「低潮」
在上一篇荒野歲月之後，問它跟低潮有什麼不同？
你有荒野歲月是因為方向感確定了，有一定的前進的方向跟目標.
低潮時間更貼近你的生活，你不見得有任何理想目標也會遇上低潮... .
比如：
失戀了，半年都無法恢復心情好好生活..
無預警被炒了，沒有工作不敢跟家人說..也失去找工作動力..
被騙錢了，積蓄一點不剩，想不出來怎麼辦... 人一生或多或少會遇上一到兩次大的情緒低潮.比較要注意的是，當你發現靠自己真的走不出來？時間拉太長超過一兩年？生活失能？這時是該開口求助了.
IG圖文創作:低潮
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Mike心靈行銷:心靈正向影響力
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我是Mike：喜歡獨食與獨旅的部落客/文案寫手/No code與WP架站/命理與心理學愛好者，在Vocus的專欄文章有:1.心理測驗好好玩2.心靈行銷電子報3.如何決定上一門課4.創傷後的人生5.今日一語
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大家"常會"有段時間非常拚，隔段時間卻什麼都不想做的狀況嗎? 低潮很痛苦，我也曾長期受此煎熬。然而，如今，我開始換了個角度看它。我開了一張出現倦怠、低潮期時的自我檢視單，與各種致因下的"處方籤"，並開始學著轉念並...享受它！！
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大約將近半年以上的時間、身心靈都陷在不平衡的低潮裡
當然之後再回想,就會知道因為自己經歷些甚麼,所以心靈才不快樂
但是當下會覺得沒有明確的原因/來由/事情.就是渾身上下都很不平衡，很低潮。
覺得自己這麼辛苦這麼努力、卻沒有換得想要的結果
覺得沒有人理解，沒有人比我辛苦、也沒有人懂我
原來>
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<按我閱讀全文>
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相信讀到這篇文章的你，對於即將，或是已經開始的大學生活都有了各式各樣的憧憬與目標，並且正在著手規劃，或是已經在實踐之中。然而在過程之中，你有時會發覺自己的生活突然失去了重心，明明有必須完成的工作，卻提不起動力，並且感到沮喪與無力；這些拖沓會開始蔓延到生活中的各種層面，甚至對作息造成影響。
這樣的撞牆
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