三天兩夜的營隊,溯溪探險

更新於 2024/10/26閱讀時間約 2 分鐘
第一次帶隊溯溪
【溯溪】FPC絕地超能特訓任務第二天
整理裝備完,安排好溯溪順序,這是我第一次帶隊員,也是貨真價實的第一次溯溪!過程中隊員們互相團結跟合作,我幾乎不用擔心呢!
變化多端的地形,水流急或緩,在溪流裡穿著溯溪鞋的腳就像是眼睛,能夠感受到哪些路是安全的,下一步該踏哪裡。每一步都是冒險,常常需要踏進看不見的水流裡,踏下去之前不知道有多深,踩踏的過程是刺激的,踩到石頭的感覺是踏實的。
我喜歡這種感覺,一步步探索、沁涼的感覺。
接著就是傳聞已久的跳深潭啦!一到那兒只覺得「沒有很高嘛」,可是一站上去,還是皮皮挫…(現在想起來也會皮皮挫...)
我是阿馨,我要跳了,你們能確保我的安全嗎?
倒數計時三秒後,我的腳先發動跳了出去,人在半空中時才驚覺「我怎麼跳出來啦~~~~~~」於是驚聲尖叫「啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~」沒多久就墜入水面,大大吃了一口湖水,好過癮啊!
後來陪伴著小隊員「面對恐懼」,所有隊員都完成了考驗。跳完深潭,我們來到天然的滑水道,大夥都玩瘋了!好棒的體驗,好棒的團隊!
感謝回程的路上塞了車,我們在車上補眠補體力,回到基金會,大家一起將溯溪裝備清潔晾乾,晚上還有晚會呢!印象最深刻的就是這一夜吧,這群隊員讓我真正的敢哭又敢笑,似乎體內情緒脈絡被打通,好舒暢呀。
晚會一開始以「你很特別」短劇開場,互相貼貼紙的微美克人(木頭人)、只被貼上灰點點的胖哥、什麼都貼不住的露西亞、製造所有木頭人的木匠依萊。短劇過後飾演胖哥的麥克深情分享那段不堪回首的往事,說著生命故事的他散發著光芒,敞開著生命與所有人相對。
之後小隊圍成小圈唱著一首首的歌,或許是太久沒有這麼緊密的營隊經驗,我的心又被大大的觸擊,感動隨著淚水一波波湧出,再也制止不住…很久沒有哭到無法控制…。
在歌聲中,我們送隊員們能量帶加上說祝福的話,當時的我已經哽咽到無法言語,努力的平撫情緒,在替隊員戴上能量帶的時候淚水又不斷湧出,希望這能量帶能給隊員源源不絕的力量與支持,希望祝福能一直伴著他們。
你們是一群特殊的孩子,我們不曉得你們的背景,為什麼而來,不曉得你們的家庭、學校生活,但我真的好喜歡現在的你們,你們有好多好棒的特質!
孩子開始分享自己的故事,這一夜和許多隊員們有了心靈的碰觸。孩子們說著自我面對與反省、分享在校生活的挫折、分享著義氣、淚滴與希望。
(三天兩夜,未完,待續)
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當年揪夥伴一起來挑戰        一開始看《我跟自己拚了》這本書,受到強大的激勵,立馬改掉賴床習慣,覺得一本書寫得如此有動能,真厲害!雖然隨著看完書,還沒建立起習慣,久了又開始賴床,但看了書的「動能改變」,仍讓我想找朋友分享!於是,遇見這本書的兩年後,找到六位夥伴,一起進行心智訓練!書中所提到心智
大家一起動、找夥伴一起動        我喜歡將戲劇活動帶入培訓課程,其中一個很大的原因,是因為這類活動創造了高頻率的人際互動,在『劇場』這個特殊的情境設定下,學員們得以轉換角色在其中嘗試、玩耍,跟隨簡單的指令與人互動。隨著難度提高,專注度、反應速度也隨之提升,因為肢體打開了,連帶著心態也打開了。
「要追求獨創性,就必須在了解該領域的基本模式後,打破規則」。p97 我試著在你不期待能產生任何啟發的地方尋找靈感。需要製作一部短片時,我不會去看其他影片,而會去觀察大眾運輸或藝術。-羅伯.威格曼斯,建築大師 玩書趣《創意思考的秘密在聯想力》之跨領域尋找靈感-挑戰三       完成了散步的挑戰一
藝術、遊戲與詩:童年的療傷工具(藝術治療工作坊2005.6/24-25) 演說者:Joan Phillips ;即席翻譯者:倪傳芬        外國的老師都有一股莫名的親和力,總是掛著深深的笑容,微笑的痕跡爬滿臉上,說話的聲音溫暖有力,給人放鬆放心的感覺。創作並不難,老師無時無刻不在傳遞這樣的訊息
2009年2月,開始出發實地拜訪,此為我個人組計畫的第一階段(第一屆青年壯遊台灣_個人組_連結藝術、戲劇、舞蹈、冒險體驗跨領域網絡) 那時候,靠著這本地圖,找到要探訪的地點!(探訪完這本也被我翻爛了) 不是我決定路線,而是路線決定我        這計畫的難度在於,不像單純的旅遊,行程的排定會因人
完成主持人訓練後,我就大量運用其中技巧在治療團體中,也在2009年進入到不同精神療養機構,提供課程以及演出。        2005年9月底剛結束基礎訓練,我馬上報名12月中的進階訓練,當時只知道是進階工作坊,不曉得是主持人訓練。當年喬請來了她的老師Veronica Needa來到台灣,我們度過了三
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