與自己和解：失婚的她，失去了付出35年的家庭，失去了身份、失去了身為母親、太太的自我
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
在和解療癒師的工作中
療癒師並不是高於個案的
和解療癒師是一種帶著引導、支持、肯定、陪伴、傾聽內心的愛
尤其是長年以來連自己都不知道，一直長期渴望的認同
那些我們在生命中，感受不到愛的時刻
透過療癒師的陪伴
把當時嚇壞的、緊張不已的、挫折的、陷入困境、失去自我的自己
能重新的好好被接住
個案她非常焦慮
焦慮到會不斷的述說失婚中自己遭遇的種種狀態
許多過程在她的描述下都是無比清晰
各種細節、神情、語句
於是我知道她真正的意思是
這段期間快速發生的事
她沒有人能夠講真實的感受
於是所有的情節在她心中不斷不斷地反覆上演
於是所有的情節在她心中不斷不斷地反覆上演
她說她去了一段時間心理諮商、伴侶諮商
但沒有效果
婚姻出了事，但前夫卻與自己呈現完全不同的故事
彷彿在聽最近沸騰的力宏故事
又是一個為了保持形象
而無法對外承認外遇的生命遭遇
他想瞞但她無法接受表裡不一
於是勇敢的選擇離開這段30多年的婚姻
但，那內在的焦慮感不斷湧現
第一段回溯，離開家的媽媽，你們還愛我嗎？
在和解個案中
我們一起回溯了耐心陪伴孩子的她
她看見了即便沒有體力
還是陪在孩子身邊的自己
我請她告訴內在的自己
「妳真的是個很棒的媽媽，為了孩子們，非常的願意付出，妳做了所有妳能做的。」
她眼淚不斷流下
這是她內心多麼渴望被認出的
但在婚姻的變局中
孩子卻與她疏離了
這要媽媽如何能承受？
於是回到心中處理這份失落，是絕對必要的。
第二段回溯，新生活的自己，要如何展開？
接下來
我們另外進入下一個回溯處理對於伴侶的失望
畢竟關係已經畫下了句點
因此和解的方向注重在
「接受對方目前選擇的方向已經與我不同
我並不喜歡那個方向
因此我已決定為自己新的生命方向負責」
在這過程中
她重新拿回了自己的力量
看見自己重新出發的勇敢
也開始塑造未來的生命風景
新的家、新的生活重心、帶著這個自己，她開始相信未來可以創造
新的家、新的生活重心、帶著這個自己，她開始相信未來可以創造
結束後她感受到自己的力量不一樣了
而原本的焦慮情節已經快速的轉變成不同的面向
也提醒她看見自己前一層深層情緒洗淨後
下一層已經浮現
因為過往累積太多
所以這些焦慮開始能夠釋放後
一層一層的負能量想持續倒出
期待她自己把力量拿回去
學好了和解，自己能夠持續地把這些重大情緒給一一處理
雖然還會有一段路要走
但，這條路會帶有希望以及自癒的力量
願我們都回到自己身旁，認出自己所是的愛
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在人生低谷中尋求幫助是重要的，這篇文章分享了作者的初次諮商經驗，面對原生家庭、創傷事件等問題，作者經由諮商學會正視內心情緒，慢慢走出低潮，這是一個充滿感恩和成長的經歷。
媽媽的朋友下午打了通電話給我，說她們一起幫媽媽寫了法會牌位，
因為在北部，所以用很家常的口氣跟我說，有空的話記得去拜拜。
掛完電話我坐在手機前爆哭。
因為能感受到媽媽朋友們用自己的方式想念她，記得她的習慣、愛好，
所以用同樣的方式延續下去，用她們能做到的關愛試著照顧我們。
這篇文章探討了作者通過離婚、有小孩和母親同住的生活經歷，開始尋找真正的自己。作者自省過去的選擇，並且決定要過一種不被社會期待的生活。這是一個關於自我覺醒和成長的故事。
大部分的人都是帶著憧憬與美好的想像進入婚姻。也許很快，也許是步入中年以後，彼此出現隔閡，為同樣的事情重複爭吵或冷戰，只剩下無奈的責任跟無盡的孤單。
即使有些看起來平靜無波的婚姻，夫妻也有各自的心事。太太覺得早已失去當初戀愛的感覺，不再被呵護、被重視；先生覺得不被支持、被尊重；雙方都覺得不被了解。
當主講者「愛米拉領袖（領袖為一年業績超過一億者）」的投影片跳出「當遇到困難和挫折時，我們要記得是遇見問題的人，而不是有問題的人，我們只要思考怎麼解決問題就好。」時，我的療癒師腦袋瞬間被引爆。
畢竟「問題出在我身上！」真的是無敵常見但又超級有毒的想法啊！
「一定是我不好，爸爸媽媽才會不愛我、才會這樣對
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