｜諮詢｜像極保健食品，定期吃保健康
閱讀時間約 1 分鐘
當有人找我晤談提出困擾時，他們心裡是渴望得到建議或答案的，但身為諮詢顧問往往不能輕率的說出意見，因為可能會造成對方壓力，也可能因建議不是自己想出來的，會讓對方很難真正行動；但是，也不能沒有表示，因為這會讓人有種不被同理的錯覺。
諮詢顧問的角色在於幫助對方整理思緒，首先要先塑造讓人安心自在的氛圍，對方才會放心說出內心話，然後，因為煩惱的答案常就在對方的身上，只是藏在他看不見的盲點中，所以諮詢顧問要陪他挖掘出答案，最後引導對方將新的領悟轉為具體行動，或得到對方回饋確認改變。
諮詢常是種情緒上或感覺上微小的變化，在短暫的晤談過程中，有時並不是會讓人有那麼強烈感到有甚麼收穫或啟示，偶爾會得到諮詢無效的回饋，這也就是為什麼我說諮詢就像保健食品，多數人每天必補充維他命ABCD、葉黃素、鈣質…但保健食品畢竟不是藥，所以吃了常沒感覺有甚麼效果，但你會因為沒感覺所以不吃嗎? 好像也不會，總覺得有吃有保佑，有吃就能讓身體保健康。我們對待外在身體是這樣，對於內在心理也同樣需要多關照，這兩年因為疫情影響，職場與生活的不確定性讓人壓力總在不知不覺中累積，若總硬把情緒壓抑下來，久而久之會像不定時的炸彈，某次遇到小事卻大爆炸，反倒讓周遭的人莫名其妙，甚至嚴重點演變成心理病症。
心理卡卡嗎? 需要有人聽你說嗎? 我是諮詢顧問不是心理諮商師，當你需要時，我聽你說，藉著聊天互動與提問引導，提供線上一次性陪伴，幫助你發現自己的盲點，歡迎預約時間聊聊! #瑪以安的微陪伴
6會員
19內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
這個月可說是超常發揮，整個案源、公司未來走向都非常好。
我這個月談成了兩個品牌設計案，除了做網站，還有做 LOGO，等於可以有兩個完整品牌設計作品，對我未來談案更有好處。
再來，我代筆撰寫的新書快要完成了，預計六月中寫完，現在已經完成一半多。這是目前最卡我工作時間的書，等完成後，我就自由了。
我是 Yuwen，定居英國曼徹斯特，提供針對留學與工作、生活與攻略、旅行與美食等方面的部落格文章。同時提供英國一對一諮詢服務，幫助解答英國的大小事，包括學校、找工作、各式簽證，以及日常生活大小事。
大多數的人遇到職涯問題時，能夠詢問的對象不外乎身旁的同事親友，然而，他們的價值觀與你的價值觀不盡然相同，就會遇到想飛的人被勸告留在原地、需要考量現實問題的人裸辭陷入更大的恐慌、面對好機會卻因為沒有經驗而痛失優勢、徒留後悔！
『告訴她』，她已離開的祖父說
『當初我離開是因為我確定了就算我離開這個世界，我也可以繼續守護妳跟妳媽，因為我確定這件事了，所以我才放手離你們而去，因為我知道我仍然可以看顧著妳們』
很多人會擔心離婚協議書沒寫好，對自己會沒有保障；或是想離婚但碰到困難，沒辦法好好跟對方協議離婚，但又希望能避免打離婚官司，因此協議離婚的條件要怎麼談，就變得非常重要了。如果想要孩子跟著自己，就得讓對方安心知道他能常常陪伴孩子，並說服他為什麼孩子一定要跟著你、如果是對方外遇卻不肯離婚，就得先盡可能保留
這位我免費諮詢的個案，過程太精采了，忍不住紀錄下來，呈現一個人改變的奇妙過程。
●只看到表面、結果，中間過程沒看到
￭排寒—看到方法很簡單，想要身體好（結果），就照著做。在社團裏，人家寫的中間過程沒看，沒放進心裏（我懷疑沒人寫嗎？不可能，是她沒在意，沒看到。第７次談完，再請她回去看。）
￭看到某
目前在免費諮詢一位朋友，幾次之後，我一直在想：
○我在做什麼呢？
○我這麼做是為什麼？
○這樣做可以嗎？
○這麼做有什麼問題呢？
○是我一廂情願的嗎？
○她願意嗎？她有意願嗎？（有真正的意願嗎？口頭上說她想要改變）
就這麼一直問自己，想釐清我在做什麼？這麼做可以嗎？不再像以前，只因為好心，就
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
這個月可說是超常發揮，整個案源、公司未來走向都非常好。
我這個月談成了兩個品牌設計案，除了做網站，還有做 LOGO，等於可以有兩個完整品牌設計作品，對我未來談案更有好處。
再來，我代筆撰寫的新書快要完成了，預計六月中寫完，現在已經完成一半多。這是目前最卡我工作時間的書，等完成後，我就自由了。
我是 Yuwen，定居英國曼徹斯特，提供針對留學與工作、生活與攻略、旅行與美食等方面的部落格文章。同時提供英國一對一諮詢服務，幫助解答英國的大小事，包括學校、找工作、各式簽證，以及日常生活大小事。
大多數的人遇到職涯問題時，能夠詢問的對象不外乎身旁的同事親友，然而，他們的價值觀與你的價值觀不盡然相同，就會遇到想飛的人被勸告留在原地、需要考量現實問題的人裸辭陷入更大的恐慌、面對好機會卻因為沒有經驗而痛失優勢、徒留後悔！
『告訴她』，她已離開的祖父說
『當初我離開是因為我確定了就算我離開這個世界，我也可以繼續守護妳跟妳媽，因為我確定這件事了，所以我才放手離你們而去，因為我知道我仍然可以看顧著妳們』
很多人會擔心離婚協議書沒寫好，對自己會沒有保障；或是想離婚但碰到困難，沒辦法好好跟對方協議離婚，但又希望能避免打離婚官司，因此協議離婚的條件要怎麼談，就變得非常重要了。如果想要孩子跟著自己，就得讓對方安心知道他能常常陪伴孩子，並說服他為什麼孩子一定要跟著你、如果是對方外遇卻不肯離婚，就得先盡可能保留
這位我免費諮詢的個案，過程太精采了，忍不住紀錄下來，呈現一個人改變的奇妙過程。
●只看到表面、結果，中間過程沒看到
￭排寒—看到方法很簡單，想要身體好（結果），就照著做。在社團裏，人家寫的中間過程沒看，沒放進心裏（我懷疑沒人寫嗎？不可能，是她沒在意，沒看到。第７次談完，再請她回去看。）
￭看到某
目前在免費諮詢一位朋友，幾次之後，我一直在想：
○我在做什麼呢？
○我這麼做是為什麼？
○這樣做可以嗎？
○這麼做有什麼問題呢？
○是我一廂情願的嗎？
○她願意嗎？她有意願嗎？（有真正的意願嗎？口頭上說她想要改變）
就這麼一直問自己，想釐清我在做什麼？這麼做可以嗎？不再像以前，只因為好心，就