證賽事，也是訓練的一部分。今年所報的半程馬拉松，成功以122完成。而此次主線任務，則是看老婆的”臺灣首馬“是否能夠取得一個好成績，而結果也很令人期待。想知道更多精彩內容，讓我們一起去影片紀錄中看看吧。
2024渣打公益馬拉松 RUN MY WAY.
2019在沒認真練習的情況下，台新女子半馬能完賽就已經很棒了。即使那種比賽過程中的肉體煎熬，以及殿後的孤獨感，還有一直叫你放棄上回收車的人，但也有一群在終點幫你加油的人。初次的半馬是一個刻在身體裡和心理上很深的記憶...因為疼痛，也因為完成與
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