情緒牌卡-脆弱
有時候會是個充滿愛，具有同情心，對親密關係無所畏懼，很願意給予的，但也在學習如何拉好疆界
有時候聰明反應快，喜愛獨立作業女強人，同時也在學習如何把眼光看遠，擁有更遠大的視野
在成長跟學習的路上，真心的對待自己認為的親密對象分享，以為自己已經夠堅強，因為我們是"人"，在跟人相處跟互相認識時，會受到批評與指教，有時候會露出脆弱的感覺
脆弱不可恥，脆弱也不是壞的樣子，
脆弱也是我們的一部分，當內在出現衝突時，注意自己的傷口，注意力轉移到別處，接受不舒服的部分，因為那也是你
脆弱也是我們的一部分，當內在出現衝突時，注意自己的傷口，注意力轉移到別處，接受不舒服的部分，因為那也是你
人，每天都在變，而成長到一部分要到下個階段時，總會有個"階梯期"，總會變得笨拙一些，也會缺乏自信，也可能自認不如地如此放大缺點與情緒
其實，接受他人的憐憫或批評或指教，
也是一股力量，讓自己無堅不摧，只要願意接受，我們很脆弱，那就是力量了。
也是一股力量，讓自己無堅不摧，只要願意接受，我們很脆弱，那就是力量了。
相信自己擁有內在智慧，願意讓自己自由快樂，好好生活。
請問，你願意嗎？
請問，你願意嗎？
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只是個日記~自我介紹
3/5 投射者 情緒權威 一分人
人類圖三階 20201108結業
希塔療癒 ThetaHealing®國際認證療癒師 深度挖掘課程/進階DNA課程/基礎DNA課程 20201101結業
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秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
他們不太表達自己的意見。可能是不知道該怎麼說，也可能擔心說錯話讓別人傷心，更害怕說錯、做錯的自己會不被喜歡…於是，他們任由別人加諸更多工作及責任在他們身上，又或者是任由別人一步步用言語或身體侵犯他們的界線，即便不喜歡、不開心，他們依然會為這些不舒服的感受，找許多理由將它合理化。
情緒爆發的那一天
一回神已經在貓空纜車上了，門一關眼淚流不停，到中間站的時候還趕快擦眼淚，怕被發現。
為什麼會變這樣呢?
時間拉回2021年的四月吧。
你有關注過你的情緒主角是誰嗎？正向活力的樂樂、追求完美的阿焦、或是敏感細膩的憂憂呢？
《腦筋急轉彎 2》近來討論熱度高漲，觀眾看完電影後，除了被角色的可愛畫風療癒，也會回頭檢視自身的「主控台」，引發大眾對於自我覺察及情緒感知的重視。然而在此之前，早有一群教師深知兒童情緒與行為的緊密關係，並有感於華
第一次看到這個書名，
心想「蟾蜍」當繪本主角也太酷了，
殊不知這本繪本除了主角很酷，
它的核心理念和圖像都非常棒。
❤️一樣先從封面來看，
封面中有隻紅蟾蜍在池塘中央，
四周被鮮豔的植物環繞。
紅蟾蜍在藍綠色的水和植物背景中格外突出，
這種強烈的色彩對比暗示著故事中的衝突。
介紹了作者每天使用塔羅牌進行自我照護的儀式，可以幫助讀者瞭解如何透過塔羅牌管理情緒和反思。
塔羅牌作為一種神秘的工具，早已成為許多人在面對內心創傷和情感困擾時的救星。無論你是因為分手、工作壓力、友情裂痕，甚至是尋找自我而感到迷茫，塔羅牌都能給你提供意想不到的洞見和療癒能量。以下，我將以年輕人最關心的角度，深入淺出地解釋塔羅牌如何幫助你治癒內心，達到情緒平衡和和諧。
前陣子某天，心情起伏很大。明明陽光普照，我還散步去一間餐廳喝下午茶，也沒什麼急迫的工作壓力，悠哉地在窗邊看書。
但是心裡卻莫名地躁動，看到什麼都想罵，想到什麼都不爽。餐廳的人講話太大聲、餐廳的椅子不好坐、餐廳的胡椒罐空了沒補，每一件小事都能讓我內心怒起一輪批評，覺得所有人都是笨蛋。
＊＊＊
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