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【棒球萬花筒】小朋友不要學：Noah Syndergaard的怪異飲食法與健康指南
「我沒有在進行大眾所謂的『正常飲食』，像是布雷迪（Tom Brady）那樣的飲食計畫我做不來。」－「雷神」辛德加（Noah Syndergaard）
以上這段話是新加入天使隊的先發投手辛德加接受風尚雜誌《GQ》專訪時的發言，在訪談中他談論了棒球場上的潛規則與不少個人健康計畫，在我們深入討論他的飲食計畫前，我們先來了解所謂的「布雷迪飲食」是什麼...
我們都知道，美式足球史上最強四分衛之一的布雷迪年近半百仍活躍球場，很多人都好奇他是如何在高度競爭的 NFL 賽場長時間生存，進而開始研究他的飲食計畫。2013 年布雷迪與「醫師」格雷羅（Alex Guererro）創立了「TB12 Sports」公司，推廣他的健康飲食...
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由著名雜誌刊物《美國職棒雜誌》前編輯群共同經營，透過社群運作與運動書寫傳遞對MLB美國職棒大聯盟的熱情，囊括賽事、人物、趨勢、考古、科學、文化等面向的討論與寫作，以共享、交流大聯盟棒球的各種樂趣。是一個入門進階兩相宜，有專業有歡笑、有感動有淚水的優質棒球文字聚落。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在競技運動中，場上的對抗往往充滿火藥味，但場下的互動卻可能展現截然不同的溫暖一面。這次的主角是日本隊中外野手辰己涼介與台灣隊投手江國豪。辰己涼介在世界棒球12強賽期間曾放話：「如果冠軍賽輸給台灣，我就改當投手。」雖然最終日本奪冠，他也收回這番話，但這句話卻意外促成了一段友誼的開始。
有一年帶班上的小娃去青年公園參加北市樂樂棒球錦標賽，這比賽規模挺大的，幾乎台北市的國小都來爭取進軍全國賽資格。
會參加這比賽完全是意外，總之就是莫名知道要比賽，又莫名的訂了一個賽制，然後班上小娃就很意外的得到這資格進軍「甲子園」（青年公園）比賽去。
因為是意外得到的資格，小娃們也沒多練習就披
記得要準時追蹤郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師時時提醒你關於健康的點點滴滴，累積健康就靠郭師妙營養師
https://www.facebook.com/kuodietitian/
在上篇文章中看過了城市版球衣的前6強，代表剩下的6套球衣就一定沒看頭嗎？或許並不盡然，當中還是有許多球團置入的巧思在裡面，以下就一一細數吧！
自2021年起，大聯盟和新球衣供應商NIKE便共同推出和各隊駐軍所在地連結的「城市版球衣」，打造繼1999年號稱充滿科技感的「前進未來」活動後、堪稱球壇革新最巨的變體版制服潮，企圖營造耳目一新的新鮮感...
揭秘麩質：不只是食物，更是疾病的滋長者。
為什麼有些人吃垃圾食物卻很健康，有些人吃垃圾食物就會生病？
「只有頭殼壞掉的人才會去吃素！」這句話十多年來，我不知已經聽了多少遍。
哲學家蘇格拉底、最有才情的達文西，吃素。被蘋果砸到的牛頓、發明大王愛迪生，吃素。美國總統林肯、發現演化論的達爾文，吃素。提倡人道主義的史懷哲、大文豪托爾斯泰，吃素。擁有無比偉大心靈的甘地、以及全世界頭腦最好的人愛因斯坦
培養健康的生活方式就像是為自己的身體寫下一首悅耳的樂章，讓我們以亞里士多德的風格來思考這個主題。
首先，讓我們關注自己的飲食，就像是一位賢者注重思想的營養一樣。我們應該選擇多樣化、均衡的飲食，注重蔬菜水果、蛋白質和健康脂肪的攝取，避免過量攝取加工食品和糖分。透過健康的飲食，我們可以為身體提供充足的
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