與自己和解:失婚的她,失去了付出35年的家庭,失去了身份、失去了身為母親、太太的自我

閱讀時間約 2 分鐘
在和解療癒師的工作中
療癒師並不是高於個案的
和解療癒師是一種帶著引導、支持、肯定、陪伴、傾聽內心的愛
尤其是長年以來連自己都不知道,一直長期渴望的認同
那些我們在生命中,感受不到愛的時刻
透過療癒師的陪伴
把當時嚇壞的、緊張不已的、挫折的、陷入困境、失去自我的自己
能重新的好好被接住

個案她非常焦慮
焦慮到會不斷的述說失婚中自己遭遇的種種狀態
許多過程在她的描述下都是無比清晰
各種細節、神情、語句
於是我知道她真正的意思是
這段期間快速發生的事
她沒有人能夠講真實的感受

於是所有的情節在她心中不斷不斷地反覆上演
她說她去了一段時間心理諮商、伴侶諮商
但沒有效果

婚姻出了事,但前夫卻與自己呈現完全不同的故事
彷彿在聽最近沸騰的力宏故事
又是一個為了保持形象
而無法對外承認外遇的生命遭遇
他想瞞但她無法接受表裡不一
於是勇敢的選擇離開這段30多年的婚姻
但,那內在的焦慮感不斷湧現


第一段回溯,離開家的媽媽,你們還愛我嗎?


在和解個案中
我們一起回溯了耐心陪伴孩子的她
她看見了即便沒有體力
還是陪在孩子身邊的自己
我請她告訴內在的自己
「妳真的是個很棒的媽媽,為了孩子們,非常的願意付出,妳做了所有妳能做的。」
她眼淚不斷流下
這是她內心多麼渴望被認出的
但在婚姻的變局中
孩子卻與她疏離了
這要媽媽如何能承受?
於是回到心中處理這份失落,是絕對必要的。


第二段回溯,新生活的自己,要如何展開?

接下來
我們另外進入下一個回溯處理對於伴侶的失望
畢竟關係已經畫下了句點
因此和解的方向注重在
「接受對方目前選擇的方向已經與我不同
我並不喜歡那個方向
因此我已決定為自己新的生命方向負責」
在這過程中
她重新拿回了自己的力量
看見自己重新出發的勇敢
也開始塑造未來的生命風景

新的家、新的生活重心、帶著這個自己,她開始相信未來可以創造


結束後她感受到自己的力量不一樣了
而原本的焦慮情節已經快速的轉變成不同的面向
也提醒她看見自己前一層深層情緒洗淨後
下一層已經浮現
因為過往累積太多
所以這些焦慮開始能夠釋放後
一層一層的負能量想持續倒出
期待她自己把力量拿回去
學好了和解,自己能夠持續地把這些重大情緒給一一處理
雖然還會有一段路要走
但,這條路會帶有希望以及自癒的力量
願我們都回到自己身旁,認出自己所是的愛
為什麼會看到廣告
    長期的靈性探索、自我覺察,讓許多的思緒成為了一篇篇富有哲思的詩篇,其中的文字或許能帶給心一些悸動、生命一些反思,讓文字成為一份愛,流動入心
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    孤獨感,是婚姻關係中的隱形殺手 處理婚姻個案 往往大多數個案所談論的 都是一種在關係中卻不被理解的「孤獨感」 但往往要辨認出孤獨感是非常有難度的 因為既然稱為孤獨感,代表這種感受你總是放在心中 一個人藏在心中度過 時間久了,它演變成過於喧囂的孤獨 成為了關係的隱形殺手 你卻還以為是正常
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    很多人以為為他人付出就是美德 也時常默默看見他人需要又默默補上協助 但這樣的狀態 顯化的生命課題往往跟自我尊重有關 當你學好了愛的邊界 你能開心的付出、尊重自己的付出 而不是把自己永遠都定位在必須給出的角色上 在上週的個案中 遇到了一位男性 他事業有成 年紀輕輕已經有退休的打算 因此,
    近期的兩位女性個案發生了同樣的生命課題。 Hsin老師用自我和解的療癒,協助個案講出內心真實的話語,讓彼此糾纏的能量能夠重新流動開展。 #為家庭家族奉獻自我 #當自己有需要時卻無法被支持而內心感到衝擊悲傷 #無法好好地講出自己的需要是因為害怕結果不是自己能接受
    一切的生命關係,最終是為了遇見你自己 這是一個常常聽到「愛自己」的時代 這也是一個在「做自己」標籤大放異彩的時代 我們在各式各樣的關係中 試著界定「自己是誰」的種種 在原生家庭關係中,定義自己是什麼樣的兒女 在伴侶關係中,定義自己是什麼樣的伴侶 在朋友關係中,定義自己是什麼樣的朋友
    他是你爸爸,但他也是失去自我定位的男人 「和解療癒心法線上課」結束那一天 我們伴隨著夥伴經歷了一場深刻的父親和解 其實從課程開始 這位學員就提到了父親的議題 這個議題在三週的課程中 她都一直棄而不捨的願意面對 或許因此,這份愛一直在等待她 因為那曾經是感情親密的父親 那曾是帶給她美好記憶的
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