【媽媽的練習：不需要做好、做滿】
當孩子遇到問題時，身為家長的你會怎麼做呢？
是立即伸出援手，提供高品質的服務？還是讓孩子先自己嘗試，不行再出手救援呢？
看過身邊不少擔任孩子「最佳救援小隊」的家長，不諱言從前有著「教養焦慮」的我也是小隊的一員。什麼事情都幫孩子想好、做好，甚至「超前佈署」。尤其是新手媽媽時期。家中第一個孩子從小就是長輩捧在手心的寶貝，很多事情總是由大人幫著完成。
等到慢慢長大，想開始培養「獨立」精神時，往往得到「我不會」、「你幫我做」⋯的回答。
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「上學快遲到了！趕快自己拿一雙襪子穿。」
「爸爸，幫我穿啦～」
或者是這種
「地上都是餅乾屑，趕快用吸塵器吸一吸，不然等一下就出現螞蟻囉！」
「ㄏㄚˊ我不會啦～」
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當家中頻繁出現這類對話，我們兩夫妻這才驚覺不妙。幸好還在幼兒園階段，我們趕緊修正教養方式。
「寶貝，要出門了，東西都準備好了嗎？」
「可是我還沒穿襪子，幫我穿啦～」
手忙腳亂趕著出門的早晨，聽到這句話，肚子裡是不是立刻感到一把無名火熊熊燃起？
不不不，心中默念三次「正向教養」後，深吸一口氣，帶著略為僵硬的微笑說：「我們練習過怎麼穿襪子啦」。然後蹲下來注視著他的眼睛：「你能告訴媽媽，為什麼會希望爸爸或媽媽幫你穿襪子呢？」
他撇了撇嘴，「我都拉不好，然後襪子歪歪的腳會不舒服。」
好唷，知道問題點在那裡就好辦了。那就來解決這個問題吧！
（專注在解決問題）
「哇，你能清楚地表達出困擾你的問題點真的很棒！這樣爸爸媽媽才知道我們能怎麼幫助你。」（建立情感連結）
「你先示範給我們看你的穿法，我們一起來看看可以怎麼改進、可以怎麼一次就把襪子穿正吧。」
就這樣透過一次又一次的練習，大人學會了在「安全的環境」下有限度的「放手」和「放心」：讓孩子探索並學習生活所需的技能，然後嘗試在遇到問題時自己找出解決的方法。
而當大人不再第一時間就出手提供全套「做好、做滿」的協助，而是相信孩子做得到時，不但能降低「過度保護」的情況發生，孩子還能在「有人挺我」的安全感下，感受到自己擁有解決問題的能力。
正因為有人信任自己，孩子才會「相信自己做得到」。
而這種「我可以」的感覺，讓孩子即使面對失敗，也能從錯誤中汲取經驗，知道下次再遇到相同的情況時可以怎麼做才會更好。而不是覺得「我一定不行」然後早早放棄。
上了小學的哥哥，有一次在上整天課的日子帶了便當盒，卻忘了裝進湯匙或筷子。
當他回家談起今天發生的事情時，一句「媽咪，我今天忘了帶湯匙」瞬間拉緊了我的神經，腦中立即浮現一堆問題：「那今天怎麼吃午飯的？有跟老師說嗎？老師有沒有給你餐具⋯bla bla bla」
在我的問題都還來不及說出口之時，他接著就又淡淡地說：「我有問老師，可以跟她借餐具嗎？還是可以到學校哪裡借呢？然後老師就跟我說可以到學務處借，我就去學務處啦。吃完午餐，我有把餐具洗很乾淨還回去哦。！」
還好還好，問題順利地解決了。
「下星期的整天課，我會先檢查一次便當袋裡有沒有記得放湯匙再出門。然後我還要帶一個餐具包放在學校櫃子備用。」
這下連預防措施都出籠了。😆
