曾經有個朋友這樣對我說：「以你的食量來說，真的是蠻瘦的。」其實我一直覺得自己某部分算是中了丹妮婊姐口中的「基因樂透」，不算吃不胖，但可能骨架比較明顯，所以外觀看起來一直都是標準身材，總之「紙片人」或「肉肉的」這個形容詞跟我無關。
但是人總是不滿足的，每個人對自身的要求程度也不一樣，我總看不慣自己的手臂、臀部、腰部，所以節食對我來說算是日常。而且，我真的算是食量頗大的女生，可以自己吃完一份小火鍋再吃掉完整一塊雞排、外加甜點的那種，如果還不找到一種維持身材的方式，那後果真的難以想像。
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怎麼吃？何時吃？變瘦其實很簡單 分享我實行了6年也不復胖的方式
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時尚編輯的真心話
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在這裡可以看到什麼呢？你可以把這個園地想像成是個線上雜誌。有著五花八門各種不同主題的專欄，從時尚專業領域、職場內幕，跨到電影、音樂、藝術......各種和美有關的話題我都想聊一聊。
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2024/05/04
這篇文是我一直很想寫的內容，之前還有在錄Podcast的時候原本也想找朋友一起在節目上大聊，但後來因為錄音室出問題暫停更新就此作罷。今天把它好好寫完，如果可以提供一些笑料給大家，也算是功德一件（？）
案例一 亂丟垃圾又愛開快車
其實我是個很了解自己的人，在感情方面除非是生活圈中的朋友，不然我從來
2024/05/04
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2024/03/25
前幾天私人IG的系統回顧讓我回憶起之前某一次糟糕的做造型經驗，想想似乎可以來統整自己和其他造型師友人的故事，跟大家分享「造型師工作上最怕遇到的一些事情」。當然我不會點出合作方的任何資料（文章中無論男女都會一律用「他」稱呼），只談事件本身，有興趣的人可以藉此更理解造型整體工作牽涉到的層面有哪些。
2024/03/25
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2023/11/28
自從辭去正職當自媒體以來，一直都算是蠻任性在接案子。跟大家分享一件最近發生的有趣事，就是某劇集找上我，希望我看過全集後可以寫一篇有償心得文。依照我的習慣，所有商業合作一定要先試用、試看才會決定接或不接，結果該劇集我只看了兩集就睡著，想當然是沒有興趣。
沒想到我照實回信告知對方我的考量打算拒絕合作，
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大家好，我是一名眼科醫師，也是一位孩子的媽
身為眼科醫師的我，我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。
每到開學季時，診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中，兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加，除了3C使用過度，最常被忽略的，就是照明品質。
然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境
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我的「媽」呀！
母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
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減肥是大部份女生的奮鬥目標，不管是剛發育的小女生，或是有一定年紀的婦人，只要對身材有要求，或是追求健康，或是希望變得更美更瘦，都會想盡方法去改善身型，去減肥。
有些人吃很多東西但怎也不胖，有些人喝一口水也會胖，我就是後者。我是從小到大都胖，雖然後來有瘦過但稍有不慎沒有好好控制自己的飲食，很快便復胖
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您好!~ 我叫水水抱
先放上今天量的體重
在2個月前的身高177 體重80上下 這身高的建議體重在66~74
所以之前我就是個過重人
開始契機
某遊戲小群組裡有位號稱減肥達人在3月開始 每天都PO 自己吃的健康便當 飯還吃糙米飯 不喝飲料 給大家看 看久了 有點容貌
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大胃女的我，如何在沒有吃減肥藥、花錢健身、或利用其他的外力方式，也沒有採用坊間快速斷食、211餐盤或168減肥法，依舊大吃大喝，從一個穿LL號褲子而變身為M號身材，在15個月輕鬆的減下15.8kg?
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「妳吃那麼多還那麼瘦，吃不胖真好！」常常聽到這句話的我，選擇不解釋、不反抗⋯甚至有點藉著別人的認知，期望這一切是真的！畢竟家族遺傳⋯我是易胖體質。
隨著年紀增長，有些事情還是有點自知之明比較好，例如高中時期，身高165、三餐正常的我，就是58、60、63～聽起來⋯還好啊。直到某一次參加台北縣（對！
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讀著這本書，想著我的歷年減重歷程，
國小就胖到六十四公斤、高中胖到八十九公斤，
我從小到大先後減重七次，
減重時會認真運動，
試過爬樓梯、游泳、跳繩、跑步、健身、節食、騎腳踏車、吃藥、斷食等，
(二月完成首次冬季斷食，紀錄為六十八小時)
一旦當我瘦下來，我又會狂吃一番，紓解壓力。
就這
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所謂「飲食男女」，人類對於食物與性愛的追求是本性，但隨著近年來國人健康意識的抬頭，飲食方式開始慢慢出現變化，少油少糖少鹽的概念以及有機蔬果在逐漸普及大眾，改變的動機除了追求外貌身型的美觀之外，促進身體的內部良好循環與健康維持也是大家首重的要點。
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今天從我的早餐到午餐，一直到現在的晚餐，朋友們都哇哇叫，說：「好大的份量，不知道16公斤怎麼減掉的？」
我的回答是：「減肥，不能委屈自己。」我是大胃女，如果讓我吃小鳥食，我八成二天就不玩了，也可能是玩「完」了～餓死了。減肥應該是根據自己的身體狀況及生活環境去調整自己可用的減肥方式。
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大家好，我是台中茄子蛋🥚，
今天跟大家分享有什麼疾病會造成瘦子吃不胖
另外，所有的文章都會搶先發在IG上哦🥳
https://www.instagram.com/d2.e99/
如果你是個怎麼吃都吃不胖的瘦子，很想增重， 或是發現自己半年到一年之間”
沒有刻意去減重”，卻反而變瘦、
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到了美國後整個大胖起來後，在一天朋友家量完體重變成66之後，
就痛定思痛的開始減肥了。
維持到現在已經是想吃就吃、想運動就運動，可以維持的狀況。
我身高164cm，本來打算瘦到51或53公斤，但是瘦到54.5以下後，
發現自己的胸部整個變小了，然後也對自己的身形感到很滿意，為了避免內衣重買。
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