這種單一就像以管窺天，只將注意力聚焦在侷限。

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<blockquote class="draft-block draft--blockquote"><span style="font-weight: bold; ">在過於激活的事情發生時<br>或許反思比急著反應更能接近真實</span></blockquote>
<div class="draft-block draft--p left">被過於激活的情緒<br>會瞬間聚攏成單一感受<br>這種單一就像以管窺天<br>只將注意力聚焦在侷限</div>
<div class="draft-block draft--p left"><span style="font-weight: bold; ">先別被情緒控制了</span></div>
<div class="draft-block draft--p left">反過來想<br>換個角度看待</div>
<div class="draft-block draft--p left">或許<br>事情就跟表象所顯現的有所不同了</div>
<div class="hr__AtomHrContainer-sc-1afmttx-0 dsBIOm draft-block"><pre class="hr__HrWrapper-sc-1afmttx-1 hUbgX draft--hr"><hr class="hr__Hr-sc-1afmttx-2 dOXRXF"></pre></div>
<div class="draft-block draft--p left">&lt;<span style="font-style: italic; ">一點小事，一些小字。</span>&gt;</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:4288px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.unsplash.com/photo-1527176930608-09cb256ab504?crop=entropy&amp;cs=srgb&amp;fm=jpg&amp;ixid=MnwyNTY4N3wwfDF8c2VhcmNofDI3fHxyZWFkaW5nfGVufDB8fHx8MTY0MTgyNDQwOQ&amp;ixlib=rb-1.2.1&amp;q=85" data-width="4288" data-height="2848" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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<blockquote><strong>在過於激活的事情發生時<br>
或許反思比急著反應更能接近真實</strong></blockquote>
<p>被過於激活的情緒<br>
會瞬間聚攏成單一感受<br>
這種單一就像以管窺天<br>
只將注意力聚焦在侷限</p>
<p><strong>先別被情緒控制了</strong></p>
<p>反過來想<br>
換個角度看待</p>
<p>或許<br>
事情就跟表象所顯現的有所不同了</p>
<p><br></p>
<p>&lt;<em>一點小事，一些小字。</em>&gt;</p>
<p><br></p>
<p><br></p>

在過於激活的事情發生時
或許反思比急著反應更能接近真實

被過於激活的情緒
會瞬間聚攏成單一感受
這種單一就像以管窺天
只將注意力聚焦在侷限

或許
事情就跟表象所顯現的有所不同了

Olia Gozha

一點小事＃4：聚焦在侷限

彷彿要從各個刁鑽的角度，再次確認一樣:「是沒錯，但是......」

一點小事＃5：或許，沒有問題需要被解決

一再延遲心中感到重要的事情，除了跟時間博弈般的惶惶不安外，沒什麼會被改變。

一點小事＃3：救贖不在未來

沙龍由強留一些小事的閒人經營。不想改變他人價值觀，只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。認為事情是中性的，若能鬆動僵固信念，就能更輕鬆面對關係、自在的活著。☞ 常見主題：陪伴憂鬱伴侶 ｜自我覺察 ｜鬆動信念
