愛自己
閱讀時間約 3 分鐘
什麽樣的胸襟才能做到無差別愛人？
大約佛陀基督菩薩才能夠如此悲憫和具有大智慧。
私認為, 達到無差別愛人境界前, 需要練習的是 無 條 件 愛 人。
世上愛的形式千萬種。在一段關系裏，如果雙方不能 同 時 感到舒適，輕松, 自在，喜悅， 有很大的迹象顯示，這是有條件的愛。
如果一個人不愛自己，就無法真正的愛他人。
有些為人父母，外表看來可以為小孩犧牲付出一切，甚至包括自己生命。
但, 如果他本身不愛自己，那他對小孩的愛還是有條件的。 他可能過度關愛。並且要求小孩迎合。這已經不是從容自在，令人感到溫暖與喜悅。反而讓人無法喘息以及感到壓力。
他會希望小孩像代理人照著他理想人生藍圖走: 學業功課, 專業選擇, 生活方式 以及 未來伴侶。 期望孩子滿足他的願望。
前兩天朋友傳遞 農場心靈雞湯。如果這樣的愛 一直在某個社會被誇贊, 認為是好榜樣。那麽這個社會永遠學不會愛, 只有讓人窒息的愛。
而直到1999年，母亲去世前，北野武打开她留下的小袋子。他才吃惊地发现，他给母亲的钱，她竟然一分都没有花，每一笔都存在储蓄存折里。
那位总是向自己要钱，还嫌自己赚得不够多的母亲，因为担心自己有一天会变成一个落魄的穷光蛋，竟一直以这样的方式在激励着北野武。
...
于是守灵夜当天，当北野武读完母亲生前留给他的最后一封信后，作为已经年过半百、久经沙场的硬汉，竟然放声痛哭起来。
最终“击垮”这位硬汉男人的，竟然只是那来自母亲的一本存折和一封短短几行的书信。
他说，什么时候我们觉得父母原来那么不容易，我们才算真正的成熟。
母亲写给北野武
武儿：
在这几个儿女当中，我最担忧的就是你。你从小就不喜欢念书，又乱花钱，对朋友太慷慨。当你说要去东京打拼时，我就很担心你会变成一个落魄的穷光蛋，因此我每月从不间断地要你寄钱回家，一方面可以刺激你去赚更多的钱，另一方面也为了替你储蓄。
你给我的钱，我一毛都没有花，你大哥一家把我养得好好的。你的钱就是你的钱，现在就拿去好好利用吧！
只有讓人窒息的愛。
這裏我看到的是一場鬧劇。讓孩子誤會母親是一位貪財的人。
母親沒有學會放手。 沒有學會尊重肯定孩子個體。
兩個相愛的人痛苦，爭執，相處歲月中沒有好好的說話, 溝通, 進一步了解彼此。
一直到死, 母親以 自 以 為 是 的方式去愛孩子。非常孤單。
孩子在母親過世之後，才得知她的想法。 但, 再也沒機會溝通勸解。讓母親知道他是個能為自己負責的人。
如果雙方能夠在生前好好溝通。母親學習到, 孩子的生命由孩子掌握，自己的憂心多餘, 于事無補, 徒勞無功。留給孩子最有價值的是 共 同 相 處 愉 快 時 光 此外 給孩子的肯定。而不是情緒勒索 並且 留給孩子愧疚感。
人生課題裏面最重要的三種關系是:
我們跟父母
我們跟伴侶 以及
我們跟孩子
祝福所有讀者 能夠學習到愛自己, 轉而愛身邊人。
0會員
11內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
比起被別人所愛.我們更應該主動去愛自己
妳應該深愛自己.用盡溫柔與呵護.活的漂亮.不在任何東西面前失去自我.哪怕是別人的眼光.哪怕是愛情
喜歡自己.才是浪漫的開始
照顧好自己的情緒
情緒是一種選擇.許多煩惱不值得在心中滯留.丟掉包袱.才能獲得內心的自由
1.每天早上起床
在一個陰雨綿綿的下午，雪倫坐在窗邊，手中捧著一杯熱花茶，花茶的香氣伴著熱蒸汽緩緩上升，彷彿要帶走她心中沉積的陰霾。不經意，她心裡留有一絲殘餘的傷痛，又再度回想起那段刻骨銘心的感情。那是一段燃燒得太快卻又結束得太早的戀情，帶給她難以忘懷的快樂與傷痛。
分手後，雪倫曾經陷入深深的失落中。她不再聽歌
在這個快節奏的世界裡，我們常常忘記了最重要的一件事——愛自己。愛自己並不是自私，而是一種對自我價值的認可和尊重。這是一段需要時間和耐心的心靈旅程，但它值得我們每一分每一秒的投入。
首先，愛自己意味著接受自己的不完美。每個人都有缺點和不足，這是人類的本質。與其苛求完美，不如學會欣賞自己的獨特之處。每
半年多來，人事的變遷，所引發的各種猜測。在第一時間，我感受到惡意的中傷，就選擇避開。
重回這裡，我安於花草的照顧，與人保持距離，相安無事。
最近，對我的各種謠言，耳語不斷，我不聽，不想，也不說，卻避免不了，終於爆炸開來。
我想藉由本文，鼓勵大家不要“過度飲用”愛自己別人才會愛你，這類型的雞湯！因為愛自己跟別人愛你其實是兩件事。更別提有時候別人愛上你的原因，跟你喜歡自己的原因完全不相干。
今年我十分懶創作，莫說畫畫，連文字創作我也很懶。今年初發現，我有去旅行的空間，結果計劃去一星期或以上的一人遊，已去了二次，第三次也快出發了。活著，我十分感恩，還有健康的身體，活動自如，什麼也能吃，全是非必然。
其實三月尾去了今年的第一次旅行後，回程途中，計劃下一次旅行了，過了不到一個月時間，決
經過這兩年多的愛自己及自我覺察、接納自己，我不再管好自己的情緒，而是照顧好自己的情緒。
當我意識到自己有情緒，我就會允許自己在情緒中，然後深入去體會我的情緒的源頭，我就會回到從前受傷的當下，好好疼惜自己，安慰自己，這股情緒很快就過去了。我不必壓抑，也無須管好情緒。
前言
113.5.23聯合報的家庭副刊，有篇堤娜寫的題為《一起孝順婆婆的人》，內容提到作者去做臉，結果美容師提到：在與客人閒聊的過程中（做臉時間很長），東嫌西嫌的難搞奧客，其看護大概也都是他們批評再三的；而親切體貼的貴客，其看護大概也都不錯。
作者有感而發，因為作者家也有一個外籍看護，對她的
透過每天聆聽關於自愛的正面信息來增強自信心，建議在睡前聆聽這些信息以深化潛意識，從而更有效地顯化生活中的奇蹟和正向變化。
找一個舒服的方式，坐著或躺著靜靜的聆聽以下這些句子…
我的感受
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
比起被別人所愛.我們更應該主動去愛自己
妳應該深愛自己.用盡溫柔與呵護.活的漂亮.不在任何東西面前失去自我.哪怕是別人的眼光.哪怕是愛情
喜歡自己.才是浪漫的開始
照顧好自己的情緒
情緒是一種選擇.許多煩惱不值得在心中滯留.丟掉包袱.才能獲得內心的自由
1.每天早上起床
在一個陰雨綿綿的下午，雪倫坐在窗邊，手中捧著一杯熱花茶，花茶的香氣伴著熱蒸汽緩緩上升，彷彿要帶走她心中沉積的陰霾。不經意，她心裡留有一絲殘餘的傷痛，又再度回想起那段刻骨銘心的感情。那是一段燃燒得太快卻又結束得太早的戀情，帶給她難以忘懷的快樂與傷痛。
分手後，雪倫曾經陷入深深的失落中。她不再聽歌
在這個快節奏的世界裡，我們常常忘記了最重要的一件事——愛自己。愛自己並不是自私，而是一種對自我價值的認可和尊重。這是一段需要時間和耐心的心靈旅程，但它值得我們每一分每一秒的投入。
首先，愛自己意味著接受自己的不完美。每個人都有缺點和不足，這是人類的本質。與其苛求完美，不如學會欣賞自己的獨特之處。每
半年多來，人事的變遷，所引發的各種猜測。在第一時間，我感受到惡意的中傷，就選擇避開。
重回這裡，我安於花草的照顧，與人保持距離，相安無事。
最近，對我的各種謠言，耳語不斷，我不聽，不想，也不說，卻避免不了，終於爆炸開來。
我想藉由本文，鼓勵大家不要“過度飲用”愛自己別人才會愛你，這類型的雞湯！因為愛自己跟別人愛你其實是兩件事。更別提有時候別人愛上你的原因，跟你喜歡自己的原因完全不相干。
今年我十分懶創作，莫說畫畫，連文字創作我也很懶。今年初發現，我有去旅行的空間，結果計劃去一星期或以上的一人遊，已去了二次，第三次也快出發了。活著，我十分感恩，還有健康的身體，活動自如，什麼也能吃，全是非必然。
其實三月尾去了今年的第一次旅行後，回程途中，計劃下一次旅行了，過了不到一個月時間，決
經過這兩年多的愛自己及自我覺察、接納自己，我不再管好自己的情緒，而是照顧好自己的情緒。
當我意識到自己有情緒，我就會允許自己在情緒中，然後深入去體會我的情緒的源頭，我就會回到從前受傷的當下，好好疼惜自己，安慰自己，這股情緒很快就過去了。我不必壓抑，也無須管好情緒。
前言
113.5.23聯合報的家庭副刊，有篇堤娜寫的題為《一起孝順婆婆的人》，內容提到作者去做臉，結果美容師提到：在與客人閒聊的過程中（做臉時間很長），東嫌西嫌的難搞奧客，其看護大概也都是他們批評再三的；而親切體貼的貴客，其看護大概也都不錯。
作者有感而發，因為作者家也有一個外籍看護，對她的
透過每天聆聽關於自愛的正面信息來增強自信心，建議在睡前聆聽這些信息以深化潛意識，從而更有效地顯化生活中的奇蹟和正向變化。
找一個舒服的方式，坐著或躺著靜靜的聆聽以下這些句子…
我的感受