前陣子看到媽媽社團有篇文章↓
Q.有沒有人「小孩叫不起來就幫他請假」，所以大家會怎麼處理叫不醒小孩的問題呢？
在這個個案中，留言罵聲一片，還有人超直白表示「叫不起來就早點起來叫，沒叫醒是大人責任感不足」，雖然這句話很凶，但讓小小孩開始建立常規的確是家長的工作，培養他規律的生活習慣，每天按時上床睡覺起床去學校、自己收拾書包、收玩具、刷牙洗臉吃飯，是培養小孩的責任心也是修煉家長的心智。
建立規律生活對小孩情緒穩定有很大的幫助規律生活型態可以讓小孩的情緒處於穩定的情況，因為小孩通常還沒發展出高能的應變能力，太多的變化容易造成他們情緒亢奮與焦慮，長時間的亢奮與焦慮會再次影響到小孩的作息與情緒。
小孩的情緒也容易影響大人的情緒，小孩不停的情緒失控容易讓大人跟著理智斷線，形成一個惡性循環。按時吃飯喝水、按時睡覺，在生理需求優先被滿足了以後，小孩自然有比較多能夠冷靜的資本，如果小孩情緒不好，排除了生理上的問題以後更容易能找出原因。
有很多人總會說「他還小嘛」！
說他還小這種話就是同時為大人與小孩找藉口，因為「還小」大人可以「不教育」，因為「還小」小孩可以「不學習」，忽略小孩是學習力非常強的生物。有時候就會因為「他還小」這個不正確的觀念錯失了最好的教育時機。
其實不只是小孩，成人在有了小孩以後也要重新建立一套生活常規，是跟小孩共同擁有的，並不是說有了小孩以後要配合小孩，而是要找出一套適合全家人的模式，全家人一起施行、遵守。
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