腰瘦食堂-愛自己
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
日影<腰瘦食堂>是部輕鬆的小品，從要販售公司的體脂計開始，因為父親的倒下，兒子請了也曾是胖子同學菜菜子來公司飲食控管。
而菜菜子之所以會瘦下來，是因為畢業後，不斷面試受挫，最後覺得如果要任職營養師卻自己沒有說服力實在不行而開始的。
在他協助做什麼都會半途而廢的新之助及另外挑選出來體脂高的三個同事時，彷彿看到以前的自己，遇到停滯期或者偷吃零食時還要想辦法。
因為他知道暴食是因為壓力，減肥也會有壓力，所以還提議在公司頂樓種植盆栽舒壓，每天想新的菜色以免大家吃膩。公司也因此促進同事的感情，藉著食堂有了聊天的話題。
當減肥想放棄時，菜菜子除了要他們想起動機外，更說出絕對不可以自己討厭自己，更不可以一天不運動也沒關係的感覺，因為如果偷懶的話自己也會討厭自己。
這個道理不只用在減肥，也用在人生許多事情上。
想起過去自己嘗試不同的減肥方法，後來，我發現最重要的，還是均衡飲食跟規律的作息。
電影更重要的一點就是要愛自己，因為我們並不是為別人而活的。
看到最後四個人均勻的體態，還有菜菜子不斷變化菜色跟廚房兩個夥伴也齊心，及員工的心聲時，真的感覺到減肥運動如果有好的方向跟夥伴是很棒的一件事。
~刊於張老師出書人~
為什麼會看到廣告
5會員
44內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
深淵底下，無盡的森林仿佛籠罩在一層神秘的靈力中，四周的樹木高大且密集，粗壯的樹幹像是通天的巨柱，枝葉交錯在一起，將陽光完全擋住，整片森林被陰暗和靜謐所籠罩。顧清與冥漠一路走著，四周寂靜得讓人心生不安。
冥漠沉著臉，雙眼不斷掃視四周。他嘗試運轉體內的靈氣，試圖找出脫困之法，但每次踏步前行後，發現
玫突然覺得自己真是勤勞，誰說胖子都很懶？想起幾年前，同事說：「我會這麼瘦，是因為懶，就算起床肚子餓，也懶得出門，想到叫uber 要去門口拿都懶，整天就沒吃了。」，另一枚同為竹竿身形的女工讀生直點頭，附議了他的話。
天線剎那接通了，玫想，原來我肥胖，是因為太勤勞。
可不可以想像？一個人與一顆石頭在相處上的箇中淒涼。淒涼若能量化，夠我吃上三代，因為富不過三代。
好不會記恨喔健忘對我而言就是一種無法樹立姿態的始作俑者。( 不懂為什麼時常都不用換氣泥 ) 或許這樣，大家就會更加地全神貫注，類似徒步走在懸崖峭壁的概念。
想傲驕一點，想冷漠一點！
所謂「飲食男女」，人類對於食物與性愛的追求是本性，但隨著近年來國人健康意識的抬頭，飲食方式開始慢慢出現變化，少油少糖少鹽的概念以及有機蔬果在逐漸普及大眾，改變的動機除了追求外貌身型的美觀之外，促進身體的內部良好循環與健康維持也是大家首重的要點。
對於喜歡八〇年代，以及那些年曾經影響世界觀眾的 OVA 動畫作品──如今是姐妹的華卓斯基兄弟，當年也是川尻善昭的信徒──吸滿了泡沫時代奶水的《妖獸都市》，始終是最浪漫、最妖艷的作品，它讓我們看見了川尻善昭的美學，當代東京的狂野澎湃，以及那股濃到散不開的，五味雜陳的氣味。
曾經有個朋友這樣對我說：「以你的食量來說，真的是蠻瘦的。」其實我一直覺得自己某部分算是中了丹妮婊姐口中的「基因樂透」，不算吃不胖，但可能骨架比較明顯，所以外觀看起來一直都是標準身材，總之「紙片人」或「肉肉的」這個形容詞跟我無關。
但是人總是不滿足的，每個人對自身的要求程度也不一樣，我總看不慣自己的
今天從我的早餐到午餐，一直到現在的晚餐，朋友們都哇哇叫，說：「好大的份量，不知道16公斤怎麼減掉的？」
我的回答是：「減肥，不能委屈自己。」我是大胃女，如果讓我吃小鳥食，我八成二天就不玩了，也可能是玩「完」了～餓死了。減肥應該是根據自己的身體狀況及生活環境去調整自己可用的減肥方式。
「知道啊！」張曉絮突然興奮起來：「我說，我喜歡……」話還沒說完，方凜笙見一輛計程車駛近，他確定車號後，便招手示意車子開近。他拖著張曉絮往前走，車門一拉就
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
深淵底下，無盡的森林仿佛籠罩在一層神秘的靈力中，四周的樹木高大且密集，粗壯的樹幹像是通天的巨柱，枝葉交錯在一起，將陽光完全擋住，整片森林被陰暗和靜謐所籠罩。顧清與冥漠一路走著，四周寂靜得讓人心生不安。
冥漠沉著臉，雙眼不斷掃視四周。他嘗試運轉體內的靈氣，試圖找出脫困之法，但每次踏步前行後，發現
玫突然覺得自己真是勤勞，誰說胖子都很懶？想起幾年前，同事說：「我會這麼瘦，是因為懶，就算起床肚子餓，也懶得出門，想到叫uber 要去門口拿都懶，整天就沒吃了。」，另一枚同為竹竿身形的女工讀生直點頭，附議了他的話。
天線剎那接通了，玫想，原來我肥胖，是因為太勤勞。
可不可以想像？一個人與一顆石頭在相處上的箇中淒涼。淒涼若能量化，夠我吃上三代，因為富不過三代。
好不會記恨喔健忘對我而言就是一種無法樹立姿態的始作俑者。( 不懂為什麼時常都不用換氣泥 ) 或許這樣，大家就會更加地全神貫注，類似徒步走在懸崖峭壁的概念。
想傲驕一點，想冷漠一點！
所謂「飲食男女」，人類對於食物與性愛的追求是本性，但隨著近年來國人健康意識的抬頭，飲食方式開始慢慢出現變化，少油少糖少鹽的概念以及有機蔬果在逐漸普及大眾，改變的動機除了追求外貌身型的美觀之外，促進身體的內部良好循環與健康維持也是大家首重的要點。
對於喜歡八〇年代，以及那些年曾經影響世界觀眾的 OVA 動畫作品──如今是姐妹的華卓斯基兄弟，當年也是川尻善昭的信徒──吸滿了泡沫時代奶水的《妖獸都市》，始終是最浪漫、最妖艷的作品，它讓我們看見了川尻善昭的美學，當代東京的狂野澎湃，以及那股濃到散不開的，五味雜陳的氣味。
曾經有個朋友這樣對我說：「以你的食量來說，真的是蠻瘦的。」其實我一直覺得自己某部分算是中了丹妮婊姐口中的「基因樂透」，不算吃不胖，但可能骨架比較明顯，所以外觀看起來一直都是標準身材，總之「紙片人」或「肉肉的」這個形容詞跟我無關。
但是人總是不滿足的，每個人對自身的要求程度也不一樣，我總看不慣自己的
今天從我的早餐到午餐，一直到現在的晚餐，朋友們都哇哇叫，說：「好大的份量，不知道16公斤怎麼減掉的？」
我的回答是：「減肥，不能委屈自己。」我是大胃女，如果讓我吃小鳥食，我八成二天就不玩了，也可能是玩「完」了～餓死了。減肥應該是根據自己的身體狀況及生活環境去調整自己可用的減肥方式。
「知道啊！」張曉絮突然興奮起來：「我說，我喜歡……」話還沒說完，方凜笙見一輛計程車駛近，他確定車號後，便招手示意車子開近。他拖著張曉絮往前走，車門一拉就