情緒牌卡-脆弱

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

#情緒牌卡 第一章抽到了 #脆弱
人有不同面向
在不同場所
不同人面前
也會讓不同人有不一樣的認為

有時候會是個充滿愛,具有同情心,對親密關係無所畏懼,很願意給予的,但也在學習如何拉好疆界

有時候聰明反應快,喜愛獨立作業女強人,同時也在學習如何把眼光看遠,擁有更遠大的視野

在成長跟學習的路上,真心的對待自己認為的親密對象分享,以為自己已經夠堅強,因為我們是"人",在跟人相處跟互相認識時,會受到批評與指教,有時候會露出脆弱的感覺

脆弱不可恥,脆弱也不是壞的樣子,
脆弱也是我們的一部分,當內在出現衝突時,注意自己的傷口,注意力轉移到別處,接受不舒服的部分,因為那也是你

人,每天都在變,而成長到一部分要到下個階段時,總會有個"階梯期",總會變得笨拙一些,也會缺乏自信,也可能自認不如地如此放大缺點與情緒

其實,接受他人的憐憫或批評或指教,
也是一股力量,讓自己無堅不摧,只要願意接受,我們很脆弱,那就是力量了。

相信自己擁有內在智慧,願意讓自己自由快樂,好好生活。
請問,你願意嗎?


raw-image


raw-image


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
希望與療癒之路
17.0K會員
546內容數
只是個日記~自我介紹 3/5 投射者 情緒權威 一分人 人類圖三階 20201108結業 希塔療癒 ThetaHealing®國際認證療癒師 深度挖掘課程/進階DNA課程/基礎DNA課程 20201101結業
希望與療癒之路的其他內容
2025/03/05
寵物溝通的奇妙世界裡,每一段對話都是一次深入靈魂的旅程。今天,我要分享一個關於一隻已經1X歲的馬爾濟斯老年犬的故事,一個充滿愛與堅持的生命敘事。 當我第一次與這位毛孩子連線時,內心瞬間被一股濃濃的悲傷和深深的愛意籠罩。儘管身體已經半身癱瘓,他的靈魂卻依舊充滿活力和對生活的熱愛。他告訴我,他最愛的是
Thumbnail
2025/03/05
寵物溝通的奇妙世界裡,每一段對話都是一次深入靈魂的旅程。今天,我要分享一個關於一隻已經1X歲的馬爾濟斯老年犬的故事,一個充滿愛與堅持的生命敘事。 當我第一次與這位毛孩子連線時,內心瞬間被一股濃濃的悲傷和深深的愛意籠罩。儘管身體已經半身癱瘓,他的靈魂卻依舊充滿活力和對生活的熱愛。他告訴我,他最愛的是
Thumbnail
2025/02/01
一、八維功能組合 1. 功能定義: Te(目標力,外傾思維): 注重效率與結果,擅長制定計劃並推動目標實現。 Ti(定義力,內傾思維): 關注邏輯一致性與系統性思考,偏好深度分析。 Fe(關係力,外傾情感): 關心他人情感與群體和諧,擅長建立人際連結。 Fi(信念力,內傾情感)
2025/02/01
一、八維功能組合 1. 功能定義: Te(目標力,外傾思維): 注重效率與結果,擅長制定計劃並推動目標實現。 Ti(定義力,內傾思維): 關注邏輯一致性與系統性思考,偏好深度分析。 Fe(關係力,外傾情感): 關心他人情感與群體和諧,擅長建立人際連結。 Fi(信念力,內傾情感)
2025/01/06
了解榮格八維和 16 型人格的關係,可以幫助你更清楚自己的思考方式和特長,也能學會理解和包容與你不一樣的人,能讓你在未來更好地與人合作。 什麼是榮格八維? 榮格心理學提出了八種認知功能,它們描述了我們處理資訊和做決定的方式。每種功能有內向(I)和外向(E)兩種方向。 思維(T):用邏輯和理由來
2025/01/06
了解榮格八維和 16 型人格的關係,可以幫助你更清楚自己的思考方式和特長,也能學會理解和包容與你不一樣的人,能讓你在未來更好地與人合作。 什麼是榮格八維? 榮格心理學提出了八種認知功能,它們描述了我們處理資訊和做決定的方式。每種功能有內向(I)和外向(E)兩種方向。 思維(T):用邏輯和理由來
看更多
你可能也想看
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
當你邊吃粽子邊看龍舟競賽直播的時候,可能會順道悼念一下2300多年前投江的屈原。但你知道端午節及其活動原先都與屈原毫無關係嗎?這是怎麼回事呢? 本文深入探討端午節設立初衷、粽子、龍舟競渡與屈原自沉四者。看完這篇文章,你就會對端午、粽子、龍舟和屈原的四角關係有新的認識喔。那就讓我們一起解開謎團吧!
Thumbnail
當你邊吃粽子邊看龍舟競賽直播的時候,可能會順道悼念一下2300多年前投江的屈原。但你知道端午節及其活動原先都與屈原毫無關係嗎?這是怎麼回事呢? 本文深入探討端午節設立初衷、粽子、龍舟競渡與屈原自沉四者。看完這篇文章,你就會對端午、粽子、龍舟和屈原的四角關係有新的認識喔。那就讓我們一起解開謎團吧!
Thumbnail
每天問自己三個問題: (一)涯遭逢瓶頸、創新可能失敗,令你不敢冒險突破舒適圈嗎? (二)社會瀰漫批判,教育缺乏對話,人際充滿比較,讓你更加冷漠自保嗎? (三)明知全心投入不保證會有所回報,所以你從不給自己一次機會嗎?
Thumbnail
每天問自己三個問題: (一)涯遭逢瓶頸、創新可能失敗,令你不敢冒險突破舒適圈嗎? (二)社會瀰漫批判,教育缺乏對話,人際充滿比較,讓你更加冷漠自保嗎? (三)明知全心投入不保證會有所回報,所以你從不給自己一次機會嗎?
Thumbnail
2022年剩下的4個月,聚會命運無敵坎坷的雯青們,每個月將選讀一篇亞洲婦女資源中心出版的《活出上主形象的喜樂》中的文章。開張第一篇,選的是〈為人母親的神學省思〉。此篇文章寫於20年前。20年前做女性神學,與20年後做女性神學,時空上都有劇烈的變化。我感謝前人辛苦的開路,把此篇當成是個「引子」
Thumbnail
2022年剩下的4個月,聚會命運無敵坎坷的雯青們,每個月將選讀一篇亞洲婦女資源中心出版的《活出上主形象的喜樂》中的文章。開張第一篇,選的是〈為人母親的神學省思〉。此篇文章寫於20年前。20年前做女性神學,與20年後做女性神學,時空上都有劇烈的變化。我感謝前人辛苦的開路,把此篇當成是個「引子」
Thumbnail
「沉重的能量因為經歷挫折,感覺痛苦、壓力而來,當這樣的能量滯留在身體,就形成了症狀,症狀久了就變成疾病。我們的各種情緒、感受,都會直接反應在身體上,可是很多時候我們根本就沒有意識到身體帶來的提醒。覺察力不夠,愛自己不夠,甚至責備自己的時候,就都難以發現我們正在傷害我們的身體。
Thumbnail
「沉重的能量因為經歷挫折,感覺痛苦、壓力而來,當這樣的能量滯留在身體,就形成了症狀,症狀久了就變成疾病。我們的各種情緒、感受,都會直接反應在身體上,可是很多時候我們根本就沒有意識到身體帶來的提醒。覺察力不夠,愛自己不夠,甚至責備自己的時候,就都難以發現我們正在傷害我們的身體。
Thumbnail
在脆弱的力量一書中,作者提出了幾個關於脆弱的迷思。藉由破除這些迷思,我們可以更了解究竟「脆弱的力量」代表了甚麼。這裡想特別提出兩點,究竟 📍脆弱就是毫無保留嗎? 📍脆弱就等於軟弱嗎?
Thumbnail
在脆弱的力量一書中,作者提出了幾個關於脆弱的迷思。藉由破除這些迷思,我們可以更了解究竟「脆弱的力量」代表了甚麼。這裡想特別提出兩點,究竟 📍脆弱就是毫無保留嗎? 📍脆弱就等於軟弱嗎?
Thumbnail
#脆弱的力量 沒人理解脆弱其實隨時隱藏在內心深處。 沒有人願意承認脆弱的心靈。 每人願意面對脆弱的心靈。 一位學者甚至做了很多研究與訪談,紀錄每個人對於脆弱的感想,希望藉由數據理解脆弱的根源、脆弱的因素、脆弱的定義,脆弱的過程,脆弱對不同人的影響及每個人對脆弱的觀點。 如此簡單。 #人生哲理
Thumbnail
#脆弱的力量 沒人理解脆弱其實隨時隱藏在內心深處。 沒有人願意承認脆弱的心靈。 每人願意面對脆弱的心靈。 一位學者甚至做了很多研究與訪談,紀錄每個人對於脆弱的感想,希望藉由數據理解脆弱的根源、脆弱的因素、脆弱的定義,脆弱的過程,脆弱對不同人的影響及每個人對脆弱的觀點。 如此簡單。 #人生哲理
Thumbnail
#脆弱的力量 沒人理解脆弱其實隨時隱藏在內心深處。 沒有人願意承認脆弱的心靈。 每人願意面對脆弱的心靈。 一位學者甚至做了很多研究與訪談,紀錄每個人對於脆弱的感想,希望藉由數據理解脆弱的根源、脆弱的因素、脆弱的定義,脆弱的過程,脆弱對不同人的影響及每個人對脆弱的觀點。 如此簡單。 #人生哲理
Thumbnail
#脆弱的力量 沒人理解脆弱其實隨時隱藏在內心深處。 沒有人願意承認脆弱的心靈。 每人願意面對脆弱的心靈。 一位學者甚至做了很多研究與訪談,紀錄每個人對於脆弱的感想,希望藉由數據理解脆弱的根源、脆弱的因素、脆弱的定義,脆弱的過程,脆弱對不同人的影響及每個人對脆弱的觀點。 如此簡單。 #人生哲理
Thumbnail
#情緒牌卡 第一章抽到了 #脆弱 人有不同面向 在不同場所 不同人面前 也會讓不同人有不一樣的認為 有時候會是個充滿愛,具有同情心,對親密關係無所畏懼,很願意給予的,但也在學習如何拉好疆界 有時候聰明反應快,喜愛獨立作業女強人,同時也在學習如何把眼光看遠,擁有更遠大的視野 在成長跟學習的路上,真心的
Thumbnail
#情緒牌卡 第一章抽到了 #脆弱 人有不同面向 在不同場所 不同人面前 也會讓不同人有不一樣的認為 有時候會是個充滿愛,具有同情心,對親密關係無所畏懼,很願意給予的,但也在學習如何拉好疆界 有時候聰明反應快,喜愛獨立作業女強人,同時也在學習如何把眼光看遠,擁有更遠大的視野 在成長跟學習的路上,真心的
Thumbnail
我們能一起感受到快樂感是因為我們容易擁有相同的經歷,但悲傷就不是這麼一回事。我們不習慣分享悲傷、挫折,因此在發生時我們不容易理解,我們該怎麼靠近一個受傷的人,我們漸漸地失去了安慰的能力,從我們不知如何表達「脆弱」開始。 我們一起分享食物、分享喜歡、分享快樂。 但我們無法分享悲傷,面對悲傷我們得到外
Thumbnail
我們能一起感受到快樂感是因為我們容易擁有相同的經歷,但悲傷就不是這麼一回事。我們不習慣分享悲傷、挫折,因此在發生時我們不容易理解,我們該怎麼靠近一個受傷的人,我們漸漸地失去了安慰的能力,從我們不知如何表達「脆弱」開始。 我們一起分享食物、分享喜歡、分享快樂。 但我們無法分享悲傷,面對悲傷我們得到外
Thumbnail
快要被這種感覺擊垮 原來它叫做「脆弱的」感覺
Thumbnail
快要被這種感覺擊垮 原來它叫做「脆弱的」感覺
Thumbnail
此書有七章,我歸納為兩個部分,一是脆弱的定義與相似情緒的辨別(前言到第三章),一是運用脆弱的力量(第四章到第七章)。 作者根據收集12年的資料繪製出有關自卑與脆弱的地圖,作者提到我們是誰比我們懂什麼更重要,活出自我,不只是認識自我,還需要站出去,讓大家看見真正的你。這本作者繪製的地圖,或許更能幫助
Thumbnail
此書有七章,我歸納為兩個部分,一是脆弱的定義與相似情緒的辨別(前言到第三章),一是運用脆弱的力量(第四章到第七章)。 作者根據收集12年的資料繪製出有關自卑與脆弱的地圖,作者提到我們是誰比我們懂什麼更重要,活出自我,不只是認識自我,還需要站出去,讓大家看見真正的你。這本作者繪製的地圖,或許更能幫助
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News