節目內容
- 人生無常，要「買保險」？還是「活在當下」？
- 想規劃退休？為何只規劃保險和存款？
- 每天起床後還活著，就值得感謝！
- 規劃未來真的實際嗎？
- 因為擔憂而規劃，規劃好了就不擔憂了嗎？
- 年紀大了、體力和健康就會變差？
- 生病不是壞事，只是告訴我們生活該調整了？
- 你所相信的，就會成真？
- 擔心沒買保險、錢不夠多，會不會太奢侈了？
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極簡生活問答 # 04：人生無常，是要買保險？還是活在當下？
哈囉，大家好，我是維尼！
今天我們要來聊第4個問題，這是有關「保險和退休規劃」的問題，這個問題跟投資理財一樣都蠻熱門的，我們先來讀一下這位聽眾的問題。
對工作倦怠，想提早退休，但又擔心退休金不夠應付退休生活。現在的人大多活到八、九十歲，如果說現在退休，還有三、四十年要活，年紀大了，體力恐無法應付工作需求，而且老闆也大多喜歡聘任年輕人，還有就算有工作，薪水也很難像以前穩定。另外人生無常，突發的病痛或意外也需要花到錢，想請問布蘭達和維尼，你們有為未來的老年生活規劃保險或存款嗎？我們現在是32歲，談論退休規劃的觀點也許還有點年輕，因為我們可能還不了解實際老後的生活狀況，所以我們的觀點未必很有參考價值，所以大家在聽這一集的內容時可以自行評估一下！
如果你想聽比較年長者的經驗的話，我也推薦大家可以去追蹤「粉圓妹」，他今年54歲，而且已經提早退休了，跟這位提問的聽眾朋友年紀差不多，比我們多了20年的地球生活經驗，他分享了很多有關養老和退休的規劃，有興趣的人也可以參考！
我覺得他是一個活出自己的人，我們很欣賞他，但我們不會跟他一樣進行退休規劃和購買保險，因為我們很清楚那不適合我們的路，我們相信每個人適合走的路都不同，沒有一定要做的事或一定不能做的事，就看適不適合自己！
接下來，我就要來分享我們32歲的人的觀點啦！
人生無常，要「買保險」？還是「活在當下」？
很多人會說，人生無常、未來可能突然發生意外或老後生病，所以要趕快規劃保險和老後生活，但我們的想法是，既然人生無常、我根本就不知道我明年、甚至明天還在不在地球上，所以我們反而覺得，更應該趕快去做內心真正想做的事情，搞不好明年就沒機會了！(XD)
尤其這次疫情的發生，不是更讓人有這種感覺嗎？
因此，人生無常，到底是要趕快「買保險」？還是要趕快「活在當下」？其實還是看自己當下的感覺嘛！
如果我以後老了身體不方便，那我是不是要趕快趁身體還可以動的時候，去做想做的事、活在當下、實現夢想，我覺得我們根本沒有其他精神和時間去研究保險和養老，我們想要把握當下去完成內心想做的事，保險和退休的事可能還排不到！
這還是涉及到自己內心覺得是哪件事情是最重視的，每個人對於每件事情的優先順序和重要性的看法都是不同的！
如果你釐清自己的價值觀，保險和退休規劃確實是你最熱愛的事情，那你當然是好好地去享受這件事！
我們可以試問自己這個問題，假設現在你有一筆錢，一個選擇是你可以花在保險退休規劃上，另一個選擇是你可以花在夢想金、創業金上，二選一的話，你會怎麼選擇？一種可能性是退休後有地方住、有錢吃飯、有錢看病，但不能做想做的事活過30年，另一種是每天做自己喜歡的事、實現自己的夢想，但可能壽命較短或因為生病而提早離開地球、沒有過到老後生活，大家會如何選擇呢？
如果是我們的話，我們想要選擇每天都做自己喜歡的事，沒有活到老也沒關係，我們覺得，如果我們老年生活只是為了活著而活著的話，那我們就不會想要活那麼久了！(XD)
想規劃退休？為何只規劃保險和存款？
如果並不是因為享受規劃這件事而去做，只是因為擔心老了身體和健康會變差，所以要提前規劃，那為什麼只規劃保險、退休金或養老金呢？
既然擔心老後生活、想要「規劃」老後生活，那為何不規劃大一點的範圍，把自己每天要進行的行為、會使用到的物品、生活的空間、每天要飲食的內容、運動的活動量、與家人的相處方式、工作和休閒娛樂的份量和配比、情緒和想法的管理全都規劃進去，為什麼只規劃健康意外保險和存款？
除了考量未來的保險和生活之外，現在的生活是否也有好好地實踐了？包括養成每天運動、每天早睡早起、每天吃得健康、工作不過勞、和家人相處融洽、每天保持開心的心情？因為這些項目也都會影響到未來的老年生活？這些也都跟未來生活一起考慮到了嗎？如果這些都有考慮到的話，大概也會知道未來要怎麼規劃了！
每天起床後還活著，就值得感謝！
雖然數據統計表示，現在的人大都可以活到7、80歲，但這並不代表我們就可以活到那個時候，我覺得一半一半的機率吧！我們認為，與其帶著擔憂規劃著不一定會存在的未來30~40年，不如開心地規劃今天要過什麼生活就好！
也有數據表示，全世界每年有數百萬人死於猝死，而且猝死常常發生在睡覺的時候，也就是睡一覺之後，就再也沒有醒來了，猝死原因常常是來自於情緒過於波動(例如太緊張、太擔心、太興奮等等)或是工作過於勞累、身心過於疲憊，因此我們可能會活到7、80歲，也可能睡一覺就掰掰了，也就是說如果我們今天起床之後，發現自己還活著，那就是一件很感恩、很難得的事了！
因此，我們起床之後，是不是應該好好地對待自己、對待他人、好好享受生命，因為我們不知道今晚睡一覺之後，還會不會再醒來，不是嗎？
統計數據和各種資料都有很多，我們可以盡可能地蒐集這些資料，盡可能讓自己客觀地評估我們所處的世界，但是最終我們還是會選擇那些自己個人偏好、主觀想要相信的觀點，那不如就聽從內心的聲音吧！
規劃未來真的實際嗎？
我不覺得人可以規劃未來，因為明天會發生什麼事情誰都不能確定，那我們如何規劃未來30~40年，很多人覺得要規劃退休、老後生活，覺得這樣做才實際，但是如果我們反而忽略當下的生活，這樣不是反而更不實際嗎？
即使是國家或政府也可能破產、倒閉，保險公司或任何組織當然也有可能，沒有什麼外在的事物是百分之百可以依賴的、可靠的、可以規劃好的，也許它們明天不會馬上就破產、倒閉，但是如果要談論未來30~40年，我覺得很有可能會是空談。
因為擔憂而規劃，規劃好了就不擔憂了嗎？
我覺得大家並不是因為擔憂未來生活才存錢、買保險、規劃退休生活，而是因為周遭的大家都在做，所以自己如果不做的話就會感到擔憂，但是在保險普及或發明之前，有人會因為沒買保險而擔心生活嗎？很多原本我們不會害怕擔心的事情，都是因為我們在接收了過多的資訊才產生的！
我覺得人不會因為有錢而不擔憂，因為有沒有錢其實不是我們可以掌握的，就算找了一份穩定的工作也未必可以依賴公司一輩子，就算創業也未必就可以賺到錢、存到錢，就算我們現在先存好好老後30年份的存款，這筆錢也未必可以留到那個時候！
所以我們無法透過有錢而不擔憂，因為錢是外在的事物、並不可靠，只有不論是有錢或沒錢的狀態之下內心都可以保持不擔憂，才能真正地不擔憂，所以我們反而是要去練習不管發生什麼事，都可以平靜地選擇去接受、去覺察每一件事情想讓我們學習、成長的潛在訊息是什麼，我們才能逐漸不擔憂！
有錢很好，沒錢也很好，每一件事情都是最好的安排、每一件事情都可以讓我們學習成長，這就是比金錢還要豐盛的寶藏！
我覺得我們沒有辦法去逃避真正害怕的事情，我們愈是擔心害怕，那些事情就愈可能會發生，如果我們因為害怕而存錢，老天爺反而會設計各種狀況讓我們的存款減少，不管是自己或家人生大病、出意外或是遇到不對的人，或是被解僱，或是生意失敗等等，強迫我們去面對這個恐懼和痛苦，教會我們不要試圖去逃避恐懼和痛苦，教會我們通過經歷和老實面對、承受那些痛苦，我們就可以從那些痛苦跳脫出來！
我們在離職的前兩年很痛苦，身體和精神上都是，離職之後兩年也很辛苦，還經歷了和家人磨合的痛苦階段，那4年是我們人生最痛苦的時候，我們很幸運只痛苦了4年而已，我們覺得這4年真不是人過的，再也不想經歷一次(XD)，但過了就海闊天空！因此想要不再感到痛苦，就要先歷經痛苦，痛過了就不痛了，未來如果再出現痛苦，那份痛苦也會變小許多，而且我們也已經更有能力和經驗去面對了！
我覺得隨著年紀愈大，需要面對的痛苦可能會愈來愈痛苦，因為過去已經累積了很長久、很僵固的生活慣性了，很長的一段時間都處於「逃避」的狀態，所以可能會有些利息要還(XD)，現在就準備好面對和享受這份極痛的痛苦吧！思考一下要繼續選擇一輩子小痛苦，還是一次大痛苦，之後就不痛了呢？做出選擇吧！
年紀大了、體力和健康就會變差？
粉圓妹說，他現在的體力和精神，比他過去年輕的時候還要好！所以，老後的狀況有可能更好，也可能更不好，其實也是一半一半的機率，每個人都不一樣！但如果我們相信自己老後一定會動不了、一定會生病、一定無法工作，那就真的會變那樣了！
我不認為老了就一定會變得不健康、記憶變差、體力變差，每個人都狀況都不一定，大部分的人都這樣不代表我們也會變這樣，如果平常沒有意識地生活、不喜歡思考，那記憶力變差也許可以理解，如果工作30~40年期間都工作過度勞累、身心俱疲，那體力會變差也可以理解，但不代表每個人都會變成這樣！
我們在台中姨媽家的隔壁有一個鄰居，有個阿嬤活到了102歲，他每天種種菜、每天散步、每天自己煮，什麼都吃、什麼都不挑嘴、什麼都覺得好吃，生活很單純快樂，也沒什麼醫療花費，其實我反而感覺老後的生活可能更簡單樸實、花費可能也不高、也許不用那麼擔心。
生病不是壞事，只是告訴我們生活該調整了？
我們的身體是我們最重要、也最親密的夥伴，身體如果出現不舒服或病痛，我覺得是身體在提醒我們該調整自己的生活和想法了，如果我們沒有仔細去聆聽身體想告訴我們的訊息、從中學習和成長，而只是一味地用醫療方法去壓制它，它過一陣子還是會再出現的，病痛就像朋友一樣會提醒我們、就像良藥苦口！
身體可能是想告訴我們，可能是我們太過勉強自己了、太在意他人眼光了、在家人關係中太委屈自己了、在工作上太操勞了、在飲食上吃太多了，或是我們所認同的一件事也許不是我們所想的那樣、我們被某個想法束縛住了、可以放下了，因此身體想要告訴我們，生活應該有所調整了、舊有的想法應該放下了、不要再讓它們受苦了！
與其生病使用到保險金，不如隨時隨地覺察自己的身體、念頭和生活，仔細聆聽身體和內心的聲音，讓它們告訴我們最佳的做法，這樣不是提早發現、提早治療嗎？這不是更徹底的危機管理方法嗎？(XD)
你所相信的，就會成真？
我們在第2集的內容有分享到，我們無法知道事情跟事情的關聯，但是它們可能是有關連的，即使當下的我們看不出來，例如，我們怎麼知道是不是因為我們買了保險，潛意識是希望能夠使用到保險金的，所以才會真的發生意外並讓我們使用到保險金？
當然，如果你當下還是很想要規劃退休金、養老金，那也很好，你也可以去把相關的書籍、影片都看個遍，把書中和影片中的所有方法都實際落實，該買什麼保險、該投資什麼工具都去做到，享受研究和學習的過程，也測試看看自己是不是能夠達到自己所想要的，也看看是不是能減輕自己的擔憂，不過不管到時候是不是真如自己所願，每個經驗還是會成為我們生命中很珍貴的養分！
目前我們自己想要體驗和測試的是，如果只是單純活在當下，把每一天當成最後一天、把今天過好就好，相信接下來都會是最美好的安排、看看有什麼訊息會跑進來、看看人生會帶我們去哪裡，感覺也蠻好玩的？
擔心沒買保險、錢不夠多，會不會太奢侈了？
世界上有很多人只能溫飽，根本付不出保險費，我們的生活已經夠幸福了，感謝我們目前能擁有的生活都來不及了，如果因為錢不夠、保險不夠而煩惱和憂慮，真的是太奢侈了！(XD)
其實，所有的幸福和不幸只在於「我們聚焦在什麼地方」，有人聚焦在「自己擁有的」，過得很感恩、很幸福，物品很少、生活簡單卻可以很幸福，有人聚焦在「自己沒有的」，很焦慮、很忙碌，即使物質生活豐富，還是覺得不夠、不滿足，但是聚焦在哪裡其實是我們可以選擇的！
老子說，他每天早上起床都會問自己一個問題，「今天要快樂地過一天，還是要悲傷地過一天？」，大家也可以在每天起床之後問問看自己這個問題！
以上就是今天的內容，歡迎大家擷取內心需要的部分，需要文字檔的朋友可以方格子搜尋布蘭達&維尼，聽眾提問箱在資訊欄，那我們就下次見囉！
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