節氣大寒
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今日為大寒，俗謂：大寒不寒，春分不暖。18度的氣溫，涼的剛剛好，暖陽灑了樹梢一片金黃，非常美好的一天。
唐 · 元稹
臘酒自盈罇，金爐獸炭溫。
大寒宜近火，無事莫開門。
冬與春交替，星周月詎存？
明朝換新律，梅柳待陽春。
久未見面的學妹，從屏東送來兩瓶手做辣椒油，辦公室的地板上，躺著朋友託貨運送來的地瓜，雲林的在地香。上司昨天送了大家一箱中寮農會的帝王柑，小巧可愛，甜蜜蜜。人在家中坐，溫暖八方來，即便是大寒，心頭想著的，是這數不盡的人情掛念，把24節氣的最後一個，劃上了笑臉的記號。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
我們就像是一顆小水滴，在蒸散、蒸發、凝結的過程中，不段的循環。
會相遇，也會相互揮手而去。
我喜歡重視過程，忽視結果的說法。無論是人際相處、或是夢想追逐，比起顧慮下一步，我更喜歡不顧一切的向前奔赴。也沒有為什麼，只是如果我們最終的結局是消失，那不如向不確定、與徬徨說聲再見，讓我活得快樂、活得精彩
跳跳舞，喝喝粥，都是為了要活絡身體，在那寒冷的溫度裡，
可以讓自己給予自己熱能。
而喚醒熱能，最能叫醒那身體當中的各種狀態的一個方法就是動一動。
孩子動一動，是因為大人的帶領，看到孩子動起來，大人也會被帶動起來。
這是一種互動式、並享受在其中一種方法。
所以，其實我們好幸福。
有孩子
大寒，是二十四節氣中的最後一個節氣，大寒也代表最寒冷的時節已經到來，
過了大寒天溫度就會逐漸溫暖，是一年中陰陽轉換的重要時機，
是冬天結束，春季到來的轉折點。過渡時期，寒暖交接，
人體最易受到細菌病毒的侵害，因而大寒養生十分關鍵。
大寒的寒在中醫稱為「陰邪」，而寒冷節氣可用熱湯來補
到了「小寒」，國曆已經進入新的一年，而農曆才剛要進入十二月，民間俗稱「臘月」，古代歲終祭祀稱「臘」，人們忙著要新舊交接。
最後這兩個節氣「小寒」和「大寒」，是氣溫最低的節氣，但哪一個更冷呢？有一派支持小寒，有一派支持大寒，但以數據來看，的確也各有千秋，某些年小寒比較冷，某些年
「大雪」通常落在12月6日、12月7日，及12月8日，縱然「大雪」、「小雪」這樣的節氣名稱與台灣的實際狀況根本搭不上，但這時節經常來襲的「寒流」不容忽視，特別是對於小朋友和老人及一些抵抗力較弱的族群，若缺乏保暖，會產生或多或少的傷害。
上一篇《小雪》中，我們有提到烏魚群已經
今天是「寒露」（10月8日，有時會落在10月9日），有句俗語說「露水先白而後寒」，就是因為「白露在先，寒露在後」，寒露的氣溫會比白露時更低、露水更多，甚至在北方，地面的露水快要凝結成霜，所以在西夏曆法，寒露稱「寒霜」。
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