我曾經以為很多情節是小說、漫畫、偶像劇裡才會出現的，但我忘了古人云：人生如戲，戲如人生啊！
怎麼會有如此感慨？
我曾經覺得會有輕生念頭的人，離我很遙遠，現在才知道那麼近，而逼死那個人的，卻是她的父母，在這個社會，真的有對子女冷言冷語、冷暴力、情緒勒索等各項方式存在的父母，讓她們的子女覺得不被愛，這種情況屢見不鮮，而身為她們的子女，我認為與其追求父母的回眸一眼或是關心，倒不如把心思放在自己身上，多愛自己一點。
這種事，說起來簡單，做起來難，【放下】是一門很有學問，很深奧的課題，而課題之所以為課題，就是因為不容易做到。
以旁觀者的立場，我必須說，小孩是無辜的，所以小孩要學著多愛自己一點，然後用愛去接納父母所給的所有歇斯底里，這不是大愛，而是我認為，身為子女，沒有必要為父母的歇斯底里負責或抗責任，但是比起冷漠離開，我更覺得用愛接納更好。
父母也有父母的課題，她們也是第一次當父母，不懂得如何當父母，所以我們都在彼此中學習，多一點寬容，以後我的孩子也會對我多一點寬容。
人來到這個世上，有太多太多課題，從自身開始，有我來到這個人世的課題，有父母的課題、手足的課題、同儕的課題、有工作的課題、有孩子的課題...零零總總，人生說長不長，說短不短，課題雖然很多，但每一個挑戰如果都過了，後面的人生就會順遂很多。
總歸一句，自己不愛自己，沒有人會愛你、疼你，而怎麼樣才叫愛自己，我認為：讓自己活的有自信、有尊嚴，就叫愛自己，自信與自尊，是自己要去努力尋找自己的價值所賦予自己的，
不要奢求或渴望另一半來給予你愛，因為每個人來到這世界都缺了一角，而你之所以覺得對方好，是因為你所缺的角，正好對方沒有缺，你因而幻想它美好，
看看自己所擁有的，肯定自己，看看自己所沒有的，不要氣餒，會有人懂你珍惜你在乎你，把自己活的有價值，就會吸引那些好的事物向你靠近，回過頭，你就會驚醒跟想起自己，為什麼要去扛下別人的不快樂？
很多時候父母的不快樂，只是發洩到孩子身上，所以孩子只是受氣包，那你身為孩子，為什麼要去扛下接受這一切？
我們每個人都是獨立的個體，我們不是爸媽的附屬品，唯有自己愛自己，活出自己價值，設好界線，不讓自己受傷，我們都值得被愛被珍惜，爸媽的歇斯底里只是為了掩蓋她們的害怕、恐懼、不自信、不幸福的負面集合，那是她們的課題，拒絕接受。
拒絕也是一門很深的藝術！
我愛我自己，我給予自己最高善的祝福
無條件的愛、神聖的智慧、神聖的力量
每個人內心都有，把它喚醒，讓自己有足夠的愛，愛自己也愛別人，有智慧面臨所有遇到的問題，有勇氣與力量去面對，我們值得擁有我所愛的一切！
