門外沒有別人

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很多時候我們看到的世界,都是自己的內心在投射。大腦習慣根據過去的經驗來解讀眼前的事情,而不是用當下的情況和資源去重新思考。所以,我們看事情的角度,往往受自己的思維框架限制。


比如,我以前常覺得「漂亮的人就是比較好命」,每次看到有人得到特別好的待遇,就會覺得「一定是因為她漂亮」。但後來仔細想想,外貌可能有影響,但她們在談吐、穿著、甚至人際關係上的用心,難道不也是原因嗎?其實,是我自己忽略了可以努力的地方,讓自己陷入了一種逃避的狀態。


所以啊,當外面的事情觸動你的時候,別忙著生氣或沮喪,試著回頭看看自己的內心。也許這是提醒你去改變、去成長的機會。畢竟,改變外在最好的方法,就是從改變內在開始。


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