談失智症~從心觀察一起回憶
我父親去世前4年被診斷出阿茲海默症即所謂失智症，我記得那年暑假，我載著他至台北榮總老年醫學科(現在的高齡醫學中心)接受失智症量表測試，那時我一點概念都沒有，醫生也沒說出阿茲海默症或失智症這樣的字眼，他只說得了老年憂鬱症，我忍著眼淚和醫生對話，心裡只想著我到底在做什麼啊，竟然讓年邁父親罹患憂鬱症，再回想平日和父親的互動，我只想避免衝突所以盡量少對話，殊不知他所有不合情理的行為或話語都因為他生病了。無知的我開始看資料開始關心這議題，老年憂鬱症正是失智症的前兆之一，根據統計數字80歲以上老人每5位就有1位是失智症患者。這比例很高，我們每個人都有可能成為失智症患者。當失智找上家人時，我們因為不懂得如何面對它而束手無策，10多年過去了，現有的長照 2.0 中可尋求資源來減緩失智症患者的退化及照顧者獲得適時的喘息。
繪本《我的新奶奶》正是一本觸動人心以溫暖幽默的筆調，描述妮妮和家人如何適應家中的改變，用愛與親情撫慰心靈，讓全家人因為愛而更凝聚在一起了。書中從頭到尾都沒有出現「阿茲海默症」這個名詞，只說奶奶變得不一樣了，以前的奶奶不喜歡妮妮的髮型，會和妮妮一起到公園餵鴨子，到世界各地去旅行，還會煮很好吃的異國料理；而現在的新奶奶卻超級欣賞妮妮的髮型，還會自己吃掉餵鴨子的麵包屑，而且也沒辦法煮飯和到處去旅行了。最後，奶奶搬去和妮妮一家人住，因為她沒辦法照顧自己，要時時有人看著她。但是，妮妮很愛奶奶，她愛過去那個奶奶，也愛現在這個新奶奶，她要和新奶奶一起創造彼此珍貴的心記憶。
當然每個家庭狀況不同，每個病人症狀也不同，但最重要的是對失智者的理解及尊重。患者因為腦部病變使得認知能力下降，生活上也因適應不良和心理壓力，出現情緒、行為、精神不穩等「非認知症狀」， 家人在照顧的過程中不要傷害他曾經的權威及自尊，陪伴者要問你想做什麼或是你不想做什麼，漫長的照顧之路也讓照顧者苦不堪言，但因為愛所以一起走過來了。
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這本書能讓你更了解阿茲海默症，
而且會讓你對失智的一些看法改觀。
不管是你有家人得到失智症，
或者是單純想了解失智症家屬如何和家人攜手面對病情惡化，
都適合讀這本書。
我看到亞馬遜書店日文版有讀者評論留言說他從事護理工作，
同樣需要每天照顧失智症患者，
這本書讓他更能尊重與支持
藥師談提升睡眠質量 整體健康是關鍵。在當今快節奏的生活中，睡眠對現代人變得越來越重要。隨著工作壓力的增加、電子設備的普及以及生活習慣的不規律，許多人開始忽視了睡眠質量對身心健康的影響。然而，睡眠不僅是恢復體力的過程，更是大腦整理記憶、調節情緒和修復免疫系統的關鍵時段。
Olivia Rodrigo，是美國的創作歌手及演員，她以單曲《drivers license》崛起於音樂界。回顧了她的音樂旅程，包括早期的表演生涯、重要的音樂作品以及最近發行的專輯《GUTS》。她的音樂主題探索年輕人的心碎與成長，成功引起了Z世代的共鳴，讓她成為如今流行音樂界備受讚譽的新人之一。
失智症是一種疾病，而不是正常的老化過程。許多家屬錯誤地認為患者只是變得老糊塗或固執，以為這是年老的自然現象，因此忽略了帶患者就醫的重要性。但事實上，這些症狀表明他們已經患病，應該接受治療。
如何有效照顧患者，並與他們進行良好的溝通，成為許多家庭和照護者面臨的一大挑戰。在這篇文章中，我們將帶您認
阿茲海默症是臺灣最常見的失智症之一，本文介紹了通過日常生活養成健康習慣，有助於預防失智症的方法。建議通過增加大腦保護因子、遠離失智症危險因子、以及注意失智症可能的警訊，來提高預防失智症的效果。
母親被醫師診斷有失智時，其實我和姐姐都已經有心理準備了，畢竟她已經八十多歲，加上父親走得早，白天都只有一個人難免寂寞。生活上越來越常出現的「遺忘」，並突如其來的狀況，我們在家時還好，但不在時，總會讓家人都擔心，加上一些慢性病得靠藥物控制，我們需要更關切她的生活狀況，想辦法改善母親身心上的負擔。
天下雜誌〈「大齡小偷」5年增40% 失智長輩偷竊怎麼辦？會被起訴嗎？〉報導中訪談摘要，以及對於其他領域意見、犯罪統計，關於刑事司法程序的補充：
1.對於警察犯罪統計數據的補充說明；2. 「大齡小偷」不等於人人都有失智症；3.偵查法定原則；4.失智症患者的症狀不一而足；5. 司法精神鑑定
在強調「適性發展」的21世紀，每所學校應該也要有各自清晰的理念和教育方式，讓每個家庭可以經過討論後，挑選適合的學校就讀。而老師們也可以依照自己的教育理念和特長，應聘適合的學校。教育也應該適時引入市場機制，良性競爭才能激發出更多創新，以及更好的教學品質，讓學生和老師都可以有更多選擇。
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