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感恩與知足
在西方飯前禱告是對飲食的一種簡單的祝福，也是感恩上天賜與我們這些糧食與水源，在用餐時間回想上帝在你我生命中的美好，不吝嗇與我們分享他的榮耀，所以在基督教中謝飯禱告是日常生活中與上帝基本的對話，「要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩，因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。」
〔帖撒羅尼迦前書五章16-18節〕注重感謝的猶太人
在猶太人的世界裡非常注重感恩，在他們的獻祭禮儀中有許多向上帝表達感恩的感謝祭，且人在向上帝獻上感謝祭之後，要把祭物吃完，不能留到次日，這些感恩的猶太人在生活中養成用感恩感謝的心領受的習俗，進食之前，常先向上帝祝謝後才享用。這正是謝飯禱告的起源，「若有人為感謝上主獻平安祭，除了祭牲外，還要獻上無酵的餅：細麵粉調和著橄欖油做的厚餅，抹橄欖油的薄餅，以及細麵粉調和著橄欖油的餅。」
〔利未記7章12節〕
「越感恩，恩典越多！」
如果我們真為發生的「所有事」感恩，會發生什麼事呢，感恩是一種對人生抱持肯定的態度，即使你窮困潦倒、走頭無路甚至陷入無止盡的黑暗裡，仍可以決定選擇感恩，在這選項你有你積極面對的決心已有著你面對挑戰的能力，感謝上帝為你設下的高牆與難關，但你更能知道翻越過後便是不一樣的視野與觀感，另類的轉念與心態，神關起的每扇門與神讓你經歷的難處或許都有他用意的存在，在不明白前先用感恩取代抱怨或許才是最好的典範。
毒蛇的牙齒即使有多鋒利，也敵不過會感恩的孩子。
英國大文豪莎士比亞曾經說過這句話，會感恩的人換句話說就是承認好事降臨在自己身上，遇到好人、解決困難甚至是飽餐一頓，然後再感恩這一切源頭的神，我相信各個宗教都是如此示人，是一種取代的意象來擁有感恩的對象，但這樣也不會是甚麼壞事，如同東方所謂的福禍相依或是苦盡甘來一樣，人生樂觀與正面積極，擁有感恩的心即便是毒蛇猛獸也無法把你逼至絕境。
感謝主
祂無所不在，如同伊斯蘭教的阿拉沒有固定型態亦或者像中國舉頭三尺有神明一般存在於我們身旁一樣，督促、關懷與疼愛，我們都是他們的孩子沒有太大的區別，或許有人覺得基督教太多的東西過於極端，但我想宗教都有一樣的性質都是勸人向善，都想導正人類未來的發展與心靈的成長階段，所有出現了西方地獄的撒旦甚至示荒淫無道的面向給世人參考與借鏡，東方也有十八層地獄的挖眼割舌來警惕世人不要做那些不應該，我想神都是一樣想讓人過得更好的存在，而我也相信只要正面積極且懷抱著感恩一切的心，感謝神、感謝人、感謝物、感謝事，到最後便會對於任何糟糕都能迎刃而解的無可匹敵，轉念便是最大的武器。
