身體健康之必要性之我好怕痛
這幾天，嚴格來說是前三天，我的腰，一直都痠痠的…
然後第一時間竟然不是對我的身體喊話有信心…
第一時間是先確認我最近的確有話沒寫，沒說出來，所以能量阻塞住了
再來是，竟然是懷疑自己的身體是不是出了什麼毛病？
然後胡思亂想了好一陣子…很阿呆…嗯，真的是要更信任自己身體呢！！！
但是身體在不舒服的時候，真的是很要命啊
尤其是我，我真的是超級怕痛的！
從小看到、摸到經脈之類的，就會覺得很神奇，很手軟
雖然高中時期想不開，竟然去唸了自然組…
(我本應該就是文組的料啊，會唸自然組真的就是熱愛生物/生命呀！我愛動物~~
(可是後來才發現自然組會解剖動物…蚯蚓、青蛙、魚…嗯，果然還是想錯了呢
然後發現自己雖然熱愛生物，但卻是不喜歡那種對待生命的方式啊
了解生命，怎麼會是藉由「解剖動物」去認識動物的構造來了解呢？
這不是了解生命，這只是認識構造吧？然後為了考好試，記清楚位置而已
這算哪門子的認識生命呢？(對耶！竟然是在n年後的現在覺悟了= =)
但我想說的只是我真的很怕痛！很不喜歡現在西醫的管子等…之類的東西…
我會在之前捐血滿33次，單純是因為想謝謝當初有人捐血救了我爸…(手術中輸的血)
但之後我再也不想捐任何的血，也不想讓任何的疫苗打進我的身體
因為我喜歡我的身體，我知道我的身體是我自己最棒的醫生
所以即便到現在還是每週快篩，但我還是非常高興，並不急著去排疫苗
甚至是敬而遠之，因為那真的不是我的方法…
然後說到前三天，我真的覺得我腰，好重要！
也切實地發現果然我們人類就是靠腰的啊！沒有腰不行的！
我們直挺起我們的腰，才能行走到處，健步如飛啊！然而…
腰一旦僵硬了起來，那感覺真的很慌，而且很沉…
連起個身都覺得好沉啊，很緩慢
雖然我是和平主義者沒錯，但我不想這麼慢啊
我整個感覺都變了，我都不像是我自己了~~
染了頭髮之後，有好一點點
今天身體也恢復到我認知裡的八成左右，是可以再更好沒錯！真的~~
可以更好呀！！！
學了賽斯之後，我更努力地想要落實能量轉移之術
我相信光是信念的轉換跟能量的疏導，就可以讓身體常保年輕~~
只不過我得更勤勞地日更了!!!以及，帶我的身體多去散步，多想一些愉快的事~~
畢竟我的身體，泡在我的思想裡~~~她如此地為我著想，我當然也要愛她！
而我也相信我做得到！(只是這幾天的腰，真的更讓我感恩平日裡身體對我的好
也因此更推向自己朝日更的路更邁進一點點，無論在何種平台!!!
我可以的。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
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在生活的忙碌與喧囂中，我們常常容易忽視身體發出的疼痛信號。
總以為忍一忍，疼痛就會過去，一切都會自行恢復正常。
然而，事實卻並非如此，身體的痛，若不加以重視，往往不會自己好，反而可能會愈演愈烈。
疼痛，是身體向我們發出的警報。
這篇文章探討了壓抑自己與身體疼痛之間的關係，並分享了三個個人成長與自我接納的故事。通過重新認識自己、調整姿勢、接受自身特質，作者鼓勵讀者發掘內在力量，療癒自己的心靈。這些故事觸及了許多人的成長與身體健康議題，讓人深感共鳴與啟發。
精神因感到壓力而長期處於緊張和焦慮狀態，會導致肌肉繃緊，進而影響身體健康，是心理影響了生理。作者分享自己性格容易緊張，令肩膊的肌肉時常拉緊，因而導致疼痛和影響了手臂的活動能力，並答應自己會依從醫生的拜託，學習放鬆自己。
曾經因為胸腔伴隨著呼吸疼痛懷疑自己是不是有問題，而做了很多胸腔檢查，卻被醫院告知你沒事的狀況嗎？又或是你曾經左胸腔跟手臂內側疼痛，懷疑自己是心臟有問題，而去做心臟檢查也沒問題？懷著自己會不會突然要躺進醫院的心，長時間下來卻也健康生活嗎？
以肌肉來看，闊背肌問題可能會
從試著信任自己的身體開始，到學習與他人、父母溫暖的擁抱。這篇文章的主題涉及自我價值、身心療癒和親密關係的建立。
我們活在這個世界上有著各種不同的框架，本文藉著案例，提醒大家要回到自己，不要被框架侷限，即使暫時無法跳脫，還是可以先回到自己身上，感謝身體，休息、養生，修復自己的身體。也呼籲人們要對內心的想法和願望坦誠相待，學會放寬標準，鍛煉心靈、放輕鬆，從積極的生活態度出發，去愛自己的身體和感謝身體。
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