人只有學會了安住當下，才能活好這一生。人生在世，其實只有一件事，就是活在當下。
只有當下，只有此時此刻，才是你能夠把握的，才是你真正擁有的。不確定的未來，沒有任何人可以說了算。
安住當下
生活，如果你簡單對待它，它也會簡單對待你。你對它溫柔，它也會回報你溫柔。你對它充滿怨念，它會給你更多的暴力。
人活著，有太多事可以嘗試，可以放肆地玩，可以瘋狂地笑，可以悲傷地哭。無論如何，讓自己活出真實的自己，善待自己，就是善待生命。
安住當下
只有當下，只有此時此刻，才是你能夠把握的，才是你真正擁有的。不確定的未來，沒有任何人可以說了算。
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這個時代很浮躁也很功利，稍微不留神就被別人狠狠的甩在了身後，總是沒有時間好好停下來，思考一下自己的生活、工作，甚至人生。
人生一世，起起落落，悲歡離合，真正能夠看透自己的人，才算不枉此生。能夠認清自己的人，不會在成功時狂妄自大，也不會在失意時妄自菲薄。能看透自己的人，總能給別人一種從容、淡定、沉穩
最近我總是在反复的回想這三年來的自己，好像真的“一無所成”。但是似乎又不是。
如果我們沒有經歷低谷，迷茫跟痛苦，又怎麼能感知到生命的本質呢？
在沒有了解自己之前，多嘗試
我從自己這一段“不被自己喜歡的經歷”中，悟出了很多的道理。而這些道理，是我在順境中是察覺不出來的。
我們每個人，也不是一開始
否定自己基本上每個人都會有這樣的想法，在做事情失敗的時候等就會產生。而這樣的情緒有好處也有壞處，所以說不要輕易的去否定自己。
在我們開始去否定自己的時候，往往都是很悲傷的，感覺自己做什麼事情都做不成功就很沮喪，也會從而產生自卑感，讓自己沒有信心再去做其他事情。也不是說沒有什麼好處吧，從否定自己當中
每次看到別人很成功的時候，總會想自己什麼時候才會有那麼一天，偶爾也會心急，覺得說為什麼我努力了還得不到結果。也會灰心，心想難道我這一輩子就這樣了嗎？
但還是不甘心，覺得至少要全力以赴的努力過，持之以恆的堅持過，才算對得起自己。
每個人都有變強的可能
想到了一段這樣的話：
過去做不到的事，不代表
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