節目內容
- 46歲是中高齡？年紀很大了？
- 就是不想上班了，但擔心以後可能後悔？
- 有存款、有股息支應生活，每天也過著低欲望的簡單生活，但還是焦慮？
- 和恐懼、焦慮相處的3個步驟
- B&W對勞健保的看法
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極簡生活問答 # 06：有錢生活、欲望也低，但就是不快樂？
哈囉，大家好，我是維尼！
今天我們要來聊第6個問題，我們先來讀一下這位聽眾的問題。
我目前過簡單生活，把工作辭掉後再想就業時因年紀中高齡(46)感覺有些困難，有存一些錢想靠金融存股每年5%股息COVER生活開支，每天過著低消低欲望的日常，但就是不想上班了，不知道這樣的想法以後會不會後悔，很羨慕你們年紀輕輕就列出没辦法清單，知道自己放棄什麼也不會焦慮⋯不上班很好很自由，我每天做自己喜歡做的事，可以睡飽一點唸一些英文看一些理財的頻道，想問還有不上班的你們，勞健保那些社保是加入職業工會嗎？勞保退休金那些又如何看待？
就是不想上班了，不知道以後會不會後悔，因為年紀中高齡(46)了？
這位觀眾說自己是中高齡，很羨慕我們很年輕，但是46歲也還非常地年輕，如果有看過我們這一部影片《60歲的半獨居極簡生活》底下的留言，有很多觀眾表示，「60歲也還只是個小妹妹好嗎？」我們永遠不知道未來會不會後悔，只能讓自己在現在的這個當下不會感到後悔，就好比過去3年都沒有用到的鍋子，我們怎麼能夠知道現在如果丟掉了，以後突然想用的時候會不會後悔，就算後悔了，在後悔之前我們也享受了很有質感的清爽生活，甚至有很大的可能，你根本不會記得這個鍋子，甚至有更適合你高級生活的鍋子出現！
事實上，斷捨離之後獲得更好的生活的案例，應該比起後悔當初自己斷捨離的案例還多吧？而沒去做自己想做的事情而感到後悔的人，應該也比去做了而感到後悔的案例還多吧？
兩者都可能會後悔的話，那到底要怎麼抉擇？
重點是你「現在」還想不想更快樂一點，聽起來這位觀眾有更偏好的生活方式，如果不上班是你更偏好的生活方式，但因為擔心會後悔而去上班，那犧牲現在的生活難道就不會讓人感到「後悔」嗎？
如果你覺得46歲已經很高齡了，等到年齡更長，難道不會後悔當初自己還46歲很年輕的時候，卻不去實踐自己的理想生活嗎？
「未來會不會後悔」根本無從評估，未來和現在的你完全會是兩個不同的人，我們完全無法評估另一個人的想法，你覺得「過去的你」有辦法理解「現在」的你的心情和想法嗎？
我們當初也是想了很久、猶豫了很久，所以才在銀行上班了4年才離開，如果當初我們待更久才離開銀行，我覺得我們應該會更後悔、覺得自己怎麼浪費那麼多時間，但如果是待了10年才離開的那個版本的我們，也無從得知我們只待4年就離開的我們的後悔心情。
因此，我們要如何界定「後悔」？
所以，我們現在看到很多20幾歲的年輕人，上班不到1~2年就離職了，就去做自己真正想做的事情，我們就覺得他們少浪費了很多時間，真是不錯，我們當初就是猶豫太久了！
現在想做卻不去做的事情，才是以後100%一定會後悔，因為年齡只會愈來愈增加而已，恐懼和灰塵一樣也只會愈累積愈厚而已。
每年5%股息可COVER生活開支，每天也過著低消、低欲望的日常，但還是感到焦慮？
已經存了錢了，也做了投資了，股息也可以支應生活開支，甚至自己的欲望也很低，但還是不快樂，還是感到焦慮？
大家應該有發現，解決了外在的物質條件，還是無法解決內在的情緒！
很多人不喜歡做不確定的事情，喜歡投資理財、存錢、保險、買房、固定退休金這種看似確定的東西，但是即使擁有了這些看似確定又穩定的東西，內心還是很不穩定，因為這個世界就是一個充滿不確定的世界，無常就是這個世界的本質，所以要想要在這裡過得開心就一定要習慣這個「不確定性」，一定要鍛鍊自己的內心，而不是只是一直追求外在的物質條件！
我們自己的看法是，沒有去做自己當下想做的事情、去為這個世界付出，就無法活得真正的快樂、焦慮也會一直存在，這是我們透過自己的經驗和觀察得出的結論。
一開始我們一定會很害怕，因為我們還不習慣這個不確定性，這是一個漫長的過程，我們自己是經歷了4年，活在和不確定性共處的恐懼中，然後才變成享受和不確定性共處的生活中！
我們要了解一件事情，一定要花一定的時間才能夠了解，期間就是要抱持著恐懼，一邊嘗試摸索、一邊試著釐清不確定性的全貌！
我們可以怎麼做？和恐懼、焦慮相處的3個步驟！
- 假設在不擔心任何事情的情況下，你會想做什麼事？(你要繼續擔心也沒關係，但是請先試想一下這個情況)
- 開始認真地去做這件事情，直到下一個想做的事情出現！(隨時隨地試想，假設不用擔心任何事情，想做的事情是什麼？)
- 如果期間遇到痛苦，就觀察痛苦、把痛苦的情緒和事件記錄下來，持續觀察自己！
一定要先開始行動，我們才能開始了解一點「不確定性」的樣貌，在你真的那麼去做之前，我們講再多也無法再幫助你。(大一的課程都上完了，學習大二的課程才有意義！)
以我們的經驗觀察，只有付出，我們才會感到快樂！因為我們和這個世界密不可分，只有這個世界好了，我們才會好！因此，即使不用擔心錢，每天只是吃好吃的、滑手機、買東西、看電影，也無法讓我們持續感到快樂！這些事情要搭配「付出』才會更快樂！它們是一個套餐！
當然，如果你當下就是想這麼做，就是只想滑手機和吃東西，那你就去那麼做，直到下一件想做的事情出現！通常你會想做的那件事情，也都會利益到其他人，即使當下看起來不像！
不要用「上班、就業、工作賺錢」的思維去思考自己的生活，這樣我們永遠不會獲得更好的答案，鍛鍊內心的方法肯定不會是透過就業或投資來解決的，不要依賴這些外部的行為，否則再過10年、20年，你的煩惱還是會一模一樣，那就有點可惜了！(至少也要換一個不一樣的煩惱比較有趣吧！)
不上班的你們，勞健保那些社保是加入職業工會嗎？勞保退休金那些又如何看待？
對我們來說，勞健保也是很minor的事，但是大家都很關心，我們就稍微分享我們的看法，但大家不用把我們的觀點看得太重。
我們沒有加入任何工會、也沒有勞保，我們相信做自己想做的事情就不用擔心生活，而且我們那麼認真地生活、好好對待自己、好好對待它他人，怎麼會需要擔心生活？
我們其實很不想繳健保，但因為健保是強制性的，如果不繳就要處理一些什麼法院相關的事情，為了避免這些麻煩，我們目前是有繳健保的，但我們不會去用！
有人說即使身體照顧地很健康，還是有可能發生意外，但我們本身也不開車、不騎車，也沒有從事高風險的工作(例如工地或交通)，也沒有太多複雜的人際關係，因為工作是自由的，所以也沒有要趕時間、趕路和其他人搶道、搶排隊的問題，隨時可以先禮讓他人，所以也不會想再去思考意外這件事，我的頭腦能夠思考的事情很有限、記憶也不算太好，光是將每一天的生活過好、將腳本寫好、將影片剪好分享給大家，一天就過了，我們只想聚焦在會讓我們幸福的事情上，實在不想再花心力放在「意外保險」上。
活在這個地球上，沒辦法一定會有一個身份，所以我們就要持有什麼身份證、護照、要繳稅、繳健保什麼的，雖然不是很喜歡，但為了避免麻煩就是配合一下。
總之，希望還是希望大家放膽去做自己想做的事情吧！去找找什麼是自己可以為這個世界付出的事情吧！我是覺得應該是不會後悔啦！否則以後離開地球的時候，應該會比較後悔！
以上就是今天的內容，歡迎大家擷取內心需要的部分，需要文字檔的朋友可以方格子搜尋布蘭達&維尼，聽眾提問箱在資訊欄，那我們就下次見囉！
