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《回聲》專欄的地方,分享一些創作者們的心情語錄。
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(補充:文章部分都經過當事人同意,進行分享。)
你是否也有著相似的習慣模式呢?
在麻煩別人之間,就習慣獨自先將事情都妥善安排完成好了?
有時候,事情偏偏不如預期,你會有種焦慮的心情逐漸攀升高漲起來。不是因為我們能力不足,而是當我們專注在某件事情的成功與否時,我們已經聽不進或看不見其他事物的辨別能力了。
每當這時候,可以先讓自己短暫離線或下線,比方說你坐在電腦前忙了一上午的工作,偏偏下班前要將重要企劃趕出來。只是無論怎麼修改都看著不滿意,這時候,你可以選擇離開座位去上趟洗手間、去喝杯咖啡、或著走到吸菸區抽根菸等。
讓緊繃的神經稍微得到緩解,等你調整好了狀態後,再回到座位上繼續剛才的工作,可能你會有不同的想法或做法,不是嗎?
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