自信與懦弱
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我從小一直都是很聽話的小孩，還記得幼稚園的時候，老師對我的評價就是乖
我媽對我的教導也是當個聽話的小孩，直到我後來長大才發現
原來我所謂的乖，有很大一部分是恐懼
害怕別人給我不好的評價，害怕被罵，害怕出頭
在我人生中有太多太多這種情況發生了，後來發現害怕到我連生氣也不敢
我以前覺得生氣是不好的，我不能生氣
長期的壓抑情緒下來，我會把情緒爆在不適合的地方，或是積太多在身體裡不知道怎麼去排解掉
以及我的內在會變得很懦弱
當我在做自己想做的事，想開創屬於自己的人生時，我覺得我的內在大部分都是充滿恐懼和害怕，我很難去推動自己，把自己的想法好好落實在現實中
然後我20幾歲了，開始學著怎麼生氣
花了很多時間，面對自己的情緒起伏
我在生氣甚麼，我在害怕甚麼，我在恐懼甚麼
一個一個去不帶評論地去感受
這真的不是一件輕鬆的事情，因為我得去體會甚麼叫痛苦
以前下意識逃避的事情都得拿回來好好面對
後來覺得生氣的情緒可以自然在身體裡面流動的時候，一種內在的力量好像才漸漸回來，或許可以稱它為自信吧，開始可以比較不受別人情緒影響，比較堅定自己的想法
自信與懦弱
憤怒與力量
重新學習中。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
❦ 這裡的『人』，可能是個孩子，也可能是個大人。
有許多人，對自己很沒自信，不管他(她)現在幾歲了。
我不喜歡自己，也沒有自信。請問我該怎麼辦？
親愛的，你真的可以對自己有自信！ ∣菜b導日記∣倒數898天
❦ 『自己』是跟自己相處最久的人。
所以，與其這麼做↓↓↓
如何引導孩子對自
爸爸的易怒性格讓我從小學會了迎合與避免衝突，以維持家庭和平。這種模式影響了我在家庭和職場中的行為，讓我常常順從他人，這導致不只是犧牲自己，甚至可能會犧牲到他人。
回顧過去，看似短短的三、四年在我心中卻留下了深刻的陰影。因為自卑缺乏安全感，我逐漸變得多疑、敏感，到頭來卻發現原來自己早已足夠勇敢。
可能是小時候家庭教育的關係
總是教導著應該成為他們理想的樣子
要能言善道、要出類拔萃、要吃苦耐勞
就是害怕自己的孩子在外面受傷
但也是因為這樣在心裡種下反骨的種子
渴望自由及為自己做選擇
也常常撞個頭破血流，默默療傷(此處不是指真的撞，畢竟我怕痛。)
在經歷過誰跟誰好誰跟誰不好的那
人在長大的過程中必然會受到各種現實的洗禮，那個單純又天真的孩童時光逐漸遠去，以前我們總是會毫不畏懼地盡情展現自己的熱情，但不知道從甚麼時候開始，那個充滿活力的心境正在逐漸消失，我們變得越來越有包袱。
我很羨慕能放得開的人，不知道是怎麼辦到的，為甚麼他們都不會覺得難為情。後來想了一下，才發現其實
被討厭的勇氣，是以生命的歷程去實現的；來自你個體的完整發展及自我實現。當你未能確實的體認到自己的能力、力量和潛質獨特之處，持續性的折損自己、質疑自己，你如何能真正安然是自己，擁有被討厭的勇氣與自信呢？我們勢必會落入於在乎他人的評價、放大他人眼光，以他人的位置，作為看待自己有何價值的依據。
此文章描繪作者對於成長的矛盾心境。
作者坦言自己抗拒長大，渴望一直被保護，希望有人在遇到困難時能給予安慰和支持。然而，內心的倔強卻驅使著他成為更堅強的人。
最終，作者發現自己變得不懂得照顧自己，陷入了混亂之中，感到非常遺憾。
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