2021 年 10 月目標：社群媒體、電子報、斷食16：8 ＆ 低醣飲食
閱讀時間約 3 分鐘
1. 創立粉絲團「創出你的路」，每日精選文章並更新貼文至少 5 次
20 出頭時，我充滿野心卻又迷茫，不知道該做什麼，或是時常有些想法卻沒頭緒該如何開始？
後來經歷過創業的嘗試，我發現工作上、個人健康上，找不到一個平衡，我甚至懷疑自己在做的事情到底有沒有價值、不斷自問有沒有想要繼續做下去。
我感到很不快樂、感到非常迷茫無助，甚至一度整天在家裡的沙發躺著，什麼事也不做。
我開始想，為什麼我不試試看寫些東西？好歹以前考大學的模擬考作文，我都能寫到將近滿級分。
我感到很不快樂、感到非常迷茫無助，甚至一度整天在家裡的沙發躺著，什麼事也不做。
我開始想，為什麼我不試試看寫些東西？好歹以前考大學的模擬考作文，我都能寫到將近滿級分。
於是我決定靜下心，一邊寫關於創業精神、自我成長，有時還會寫信給我尊敬的創業家，請教他們當初是如何開始跨出第一步，逐步把想法轉化成事業、如何找到自己想做的事？ 等等......
創立這個粉絲團，是因為我知道我並不孤單，也希望你知道，你也並不孤獨。
每天，我會精選一些文章、分享觀點，探討「創業思維」如何能應用在人生、職涯中，找到理想工作、、把想法轉為現實，創造機會、創造價值，創出屬於自己的一條路。
如果你也在掙扎，何不加入我們？追蹤最新分享文章，或是留言告訴我此時此刻的你，正在煩惱些什麼？ ⇨ 一起創出你的路
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2. 每週二發佈 Email 電子報
「創出你的路」的電子報是固定每週二會寄出的電子報，一封專門為 20 幾歲感到迷茫的你，每日精選文章、分享觀點，探討「創業思維」如何能應用在人生、職涯中，找到理想工作、把想法轉為現實，創造機會、創造價值，創出屬於自己的一條路。
如果你跟我一樣，對下面這些事感興趣的話……
如果你跟我一樣，對下面這些事感興趣的話……
- 為什麼「創業思維」能夠讓你在工作表現上更好，即便你沒有想創業？「創業思維」又是什麼？
- 創業家故事、有時我會寫信給創業家請求訪談，跟 20 幾歲的我們或在職涯、事業上剛開始起步的你分享他們寶貴的人生經驗、創業路上的掙扎、如何持續進步的建議。
- 我個人喜歡寫字，但當我受到文案 (Copywriting) 的感召後，開始一邊讀怎麼寫出「讓人想讀下去」的文案，而不是自嗨的文章。
- 我喜歡吸收新想法、新知，但如何能夠應用在現實生活中，才是關鍵。所以我會記錄下來所有我讀到、看到、聽到的事情。
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3. 斷食 16：8 ＋ 低醣飲食
去年，我培養了將近一整年天天報到健身房的習慣，也慶幸在體重數字達到人生巔峰時，願意給自己一個機會，開了一個實驗 —— 30天內減下10公斤
你可以看看我紀錄的過程、還有我從中學到的一些事。尤其，為什麼心態，會是加速你達成目標的推進器？
你可以看看我紀錄的過程、還有我從中學到的一些事。尤其，為什麼心態，會是加速你達成目標的推進器？
今年搬了新家，離健身房遠了，運動量也跟著減少，吃得也變得毫無節制。
曾聽過有人說過類似的概念（我並不確定是否有科學根據）：你的健康狀況可以從爬樓梯喘的程度，看出一些端倪。如果以這件事當作衡量又加上時常晚睡，那我想從飲食開始加以節制，搭配生活習慣的改善，會是不錯的起頭方式。
曾聽過有人說過類似的概念（我並不確定是否有科學根據）：你的健康狀況可以從爬樓梯喘的程度，看出一些端倪。如果以這件事當作衡量又加上時常晚睡，那我想從飲食開始加以節制，搭配生活習慣的改善，會是不錯的起頭方式。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
我當了記者、新聞主管、廣播主持人，從事新聞工作十多年，文字、口說、表達能力都有一定的水準，雖然常常會興起寫部落格的想法，但都是註冊後 貼個幾篇文章，然後就不了了之
如果連我職涯一開始當記者，後來當過上市公司的公關、行銷、企業高階主管，都不知道該分享什麼給別人，我相信有更多人也會覺得「我要寫什麼?」
你的思想自由嗎？你的想法清晰嗎？
你的目標是什麼？你會為了達成目標做什麼樣的努力呢？
如果你是一個會為自己設定目標的人，那你是一個會努力達成自己計劃的人嗎？或是你發現自己時常會半途而廢呢？
我們的目標不應該只是一長串的待辦事項，而是讓生活上更有動力的來源。
設立各樣的目標
每個人在人生的旅程中，都會設立各種各樣的目標，無論是職業上的成就、學術上的突破，還是個人生活中的改善。這些目標成為我們前進的動力，驅使我們不斷追求更好的自己。然而，實現目標的過程往往充滿挑戰和困難，需要我們不斷地提醒自己目標，並為之不懈努力。
找到內心深處的動力
當我們設立
幾年前我下定決心從壓力山大的職場退下來，許多好友聽了之後非常反對。
「你會每天在家看電視吃零食，大門不出二門不邁，過不久就會百病叢生了！」
「每天睡到自然醒，保證你不用幾個禮拜就會覺得無聊，開始懷念上班的日子！」
「你不需要退出職場，你只是需要一個假期，趕快買機票去某個小島度假一個禮拜，回到公
有相當多人雖然有夢想及目標，卻沒有採取任何實現所需的行動，只是期待成果
「我想要說得一口流利英文」，卻沒有在接觸英文。
「我想鍛鍊身體變得更健康」，過了好多年還在找健身房。
「我想要利用興趣創業」，有這種想法卻連查資料都懶惰。
在新的一年，設立新目標對於改變和成長是非常重要的。這篇文章介紹了作者今年的目標，包括瞭解內在的自己，做好當下該做的事情，早點睡，相信直覺，以及慢慢享受食物。文章提到設立目標可以讓生活更有方向，並鼓勵讀者在新的一年前設立自己的目標。
本文探討瞭如何找到真正的動機以達成目標和成就，並提供了針對缺乏動機和方法的建議，鼓勵讀者拋開完美主義，為自己設定目標並付諸實踐。
早起還是不如睡飽，但我還是會繼續寫日記，我沒有忘記理想的生活方式，把日常生活當成人生不遺憾清單. 從中看到朋友的自我設限的點，開始思考人生以存退休金為目的的價值觀，而我目前的人生是追求DIE WITH ZERO的生活方式，希望在2024年找回疫情之前那麼有動力的自己。
2024，我又重新開始了寫作，為什麼是又呢？因為這次我想通了，看開了，不再被自己想像中的世俗周遭給影響，要用寫作來闡述我的想法，釐清我的思考。
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每個人在人生的旅程中，都會設立各種各樣的目標，無論是職業上的成就、學術上的突破，還是個人生活中的改善。這些目標成為我們前進的動力，驅使我們不斷追求更好的自己。然而，實現目標的過程往往充滿挑戰和困難，需要我們不斷地提醒自己目標，並為之不懈努力。
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