先講一下我們過去擁有哪些文件好了！
我記得有...其實應該也不多，都快忘了！哈哈！
例如：畢業證書、銀行相關證照、語言證照、合作契約等等。
帳單應該也不用提了，畢竟都電子化了。
我們整理自己的物品也好久了，還沒有遇到發生需要某樣文件的時候，或許有些朋友會說那只是還沒遇到而已，備著總是比較「保險」。但我覺得我已經行動測試夠久了，我本身的經驗應該已經足以說明答案了。
我們其實剛開始拍影片的時候一直分享的是「整理思維」，也就是我們的信念決定我們的行為，而我們的行為就說明我們需要哪些物品。
因此與其整理物品，不如整理自己的價值觀，會更快速又精準一些。
我們自己的價值觀是認為將自己的焦點關注在什麼地方，我的幸福和我的煩惱就在什麼地方，我們在「你覺得重要的其實不重要」的影片裡面也有分享過：
當你的意識在哪裡，你的生活幸福就在哪裡；甚至可以說，生活的不幸就在哪裡。
不幸兩個字聽起來有點言重，可以換成憂慮、煩惱、困擾等等，也都無妨，都是一樣的。
老實說，當下確定自己會進行的行為其實不會再需要某份文件，於是決定捨棄某份文件之後，這個物品就會從我的腦袋裡面直接消失，我不會再去花費心力與時間去思考跟它有關的一切，例如之後會不會後悔等等，而當我忽略它之後，事實上它也就真的不會再在我的生活中出現任何突如其來的問題。(畢竟現在不曾發生過)
我認為我能做的也只有用自己相信與喜歡的信念過生活，聚焦在美好的事物上，而不是聚焦在萬一未來發生什麼事情的無來由的恐懼與煩惱上，畢竟我能掌控的只有我自己。
如果無法確定是否該捨棄，或許自己無法確定的不是「需不需要某樣物品」，而是無法確定「自己會從事什麼行為」，例如與其問我到底需不需要瑜珈墊，或許可以問自己到底會不會做瑜珈，甚至是問自己為什麼做瑜珈「對自己來說是重要的」，真的不做就不行嗎？
