「活在當下」不代表我們不規劃未來
我時常說要臨然當下、相信未來
這不代表我們不做任何「規劃未來」的動作
而是「不讓你把過往的負面投射全部指向未來」
我們明白自己想做什麼，
於是立定大小方向的目標
而這些都取自於「此時此刻的你有沒有行動」
月底的房租、帳單、電話費、各種繳款⋯⋯
都是讓你相信自己無法只是單純的活在當下的原因
所以你開始焦慮、開始不安、開始恐慌⋯
然而，負面心態從來不是處理問題的上策
多數時候，那只會讓你陷在問題裡
並使得真正的改變無法發生
試著採取行動去對眼前的情況做出改變
而這就是「臨然當下」
不是「逃避問題」更不是「假裝一切沒有問題」
「我只做我現在能夠做的到的事情，
我接受選擇什麼都不做的自己，
我全然的接受所有的結果。」🧘🏽♀️
唯有如此，你才能全然的珍惜當下且臨在
記住，人生挑戰就是最好的試金石，
你面對它們時的反應，將顯示你是否有意識的生活，而不是任由內心被失落和不安填滿。
這跟你可以閉上眼睛打坐多久，
或能看見什麼靈視影像都毫無關係🧘🏽♀️
或能看見什麼靈視影像都毫無關係🧘🏽♀️
因為靈性生活不是虛無飄渺的童話故事
而是踏踏實實的日常生活
將靈性融入你的日常當中，
並時刻提醒自己處在臨在狀態，
即是對自己的內在空間負責
Namaste,Yuni.
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嗨大家好，我是Yuni
是一名善於使用魔法能量的修行者aka女巫
在這個專題裡，我會開始將能量訊息轉為文字
給需要看見此訊息的你看見
如果你相信魔法、能量、守護天使
歡迎和我一起共襄盛舉
感謝一切的相遇和信任 Namaste,Yuni
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學會『活在終點』的心態，克服焦慮，專注當下行動，篤定達成目標。本文教你如何擺脫「活在未來」的不安，在日常生活中保持平靜與信心，並提供額外諮詢管道。
這篇文章探討了活在當下的重要性與實踐方法。透過深入的分析，包括心理學與宗教的觀點，讀者將瞭解到如何專注於目前的時刻，而不被過去的遺憾或未來的焦慮困擾。文章提供了簡單的練習方法和日常應用例子，幫助讀者提升生活質量，增強工作效率，改善人際關係，並促進整體的幸福感。
在零極限一書中不斷強調清理內在的記憶，就是為了使我們能夠帶著『覺知』與『初始狀態』的自己去面對生活。
如此，我們便不會被潛意識裡的負面記憶及情緒的重複播放而牽引我們的選擇，再一次創造出同樣令我們感到困擾的情境。
當下即是威力點，當下即是創造點。
本篇文章深入探討「當下」的概念，解釋其在身心靈世界的重要性。透過分析心靈、哲學以及如何實踐當下，讀者將瞭解專注於當下對減輕壓力、提升幸福感、自我覺察及工作效率的好處。提供冥想、正念及慢下來的實用技巧，幫助每個人都能活在當下，享受生活中的每個瞬間。
本文探討了生活中的自我設限，強調我們不需要等待所謂的「完美時刻」來享受生活。透過舉例和案例，鼓勵讀者打破不必要的限制性信念，珍惜眼前的資源和選擇。無論目前的條件如何，我們都能選擇開始追求想要的生活，實現自己的願望。最終，真正的幸福源於當下的滿足和享受，而不是等待未來的某一刻。
這兩本書都能讓人提高EQ，學習如何與自己的心靈對談，體會正念帶來的力量，讓心充滿喜悅平靜…
人們常常被過去的遺憾和對未來的焦慮所困擾，這種情緒上的糾結會導致生活上無形的壓力和對現實人、事、物莫名的不滿。這篇文章探討活在當下的真正意義和應用，提出5個對「活在當下」常見錯誤的認知並介紹實踐這種生活方式的策略。這篇文章深入說明瞭活在當下的心理感受以及實踐活在當下的策略，並闡述了活在當下的重要性。
剛剛看了國王排名：勇氣的寶箱 第四集
講了不死之身的故事
「 長生不老 」是個假議題。
暫時脫下羨慕嫉妒的情節
仔細想想 活這麼久 有什麼好處嗎？
好像只是多了一些閱歷 然後看著身邊親愛的人慢慢老去死去
真正要做的 就是把握每一刻 活在當下吧
不要做後悔的事
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