讀書心得-從1%的選擇開始去做你真正渴望的事

閱讀時間約 1 分鐘
書中提到的[想、寫、做]是我最印象深刻的方法,透過大腦思考,動手把想法寫下來,在去完成目標這樣可以做到你真正可望的選擇。在大腦的物理結構,會隨著每個想法而改變。透過重複這些想法,你會看到真正的變化。因為神經可以塑性之故,思考變得非常重要,能讓你變成理想中的自己
我也從中找到自己人生的目的,讓我可以有意識地清楚知道活著的意義。書中有個自我測驗是了解自己前十大價值觀,非常推薦大家都去做,了解自己後在做每個選擇才不會後悔。
真的去實踐想、寫、做這個方法後,讓我每天都知道自己還有甚麼還沒完成,需要去做的,大腦就會不斷的提醒懶惰的我,也感覺生活更有效率且更充實。
我是胡俊丞,喜歡我的文章或也有相同夢想的你們,歡迎追蹤及贊助。 你的支持是我前進的動力,讓我們一起使台灣更美好。




















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這是一本越看越有感覺的一本飛行實用書,Emily的文字清楚地描述了她的飛行生活,彷彿像我們在看電影一樣,如此的寫實。 裡面有很多好笑感人的小故事,其中最讓我感動的是阿公去世那篇"如果有機會,就該好好道別",看著看著我也不禁的流下眼淚,想起我的外婆,我也沒有好好地跟她道別,她就登出了。
透過今天的靈魂設定工作坊課程,我初步的探索自己生命中的任務,讓我清楚知道原來在身邊發生及出現的人、事、物,都是經過靈魂的安排的,都有它存在的意義。 所以我決定,在我的生活中更專注於自己的課題,傾聽自己內心的聲音,不讓自己後悔。Just do it.
長這麼大了第一次自己去電影院看電影,原本以為會非常的尷尬及不安,心理的內心戲不斷的上演不一樣的情境,遇到熟人怎麼辦、旁邊會不會做著正妹啊、會不會被路人指指點點呢?..... 一切的假設完全沒發生,只有一個場景是真的,就是根本不會有人理你哈哈哈,除了辦信用卡的漂亮行員會來與你搭話啦~
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