那天來到線上體驗課的夥伴
在生命盤點的體驗中
許多人選了「自我價值」的找尋
到底「自我價值」建立在何處？
相信參與線上體驗的夥伴
對於我們和解療癒師蓓麗的分享都很有感
「這就是我」是一份對宇宙強而有力的聲明
然而，你找到了「這就是我」的生命位置了嗎？
你能為你所成為的自己，感到自在而滿足？
透過「生命角色盤點」來找尋自己目前的生命價值所在
「自我價值」我們可以透過生命角色的盤點來大致區分
成為一個稱職的母親、父親
一位稱職的伴侶、一位稱職的兒女
一位稱職的員工、一位稱職的公司帶領者
一位稱職的設計師、政治人物、公眾人物
大致來說我們可以簡單區分為兩個面向
一個面向是對於自我能力追求、工作成就追求的人
大多屬於公領域
往往生命價值定位在「金錢收入」「社會名聲」「頭銜抬頭」「社會責任」「研究創新」「領導責任」「社會認可」「排名」「比賽獲獎」等等
往往對應的是一種 ＃社會角色
一位「＃員工」「＃老闆」「＃作家」「＃演藝人員」「＃藝術家」「＃創作者」「＃政治人物」「＃老師」
而另一個面向
則是走「＃生命關係角色」的扮演
一位「＃母親」「＃妻子」「＃父親」「＃兒女」「＃朋友」「＃寵物的主人」這些屬於私領域生命角色的擔任
當然我們會同時擁有「社會角色」及「生命關係角色」
這兩種面向都會帶給我們自我價值認同感
我是否是一個自認為合格、稱職的先生
我是否有扮演好身為兒子、女兒的角色
我是否擔任一個老闆，有把社會責任應盡的義務顧好
我是否在成為一個員工時，有盡心的服務公司組織
我是否擔任一個老師，而為我的學生善盡教育的責任
認同並認真扮演好自己的角色
不管是生命關係角色還是社會角色
當你能認同自己的角色
並且為自己的角色服務的對象帶來心流
你嘗試並努力的扮演了自己的角色
並體會了這個角色帶給自己的經歷、收穫
甚至真正的喜愛自己的角色
那麼你就會體會到「＃自我價值」的體現
而這個自己，包含了「社會角色」以及「生命關係角色」的綜合
為此兩者達成平衡
在公領域私領域之間能自在的角色切換
或者能夠承擔並接納自己的單一選擇
生命就會來到一個和諧、圓滿的狀態
在過往的世代
「生命關係角色」是比較不受重視
男女的分工很明確
女性扮演單一「生命關係角色」的位置居多
男性也單純地扮演「社會角色」
然而世代的變遷
這兩種角色開始漸漸融合、多元
我們更需要注意自己在角色上的分配
以及認清自己能力所及
把愛放在合適的位置給予適合的對象
如此，自我價值感自然而然的發生
祝福大家，找尋到每一個自我角色中的甜蜜與意義感
不枉此生不虛此生的創造自己的生命體驗
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