覺察日誌2022.1.24

閱讀時間約 1 分鐘
不知道是否因為週末補班,覺得週末沒有休息夠,今天一點工作的心情都沒有,在家工作時,一直分心,但又覺得明天要準備的報告,都還沒有完成,壓力有點大。
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人類圖中,一直強調能量的流動,所以,當覺得非自己或是感到不舒服時,最好離開現場或是獨處。發現自己的每個有定義的能量中心,透過外在行為的表現與所說的話語,練習展現其中的獨特性,就會更清楚自己既定的本性。同時,學習三十六條通道,深入研究,活出通道設計,才能發揮這張人類圖的獨特性。通道,是生命動力,塑造我們,賦予我們特定的個性,讓我們展現多元性。
一天之中,月亮的移動很快,常常會經過2~3個閘門,如果經過的閘門剛好啟動了原本空白的能量中心,那未曾固定運作的能量中心,可能會亂了陣腳。冥王星走到60號閘門,啟動了我的根部中心,這一年都是,看來,我這一年的功課就是要好好面對根部中心被啟動的狀態。3-60,是組織能量的通道之一,脈動、突變,能量開始與流動。根部中心要學習的是,如何有智慧地面對來自這世界的壓力,了解根部中心運作模式,分辨哪些是正確的壓力,哪些又不是;開始察覺如何善用來自外在的壓力,讓事情得以完成,而不是無意識睇讓這些壓力主宰自己的生活,而造成緊繃、錯失良機,甚至引發意外。允許壓力穿過,而不是立即反應,不急著或感覺壓力而做出決定。再加上43-23,我更要謹慎,要說出口的話,先停停,不要急著回應,回到內在權威與策略。
謝謝人類圖的提醒,今天我又進步了一點點。
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諾貝爾經濟學獎得主丹尼爾.康納曼(Daniel Kahneman)曾經說過:「人們認為自己在做判斷時,展現出思考的複雜性,並增添細微的考量。但這種複雜性和微妙性只會弄巧成拙,不會提高簡單模型的準確性。」 頭腦是外在權威。 靜下來,留一些時間獨處,回到內在權威與策略,會找到安心的。
在真正學習人類圖之後,今天變成重要的一天。Happy Rave New Year of 2022. 新的一年開始了! 當太陽走到41號閘門,就是人類圖新的一年的開始。在2022年,是落在1/22台北時間的上午大約9:50左右。
怎麼了嗎?一直覺得我的時鐘慢了!擔心趕不上、擔心錯過、擔心不該擔心的。不知怎麼的,莫名的憂鬱起來。聽說,憂鬱是一隻黑狗,與其拒絕它,不如好好的跟它做朋友。 如果排斥或壓抑內在升起的所謂負面情緒,例如悲傷、憤怒,也會陷入頭腦的世界。 這一瞬間生起的感受,不屬於我,它只是經過,就讓它自由地流動吧。
如果有一扇門一直打不開,你會怎麼做呢? 以前,我會想辦法把它打開,特別是:如果這是要幫別人打開的門。學習人類圖之後,我會問問內在權威與策略,如果打不開,或許這扇門不是要我來開,我只是路過欣賞罷了!何必執著呢!
「我每天都深切體認到這點。畢竟喜歡的東西就是喜歡,討厭的東西就是討厭,我們就是透過這些選擇,一步步確立未來的模樣。」~吉本芭娜娜 去制約,沒有想像中的容易,因為許多的習慣性動作已經在日積月累中養成。所以,時時保持覺察是重要的。不過,時時保持覺察,其實不容易,而且還沒養成習慣前,坦白說,有點累。
限制,代表著甚麼? 當我們面對限制的時候,是怨懟?是躊躇不前?是沮喪?還是接受它。 當我們面臨到限制的課題,接受了限制,就是超越了限制,是進入另一個新的境界。 60號閘門的關鍵字是限制。
諾貝爾經濟學獎得主丹尼爾.康納曼(Daniel Kahneman)曾經說過:「人們認為自己在做判斷時,展現出思考的複雜性,並增添細微的考量。但這種複雜性和微妙性只會弄巧成拙,不會提高簡單模型的準確性。」 頭腦是外在權威。 靜下來,留一些時間獨處,回到內在權威與策略,會找到安心的。
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