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生活中，突發事件僅占10%，而90%的結果取決於我們的情緒和行為。情緒失控可能讓小問題演變成一連串的不幸，而掌控情緒則能化解問題，讓生活更順遂。透過深呼吸、積極應對、幽默處理和放眼長遠，我們能選擇更好的反應方式，減少矛盾與壓力。管理情緒，是避免情緒小鳥築巢的關鍵，也是讓生活充滿幸福感的智慧。
WORLDGYM近日宣佈將於2025年承接臺南五間深呼吸運動會館分店，這一併購計畫彰顯了其對南臺灣市場的重視，並推進其展店目標。新分店包括安南店、安平店、永大店、仁德店與海安店，將提供國際級健身設備，為臺南會員帶來更好的健身體驗。前200名報名者還可享早鳥優惠，更多詳情可點擊聯繫。
#誠實書寫練習
#Day202
電影《我的完美日常》片尾所留下「木漏れ日」（こもれび），意思是「陽光從樹葉縫隙中灑落洩漏的樣子」。
而我也習慣每天一早出門仰望著天空。
經過大樹下抬頭仰望從樹木之間流洩的光影。
就靜靜地仰望，自己與自己同在，與大自然同在。
攝於：樹林藝文中心
寫於202407
This article tells the story of a teacher's internal struggle after a student made homophobic remarks during a lesson.
站在山林裡 你遙望著天
吹吹風 看看雲彩朵朵
懷抱的是那暖綿綿的陽光
溫柔的擁抱 帶來的是種溫馨
柔和的話語 化解多少僵持
有些時候腳步放柔
有些時候心放軟些
沒有那麼複雜的思維
愛是用炙熱的心去擁抱
那多愁善感的心
張開你的手打開你的心
感受那因你而跳動的心靈
雅米
徐徐涼風吹來，空氣中幸福滿溢的感覺，是早上站在天台上的我，最佳的寫照。
每天或早或晚，上來天台幫植物們澆水補充養分，是一天最放鬆的時刻，尤其是放假日，更是消磨時間的好地方。
據說，現在的蜜蜂突然不明原因的變少了，所以，只要看到百香果開花，我就拿起水彩筆，幫它人工授粉。
看到藤架上，結實纍纍的百
在現代生活中，我們常常感受到身體和心靈的壓力，這時候深呼吸伸展和身體按摩成為了解決這些問題的良方。深呼吸伸展可以放鬆肌肉、平靜心情，而身體按摩則能促進血液循環、舒緩肌肉緊張，讓身心得到全面的放鬆和舒緩。本篇文章將探討這兩種方式結合的魔幻效果，以及台中地區的全身按摩推薦。
深呼吸伸展是一種簡單卻
生活中，突發事件僅占10%，而90%的結果取決於我們的情緒和行為。情緒失控可能讓小問題演變成一連串的不幸，而掌控情緒則能化解問題，讓生活更順遂。透過深呼吸、積極應對、幽默處理和放眼長遠，我們能選擇更好的反應方式，減少矛盾與壓力。管理情緒，是避免情緒小鳥築巢的關鍵，也是讓生活充滿幸福感的智慧。
WORLDGYM近日宣佈將於2025年承接臺南五間深呼吸運動會館分店，這一併購計畫彰顯了其對南臺灣市場的重視，並推進其展店目標。新分店包括安南店、安平店、永大店、仁德店與海安店，將提供國際級健身設備，為臺南會員帶來更好的健身體驗。前200名報名者還可享早鳥優惠，更多詳情可點擊聯繫。
#誠實書寫練習
#Day202
電影《我的完美日常》片尾所留下「木漏れ日」（こもれび），意思是「陽光從樹葉縫隙中灑落洩漏的樣子」。
而我也習慣每天一早出門仰望著天空。
經過大樹下抬頭仰望從樹木之間流洩的光影。
就靜靜地仰望，自己與自己同在，與大自然同在。
攝於：樹林藝文中心
寫於202407
This article tells the story of a teacher's internal struggle after a student made homophobic remarks during a lesson.
站在山林裡 你遙望著天
吹吹風 看看雲彩朵朵
懷抱的是那暖綿綿的陽光
溫柔的擁抱 帶來的是種溫馨
柔和的話語 化解多少僵持
有些時候腳步放柔
有些時候心放軟些
沒有那麼複雜的思維
愛是用炙熱的心去擁抱
那多愁善感的心
張開你的手打開你的心
感受那因你而跳動的心靈
雅米
徐徐涼風吹來，空氣中幸福滿溢的感覺，是早上站在天台上的我，最佳的寫照。
每天或早或晚，上來天台幫植物們澆水補充養分，是一天最放鬆的時刻，尤其是放假日，更是消磨時間的好地方。
據說，現在的蜜蜂突然不明原因的變少了，所以，只要看到百香果開花，我就拿起水彩筆，幫它人工授粉。
看到藤架上，結實纍纍的百
在現代生活中，我們常常感受到身體和心靈的壓力，這時候深呼吸伸展和身體按摩成為了解決這些問題的良方。深呼吸伸展可以放鬆肌肉、平靜心情，而身體按摩則能促進血液循環、舒緩肌肉緊張，讓身心得到全面的放鬆和舒緩。本篇文章將探討這兩種方式結合的魔幻效果，以及台中地區的全身按摩推薦。
深呼吸伸展是一種簡單卻