親愛的,外面沒有別人只有你自己

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親愛的,外面沒有別人只有你自己。
這句話指出,人是帶著濾鏡看世界,大腦的生理偏好,會讓我們容易按照過去經驗來解讀,而非根據當下情況、資源做解讀,而解讀方式則來自我們自身的思維框架。
比如,我有個受害者的思維:漂亮的女生待遇好,在看到對方或得好待遇,會下意識覺得是對方漂亮,當然漂亮是有關係,但我會去忽略對方在說話、化妝、穿著、關係上的努力,從而逃避自己可以改變的事。
最近跟著幾位老師學習知識管理,發現知識管理很像在學習如何蒐集、整理外界資訊,並藉由這些知識與自己的思維框架碰撞,從而持續修正思維框架更貼近現實世界。
有鑑於大腦十分有趣,現在產生情緒波動,會忍不住問自己:事情有沒有其他可能性、有沒有什麼做法可以朝向我要的方向?或者稍等一下做判斷?提醒自己是生活在現實社會,不是在充滿野獸的原始森林。
感謝老天讓我們誕生在21世紀,可選擇好好生活的時代。
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    2020-12-25