朔溪 C1 指導員訓練心得

會想來學習是覺得是應該是如果常常在戶外活動都會派上用場的，第一天的繩結收穫很多有

單結、平結、單八字結、雙八字、雙套、棍上雙套、八字反穿節、單環雙八、單愚人結、雙愚人結、工程蝴蝶結，彬哥的教導讓我很快上手！這個在野外要綁東西還是露營都很方便，不然以前露營都在亂綁，再打繩結的時一開始學習都只會綁帶熟悉之後就會開始理繩把結整好，再來收繩以前也都不知道收繩原來可以收得這麼漂亮也好攜帶！，阿爾卑詩山收繩法、蝴蝶收繩法、野戰收繩法，

下降

確保非常重要斌哥有說往往在溪谷2個確保都還不太夠！

下降時候在過結我以為結可以撐著我的重量，但無知的我把事情想的太簡單，斌哥叮嚀後謹記在心，接下來的每一次都會把保險做好，

學習到的不只是朔溪相關知識，而是把每樣事情都做好再來的心態，

在上升的時候我非常享受當下把結打的漂亮理順，你在做上升就不會卡住而是可以很順利的上升，上升的時後腳繩一定要垂直才有辦法最有效率的上升，過程中也有遇到太急繩子卡住不過每做一步放慢腳步去享受當下自然就會順暢，

實地演練

在出發前我們集合向山神感謝祈禱大家平安，

在第一個瀑布當下是有點膽怯的因為沒有朔溪的經驗，先克服第一關游泳游到瀑布邊，確認好每一個支點及踩點，一步一步爬上去，然後另一組員拋繩救援，在滑瀑布時候一開始也想說會不會撞到體驗之後是蠻好玩的，

第二站 普魯士上升一樣要先游到繩邊，在準備要上的過程中學長發現繩子有被磨到，馬上麻上拿水帶把磨繩處纏上，在這段時間我也體驗到溪流的力量沒有一點技巧或者靠隊友拉就只能在上面漂流，開始普魯士的時候一開始，都離牆很遠導致我的腳繩沒辦法垂直達到最高效率，後來聽學長的就順暢很多，我一樣把每個結打好就上去了，

第三站也是我體驗到隊友的互相幫助配合最強的一站，Joey先上去 jerry 讓我踩Leo讓我踩肩膀Joey在把我拉上去，上去之後跟Joey扣好確保繩，在把大家拉上來！

在整個過程中學長也有教再遇到溪水暴漲的時候如何快速撤離，判定地形，還有其他學院在操作過程，應該多去觀摩學習，可能我上來的時候順利但不順利的時候會遇到什麼狀況如何排解這才是最珍貴的，

還有一個我覺得非常重要，就是大家要不要繼續往前，不單單只是個人是一個團隊，團進團出！沒有少數服從多數的概念，換位思考，考慮每一個人的身體狀況！

謝謝斌哥及學長的指導，這三天下來收穫很多，也非常幸運可以跟到一個這麼團結一心的團隊。