三天兩夜的營隊，溯溪探險
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【溯溪】FPC絕地超能特訓任務第二天
整理裝備完，安排好溯溪順序，這是我第一次帶隊員，也是貨真價實的第一次溯溪！過程中隊員們互相團結跟合作，我幾乎不用擔心呢！
變化多端的地形，水流急或緩，在溪流裡穿著溯溪鞋的腳就像是眼睛，能夠感受到哪些路是安全的，下一步該踏哪裡。每一步都是冒險，常常需要踏進看不見的水流裡，踏下去之前不知道有多深，踩踏的過程是刺激的，踩到石頭的感覺是踏實的。
我喜歡這種感覺，一步步探索、沁涼的感覺。
接著就是傳聞已久的跳深潭啦！一到那兒只覺得「沒有很高嘛」，可是一站上去，還是皮皮挫…（現在想起來也會皮皮挫...）
我是阿馨，我要跳了，你們能確保我的安全嗎？
倒數計時三秒後，我的腳先發動跳了出去，人在半空中時才驚覺「我怎麼跳出來啦~~~~~~」於是驚聲尖叫「啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~」沒多久就墜入水面，大大吃了一口湖水，好過癮啊！
後來陪伴著小隊員「面對恐懼」，所有隊員都完成了考驗。跳完深潭，我們來到天然的滑水道，大夥都玩瘋了！好棒的體驗，好棒的團隊！
感謝回程的路上塞了車，我們在車上補眠補體力，回到基金會，大家一起將溯溪裝備清潔晾乾，晚上還有晚會呢！印象最深刻的就是這一夜吧，這群隊員讓我真正的敢哭又敢笑，似乎體內情緒脈絡被打通，好舒暢呀。
晚會一開始以「你很特別」短劇開場，互相貼貼紙的微美克人(木頭人)、只被貼上灰點點的胖哥、什麼都貼不住的露西亞、製造所有木頭人的木匠依萊。短劇過後飾演胖哥的麥克深情分享那段不堪回首的往事，說著生命故事的他散發著光芒，敞開著生命與所有人相對。
之後小隊圍成小圈唱著一首首的歌，或許是太久沒有這麼緊密的營隊經驗，我的心又被大大的觸擊，感動隨著淚水一波波湧出，再也制止不住…很久沒有哭到無法控制…。
在歌聲中，我們送隊員們能量帶加上說祝福的話，當時的我已經哽咽到無法言語，努力的平撫情緒，在替隊員戴上能量帶的時候淚水又不斷湧出，希望這能量帶能給隊員源源不絕的力量與支持，希望祝福能一直伴著他們。
你們是一群特殊的孩子，我們不曉得你們的背景，為什麼而來，不曉得你們的家庭、學校生活，但我真的好喜歡現在的你們，你們有好多好棒的特質！
孩子開始分享自己的故事，這一夜和許多隊員們有了心靈的碰觸。孩子們說著自我面對與反省、分享在校生活的挫折、分享著義氣、淚滴與希望。
（三天兩夜，未完，待續）
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就連第一次嘗試的我都覺得非常無負擔，因為風景好、路線短、難度低，唯一要多做點功課的是對於溯溪新手而言，裝備上一定非常陌生，例如裝隨身物品的防水袋子要怎麼選就是一個功課；而且就算是像海神宮這種入門級路線，也需要用到許多技巧與判斷，一定要結伴同行喔。
陪先生去國三直升班鐵人營活動，以往都只在岸上觀看，這次我也鼓起勇氣，跟著參與了划獨木舟這項水上活動。
從救生衣穿戴、陸上操槳練習，教練都仔細地一一解說，因天氣炎熱，規定每個人一定要帶著充足的飲用水。
接著就在助教的協助下，順利坐進兩人座的獨木舟中，一開始不熟悉握槳方式，槳面吃水不足，姿勢也僵硬不
24年農曆春節，林雋語陳昊瀚歷經6天的時間完成了蛟龍瀑布的攀登，幾乎可以說為今年度的國內攀登立下了標竿。4月底的晚上，我有幸能於現場聆聽首場的分享會，一同領略潛藏於水流下巨大岩壁的節理細節。這是一場詳實的攀登紀實，卻同時也是一場給予我無限憧憬的啟發，是我盡其所最欠缺的那股力量。
今天天氣非常好，難得的冬日暖陽。感謝Kelly老師介紹，讓我跟著吳教練一起爬了內湖的金面山。短短的2.5小時，大自然再次給了我力量。
這是我第二次跟著教練探索自然，第一次是我備孕極度挫折時，跟著放心旅行和教練去了趟溯溪。那趟溯溪很精彩，途中很多挑戰關卡，真的只忙著攀繩索、在湍急的溪水中前進，想著當
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