寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 39
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【媽媽的練習：不需要做好、做滿】
當孩子遇到問題時，身為家長的你會怎麼做呢？
是立即伸出援手，提供高品質的服務？還是讓孩子先自己嘗試，不行再出手救援呢？
看過身邊不少擔任孩子「最佳救援小隊」的家長，不諱言從前有著「教養焦慮」的我也是小隊的一員。什麼事情都幫孩子想好、做好，甚至「超前佈署」。
尤其是新手媽媽時期。家中第一個孩子從小就是長輩捧在手心的寶貝，很多事情總是由大人幫著完成。
等到慢慢長大，想開始培養「獨立」精神時，往往得到「我不會」、「你幫我做」⋯的回答。
*******************************************************************
「上學快遲到了！趕快自己拿一雙襪子穿。」
「爸爸，幫我穿啦～」
或者是這種
「地上都是餅乾屑，趕快用吸塵器吸一吸，不然等一下就出現螞蟻囉！」
「ㄏㄚˊ我不會啦～」
*******************************************************************
當家中頻繁出現這類對話，我們兩夫妻這才驚覺不妙。幸好還在幼兒園階段，我們趕緊修正教養方式。
「寶貝，要出門了，東西都準備好了嗎？」
「可是我還沒穿襪子，幫我穿啦～」
手忙腳亂趕著出門的早晨，聽到這句話，肚子裡是不是立刻感到一把無名火熊熊燃起？
不不不，心中默念三次「正向教養」後，深吸一口氣，帶著略為僵硬的微笑說：「我們練習過怎麼穿襪子啦」。然後蹲下來注視著他的眼睛：「你能告訴媽媽，為什麼會希望爸爸或媽媽幫你穿襪子呢？」
他撇了撇嘴，「我都拉不好，然後襪子歪歪的腳會不舒服。」
好唷，知道問題點在那裡就好辦了。那就來解決這個問題吧！
（專注在解決問題）
「哇，你能清楚地表達出困擾你的問題點真的很棒！這樣爸爸媽媽才知道我們能怎麼幫助你。」（建立情感連結）
「你先示範給我們看你的穿法，我們一起來看看可以怎麼改進、可以怎麼一次就把襪子穿正吧。」
就這樣透過一次又一次的練習，大人學會了在「安全的環境」下有限度的「放手」和「放心」：讓孩子探索並學習生活所需的技能，然後嘗試在遇到問題時自己找出解決的方法。
而當大人不再第一時間就出手提供全套「做好、做滿」的協助，而是相信孩子做得到時，不但能降低「過度保護」的情況發生，孩子還能在「有人挺我」的安全感下，感受到自己擁有解決問題的能力。
正因為有人信任自己，孩子才會「相信自己做得到」。
而這種「我可以」的感覺，讓孩子即使面對失敗，也能從錯誤中汲取經驗，知道下次再遇到相同的情況時可以怎麼做才會更好。而不是覺得「我一定不行」然後早早放棄。
上了小學的哥哥，有一次在上整天課的日子帶了便當盒，卻忘了裝進湯匙或筷子。
當他回家談起今天發生的事情時，一句「媽咪，我今天忘了帶湯匙」瞬間拉緊了我的神經，腦中立即浮現一堆問題：「那今天怎麼吃午飯的？有跟老師說嗎？老師有沒有給你餐具⋯bla bla bla」
在我的問題都還來不及說出口之時，他接著就又淡淡地說：「我有問老師，可以跟她借餐具嗎？還是可以到學校哪裡借呢？然後老師就跟我說可以到學務處借，我就去學務處啦。吃完午餐，我有把餐具洗很乾淨還回去哦。！」
還好還好，問題順利地解決了。
「下星期的整天課，我會先檢查一次便當袋裡有沒有記得放湯匙再出門。然後我還要帶一個餐具包放在學校櫃子備用。」
這下連預防措施都出籠了。😆
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在開始要求孩子什麼事情都自動自發、自己規劃、自己解決問題前，我們需要先釐清幾件事情:
1.孩子的能力到達什麼程度:我們不會期待一個2歲幼兒自己過馬路、一個8歲的孩子自己規劃期末考複習，但我們會期待3歲的孩子自己穿脫鞋襪，若孩子還不會，目前到達什麼程度，已經會自己脫鞋了嗎?還無法左右腳穿正確嗎?無法
之所以重拾《跟阿德勒學正向教養：學齡前兒童篇》這本書，原因這本書早在兩年前就買回家，而我的老大都已經五歲了、幾乎不算是學齡前了，若不再趕緊看完，深怕書中有用的資訊來不及用上。
孩子生活自理能力在建立孩子自信與情緒穩定上扮演著重要的角色。培養孩子生活自理能力不僅可以促進精細動作、粗大動作和認知能力的發展，還能培養社會適應和情緒穩定等能力。父母在孩子的生活自理中可以運用拆解步驟、做好事前準備、瞭解孩子發展、保持正向態度和堅持原則等方法來幫助孩子培養生活自理能力。
擔憂親密關係中的對方心煩、動怒，所以選擇不斷負荷，是我今天面見的你。
我相信，這樣的失衡踉蹌會越來越少，我願意與你一起學習相信親密關係裡的另一個人，他同樣也是願意負荷的，我願意和你一起學習放下心中的重擔，享受在親密關係裡共同面對酸甜苦辣，攜手並進構築一個有愛的家。
多次朋友來家裡玩，看見正男妮妮自己穿鞋襪、自己吃飯.....，問我有關孩子自我能力的訓練，我看著他們兩個，記憶之流回到很久很久以前.....從來也沒想過要『訓練』小孩，對我來說，『訓練』一詞是用於寵物的，比如說『老公』。兩個小孩，很早就會自己穿鞋襪，妮妮不用多說，小時候每天看著哥哥自己來，早就激起了
早晨匆忙，孩子堅持要自己穿衣穿鞋，父母焦急卻又躊躇：是搶過來快速處理，還是耐心等待？
這不僅是孩子對自我能力的探索，也是自信心的萌芽。當他們成功後，那句「看，我自己做到了！」是多麼讓人驕傲，對吧？
本文探討父母如何在孩子學習自己穿衣穿鞋時，適時給予引導與支持，促進親子間的深層連結。
閱讀全文，
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