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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
本文介紹了蕭娜．夏比洛（Shauna Shapiro）的著作《訓練大腦，讓自己更強大》（《Good Morning, I Love You》），特別集中講述了面對挫敗，要以對自己仁慈來取代自責的態度。並介紹了一個在早上起床時做的練習，來改善自我負面感覺。
警報聲響
提醒即將地震
速度很快
立刻天搖地動
我有點驚呆的坐在床邊
卻不知下一步該怎麼辦？
昨晚才回到鄉下
兒子陪老婆去了
女兒都會去上班
先生今天飛機啟程上工去
我聽到樓下東西掉落的聲音
依然沒有移動任何的腳步
心裡慶幸者
還好那個六尺大的魚缸已經移除了
吊燈就讓
如果您住在綠色的街道上或是能從家中欣賞到藍色空間的景色，最新研究說: 您可以睡得更久。環境研究:
2024年3月國際期刊《環境研究》題為“不同類型自然暴露與睡眠持續時間之間關聯的機制：18個國家的分析”是科學第一次在不同國家分析幾種不同類型的自然環境與更好睡眠間存在聯繫的大型跨國研究。
如果大野狼與祖母是同一個人，
小紅帽該如何順利長大？
《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊‧葛利布力薦——
吉爾迪娜堪稱是一名極為出色的治療師與作家。本書精采地捕捉到心理師被允許進入人們生活內在層面，同時看著人們逐漸成為自己該有的樣子時所帶來的意義。
有個朋友常傳早安圖來。
有天，看到一杯子的花，好美。
便隨手用印刷紙反面塗鴉。
竟然說是我有天份~
其實，只是圓一個小時候的夢。
練習了兩年多，才開始學會不怕，不怕不知從何下手。
正如老師說的，畫壞了，也不過是一張紙。
但......我們總想待在熟悉的環境，
對於不熟悉、未知的，往往要踏出第
活跳跳的一天，就從逛早市開始！以市場密度相對較高的新竹市來說，早市占了絕大多數。除了市場內的攤位，市場周邊也常見到許多衍生出來的私人攤販，裡裡外外加起來，形成一張豐富的消費網絡，供應民眾的日常採買需求。一大清早，人潮便蜂擁而至，好不熱鬧！跟著編輯的腳步，一起來感受人聲鼎沸的市場早晨吧！
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警報聲響
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女兒都會去上班
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依然沒有移動任何的腳步
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還好那個六尺大的魚缸已經移除了
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2024年3月國際期刊《環境研究》題為“不同類型自然暴露與睡眠持續時間之間關聯的機制：18個國家的分析”是科學第一次在不同國家分析幾種不同類型的自然環境與更好睡眠間存在聯繫的大型跨國研究。
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小紅帽該如何順利長大？
《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊‧葛利布力薦——
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便隨手用印刷紙反面塗鴉。
竟然說是我有天份~
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