筆記:All Is Not Forgotten

閱讀時間約 1 分鐘
塩田千春
醫學界還在探索記憶是如何產生和保存,近來相關研究越發熱烈,定期會有新研究發表。人腦中存有長期記憶、短期記憶,還有各種程序以儲存記憶,可辨識其儲藏的位置,並將之取回。科學家現在認為儲存記憶的空間幅員廣大。過去幾十年,神經學家以為記憶儲存在連接腦細胞的突觸中,而非收藏在腦細胞(或神經元)裡。現在學者已駁斥這套論點,並認定神經元才是掌管我們過去的關鍵。科學家也發現記憶並不固定,每次取出一段記憶,都會稍微改變。
人醒著的每一刻都會累積經驗,接受視覺、觸覺和聽覺的刺激。我們的頭腦處理這些資訊,並儲存在記憶中。這個程序稱為「記憶固化」。每起事件也會帶來一些情緒,情緒會刺激腦子分泌化學物質,由化學物質將事件分類到適當的檔案櫃。容易刺激情緒的事件會歸類到上鎖的鐵櫃,不會由後來發生的事件取代,也能輕易想起。其他刺激性較弱的事件――例如上週四晚餐煮了什麼,則可能歸檔進某個文件夾。隨著時間過去,這些事件會埋在其他文件夾下面,總有一天再也找不到,甚至可能被丟進碎紙機。有些學者認為嗎啡能阻斷去甲基腎上腺素,降低對事件的情緒反應,可能會使原先歸類至「鐵櫃」的事件降級為「文件夾」事件。這是那項療法的第一步。
《All Is Not Forgotten》,Wendy Walker著,蘇雅薇譯
avatar-img
10會員
27內容數
有時占星,有時塔羅,有時讀書,有時吃肉喝酒,日海12ママ的秘密基地,有緣人歡迎來坐坐。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
yenyenTseng 的其他內容
「這是由性而生的純愛感受,演變成了癡妄、中毒、瘋癲。」
我能忍受這種生活嗎? 我們之中有誰能堅持忍受自己的困境? 然而到頭來,多數人都辦得到,我們會向前邁進。逝去時光的種種聲音,如同亡者的聲音,會回來悲憫世事無常和時光流逝。
一旦壓力大到導致皮質醇濃度長期升高,皮質醇系統就已受損,而且系統一旦被活化,未來就沒那麼容易關閉。因此皮質醇濃度在歷經小創傷之後升高,可能就無法像平常一樣恢復正常。皮質醇系統像打破過的物品,即使外在壓力越來越小,也很容易一再崩解。
でも形而上的であり象徴的でありながら、同時にそいつは千の剃刀のようにするどく生身を切り裂くんだ。何人もの人たちがそこで血を流し、君自身もまた血を流すだろう。温かくて赤い血だ。君は両手にその血を受けるだろう。
回家只想負責當沙發馬鈴薯的人剛抬頭認真研究五分鐘,感覺正好,就被叫去廚房。於是暫時擱置這瞬間即逝的食譜。
記憶枝枒蔓生,殘影根植腦海深處。一葉枕舟,終究無法遠離這片荒蕪沙漠。
「這是由性而生的純愛感受,演變成了癡妄、中毒、瘋癲。」
我能忍受這種生活嗎? 我們之中有誰能堅持忍受自己的困境? 然而到頭來,多數人都辦得到,我們會向前邁進。逝去時光的種種聲音,如同亡者的聲音,會回來悲憫世事無常和時光流逝。
一旦壓力大到導致皮質醇濃度長期升高,皮質醇系統就已受損,而且系統一旦被活化,未來就沒那麼容易關閉。因此皮質醇濃度在歷經小創傷之後升高,可能就無法像平常一樣恢復正常。皮質醇系統像打破過的物品,即使外在壓力越來越小,也很容易一再崩解。
でも形而上的であり象徴的でありながら、同時にそいつは千の剃刀のようにするどく生身を切り裂くんだ。何人もの人たちがそこで血を流し、君自身もまた血を流すだろう。温かくて赤い血だ。君は両手にその血を受けるだろう。
回家只想負責當沙發馬鈴薯的人剛抬頭認真研究五分鐘,感覺正好,就被叫去廚房。於是暫時擱置這瞬間即逝的食譜。
記憶枝枒蔓生,殘影根植腦海深處。一葉枕舟,終究無法遠離這片荒蕪沙漠。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
在數位筆記管理中,標籤混亂是一個常見問題,尤其是當出現許多重複標籤時。例如,“#人力資源”和“#人力資源管理”,“#旅行”和“#旅遊”,“#啟發”和“#啟示”這些類似的標籤會導致分類繁複而臃腫,長期下來不僅無益反而有害。
Thumbnail
第一次看到有人可以把黃金葛用得這麼美,蓬鬆感加上點綴的黃葉,像是一叢美麗的果樹,加上門口可愛樸實的手寫字,看到這種店面,完全無法不進去阿阿阿。 結帳時,忍不住問了老闆娘,店面的植物究竟是如何打造的。 老闆娘說他們沒有刻意打造,那片美麗的黃金葛屋簷,是之前二樓房客種的,他們只是幫忙維護
Thumbnail
筆記-財經皓角-24.06.13 *美國5月CPI與4月相比持平(低於預期的0.1%),年增率為3.3%(低於預期的3.4%)。 核心CPI月增0.2%(低於預期的0.3%)、年增3.4%(低於預期的3.5%), 僵固性的通膨也有放緩跡象,顯示通膨問題即將消除。 *FOMC點陣圖預估2024
Thumbnail
昨天的台股小跌,美股也沒有什麼大的變動。台股小小地跌落了五日線。這個行為在每次創了新高之後,都會有一個小小的盤整,讓投資人想一下,要走還是要留。成交量也縮到近期少見的4000億以下。台股的走向和我們在四月中說的一樣,關鍵還是有沒有貫破月線。上漲的結束都是從貫破月線開始的。
Thumbnail
【書名】手寫筆記奇蹟記憶法 【出版社】八方出版2019/9/17 【作者】池田義博 【共鳴句子】 l 筆記中一定得加上能夠引發你回憶的東西 (p.031) l 我總是隨身攜帶著筆記本(p.086) l 鍛鍊創造力,個人寫作是一個有效的方式(p156) l 使用非慣性用手寫字或畫圖(p150)
Thumbnail
他們很相信自己能記住,跟他們爭辯徒勞無功,用真實的筆記來應對,突顯「記憶不可靠」。或許這一刻會記得,但下一刻做了其他事,馬上就忘了。到頭來會發現筆記比人腦記憶更可靠,「以為」不用做的結果要做;「以為」要做A ,結果是要做B;「以為」沒教過,結果發現有教過……記憶就是這麽的不可靠。
Thumbnail
一、五年級學生猜測珍珠奶茶怎麼說英文,差點要請學生喝珍奶。 二、每排抽一列學生上台考Unit 1 單字,效果不錯,要再想想加分的標準。 三、下週五要考Unit Starter和Unit 1的生字,批改,並登記。 四、下週五在測驗紙後面調查學生希望的上課方式及學英語的信念。 五、因為Children
Thumbnail
一間屋子,就像一個夢。一間真正的精神之屋。一種輕微的粉紅和淡藍瀰漫於室內呆滯的氣氛中。 在這裡,心靈沐浴在懶惰之中,懊悔和慾望為它染上馨香───一種在暮色蒼茫裡閃著藍光的暗玫瑰色的東西,猶如瞌睡之中的快樂的夢。                           
Thumbnail
我看《跟著考霸記筆記:教你在考試中通關的筆記學習法》:與其理解,不如記憶 身為臺灣規模最大的筆記社群「我愛寫筆記」創辦人,常有人會問我有關寫筆記的問題。特別是如何透過做筆記的方式,來順利通過各種競爭激烈的考試? 如果你也有類似的問題或困擾,那麼且讓我跟你推薦一本輕薄短小的好書《跟著考霸記筆記:教你在
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
在數位筆記管理中,標籤混亂是一個常見問題,尤其是當出現許多重複標籤時。例如,“#人力資源”和“#人力資源管理”,“#旅行”和“#旅遊”,“#啟發”和“#啟示”這些類似的標籤會導致分類繁複而臃腫,長期下來不僅無益反而有害。
Thumbnail
第一次看到有人可以把黃金葛用得這麼美,蓬鬆感加上點綴的黃葉,像是一叢美麗的果樹,加上門口可愛樸實的手寫字,看到這種店面,完全無法不進去阿阿阿。 結帳時,忍不住問了老闆娘,店面的植物究竟是如何打造的。 老闆娘說他們沒有刻意打造,那片美麗的黃金葛屋簷,是之前二樓房客種的,他們只是幫忙維護
Thumbnail
筆記-財經皓角-24.06.13 *美國5月CPI與4月相比持平(低於預期的0.1%),年增率為3.3%(低於預期的3.4%)。 核心CPI月增0.2%(低於預期的0.3%)、年增3.4%(低於預期的3.5%), 僵固性的通膨也有放緩跡象,顯示通膨問題即將消除。 *FOMC點陣圖預估2024
Thumbnail
昨天的台股小跌,美股也沒有什麼大的變動。台股小小地跌落了五日線。這個行為在每次創了新高之後,都會有一個小小的盤整,讓投資人想一下,要走還是要留。成交量也縮到近期少見的4000億以下。台股的走向和我們在四月中說的一樣,關鍵還是有沒有貫破月線。上漲的結束都是從貫破月線開始的。
Thumbnail
【書名】手寫筆記奇蹟記憶法 【出版社】八方出版2019/9/17 【作者】池田義博 【共鳴句子】 l 筆記中一定得加上能夠引發你回憶的東西 (p.031) l 我總是隨身攜帶著筆記本(p.086) l 鍛鍊創造力,個人寫作是一個有效的方式(p156) l 使用非慣性用手寫字或畫圖(p150)
Thumbnail
他們很相信自己能記住,跟他們爭辯徒勞無功,用真實的筆記來應對,突顯「記憶不可靠」。或許這一刻會記得,但下一刻做了其他事,馬上就忘了。到頭來會發現筆記比人腦記憶更可靠,「以為」不用做的結果要做;「以為」要做A ,結果是要做B;「以為」沒教過,結果發現有教過……記憶就是這麽的不可靠。
Thumbnail
一、五年級學生猜測珍珠奶茶怎麼說英文,差點要請學生喝珍奶。 二、每排抽一列學生上台考Unit 1 單字,效果不錯,要再想想加分的標準。 三、下週五要考Unit Starter和Unit 1的生字,批改,並登記。 四、下週五在測驗紙後面調查學生希望的上課方式及學英語的信念。 五、因為Children
Thumbnail
一間屋子,就像一個夢。一間真正的精神之屋。一種輕微的粉紅和淡藍瀰漫於室內呆滯的氣氛中。 在這裡,心靈沐浴在懶惰之中,懊悔和慾望為它染上馨香───一種在暮色蒼茫裡閃著藍光的暗玫瑰色的東西,猶如瞌睡之中的快樂的夢。                           
Thumbnail
我看《跟著考霸記筆記:教你在考試中通關的筆記學習法》:與其理解,不如記憶 身為臺灣規模最大的筆記社群「我愛寫筆記」創辦人,常有人會問我有關寫筆記的問題。特別是如何透過做筆記的方式,來順利通過各種競爭激烈的考試? 如果你也有類似的問題或困擾,那麼且讓我跟你推薦一本輕薄短小的好書《跟著考霸記筆記:教你在