近期發現自己的身體發生了些微的變化,據了解,是某程度上長期累積壓力沒有適當排解而造成的,這種狀況普遍也發生在周遭的朋友身上。
面對忙碌的生活,總是有很多事情困擾著我們。不論工作、家庭、朋友間,都會存在著磨擦。總是告訴自己不要想太多,事情很快就過去了。
但人是會思考的動物,若沒有用適當的方法宣洩,很容易堆積在潛意識裡,長久下來對身體也是一種額外的傷害。
因此,我們都該正視這樣的狀態,別把情緒壓抑的太深層。
這個創作我想要表達,面對宇宙,我們人類是如此渺小,你擔心的事或者面對的事件是如此地微不足道。我用圖像表達出來,也提醒自己,沒有什麼事情值得長期糾結下去的。
所以,當你感到沮喪或者難過時,抬頭朢著天空,想像自己的渺小。
剎那間,你的心情某程度上是可以得到舒緩的。
朋友們,偶爾放下腳步,別把自己逼太緊,適時地善待自己身體,才能讓自己走得更遠。