為什麼你無法真正的快樂-好書推薦-心得
閱讀時間約 2 分鐘
當你改變看待事物的方式，你看待的事物就會發生改變。
我一直都很喜歡身心靈相關書籍，覺得就像音樂、畫作一樣；身心靈對情緒的不同的詮釋，就像藝術一樣，陶冶我們的性情，找到個人可以接受的說明與解釋，就像戴上不同特色的眼鏡看世界。
如果你內心沒有情緒，那麼無論你身處何種環境，都不會冒出情緒。任何使你仇恨、煩惱、憤怒的事情，其實真正引發情緒的是你自己。
我們常說要有同理心，這句話其實知易行難，因為每個人對每件事情的態度與感覺是不同的，是願意去同理在「感受上的衝擊」，而不是同理那件事情。藉由透視別人的角度再看回自己，我有點能體會「真正引發情緒的是我自己」這句話，快樂，果真是自己選擇的，自找的。
「不設限」自己面對人生的能力，盡可能讓自己活出生命的最佳境界。
不設限的人，在每一個狀況中，都會找到可能讓自己成長之處，而非將難題當作不應發生的情況。這本書解釋的不設限，一種是接受現實中的所有狀況，不去膨脹或延伸因為現實而來的挫敗感（挫敗感是一種情緒，自己產生的）。另一種不設限，是展現理想性與彈性去看見可能性，而不是告訴自己或對方「我無能為力」。
讓自己好過，也讓別人好過。
這是在成為管理職後，特別有感的一句話之一。「領導」除了要看的到願景，要看的到行為與全局的關聯外，為了要聯繫人心、達到共識，要照顧的人就更多了，這裡的別人，不只是自己的主管與下屬，還有其他部門的人，這真的超級不容易，尤其部門間多半有競爭關係。時時提醒自己，重點是尋求解決方式，而不是計較對錯或輸贏。
最後，這本書一再重複的是，快樂的做你想要做的工作，遠比完美的做好別人要你做的工作，更能服務他人。深深打動我的心，事業/工作對一個人的重要性不言而喻，我們要不然就要愛上自己現在做的事，要不然就要有勇氣走向自己想要做的事，共勉之~
2020.11.28
188會員
207內容數
接觸人類圖超過半年，仍記得自己一開始聽到的喜悅，還有剛接觸的困惑，化作一張張的圖，內心疑惑「我是這樣的人嗎？」想要更了解自己的渴望，藉由課程學到了滿滿的知識，經過時間的沉澱，終於等到情緒清明，薦骨有回應，是時候可以慢慢寫出屬於自己的感受，我的探索人類圖之旅。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
書中的悄悄話：
於是奇奇和小歐靜靜待在那裡，享受著沒有東西，和一切東西。
奇奇想送禮物給小歐，卻發現小歐什麼都有了，於是奇奇開始思考要送除了「什麼都有」的東西，最後奇奇決定送「沒有東西」給小歐。
和解療癒體驗課
「為什麼我該做的都做了卻落到這番地步？ 」
那天一位學員來個案 她一向都是笑口常開的 每個人總是能夠被她正能量給感染 腦筋好、反應快、會讀書
但她卻無法感受真正的快樂 為什麼一個一直笑口常開的人卻不快樂呢？
快樂其實有層次 當你必須要「刻意找尋快樂」
你一定認識這樣的人，每天充滿動力的起床，工作之餘還能做喜歡的事，有活力得過每一天；相反的，有些人常唉聲嘆氣，過著怨天尤人，過著數饅頭的日子。
兩者間的差異，就是有沒有找到你的「為什麼」。
想要在家工作的創作者，很大一部分都會想靠「販售商品」來找收入／找出路。但是商品百百款，到底要怎麼做出「有人買」的商品呢？或者應該做出什麼樣的「市場區隔」讓自己成為「無法取代」的那個呢？
你覺得，人類是傾向相信陌生人還是不相信陌生人呢？
邏輯上來說，如果人類能知道別人在欺騙他們，那對我們的生存應該很有幫助，數百萬年的演化「應該」培養出人偵測細微欺騙跡象的能力。
作者說：如果我在這本書能說服你一件事，但願那就是：陌生人並不簡單。
本文私心推薦筆者平常通勤時愛聽的Podcast節目和音樂類型，這是我一天的精神泉源！
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
書中的悄悄話：
於是奇奇和小歐靜靜待在那裡，享受著沒有東西，和一切東西。
奇奇想送禮物給小歐，卻發現小歐什麼都有了，於是奇奇開始思考要送除了「什麼都有」的東西，最後奇奇決定送「沒有東西」給小歐。
和解療癒體驗課
「為什麼我該做的都做了卻落到這番地步？ 」
那天一位學員來個案 她一向都是笑口常開的 每個人總是能夠被她正能量給感染 腦筋好、反應快、會讀書
但她卻無法感受真正的快樂 為什麼一個一直笑口常開的人卻不快樂呢？
快樂其實有層次 當你必須要「刻意找尋快樂」
你一定認識這樣的人，每天充滿動力的起床，工作之餘還能做喜歡的事，有活力得過每一天；相反的，有些人常唉聲嘆氣，過著怨天尤人，過著數饅頭的日子。
兩者間的差異，就是有沒有找到你的「為什麼」。
想要在家工作的創作者，很大一部分都會想靠「販售商品」來找收入／找出路。但是商品百百款，到底要怎麼做出「有人買」的商品呢？或者應該做出什麼樣的「市場區隔」讓自己成為「無法取代」的那個呢？
你覺得，人類是傾向相信陌生人還是不相信陌生人呢？
邏輯上來說，如果人類能知道別人在欺騙他們，那對我們的生存應該很有幫助，數百萬年的演化「應該」培養出人偵測細微欺騙跡象的能力。
作者說：如果我在這本書能說服你一件事，但願那就是：陌生人並不簡單。
本文私心推薦筆者平常通勤時愛聽的Podcast節目和音樂類型，這是我一天的精神泉源！