在大自然裡，沒有無用的東西，即使大部分的人都討厭灰塵，覺得它有礙環境衛生，有礙健康，但細小如灰塵，都有它的作用。灰塵在吸收太陽部分光線的同時向四周反射光線，如同無數個點光源。陽光經過灰塵的反射，強度大大削弱，因而變得柔和。假如大氣中沒有灰塵，強烈的陽光將使人無法睜開眼睛。
緊抓著的不愉快的情緒、事件，以為那些憤怒，恐懼都是沒有用處的，是我們並未向內探索，去了解那些是內心太久沒有注意到的地方，那些你感覺不舒適的，只是沒有被好好照顧的部分，若我們願意藉由外在的投射，去看見對外的反應，是來自於沒有被安撫的心，我們會比較願意溫柔地對待自己。
好好善待自己，好好安撫自己的心。
當我們願意好好照顧自己的心，慢慢的，我們會逐漸明白外在環境產生的憤怒，恐懼…等等，是來幫助我們成長的，也可以知曉每個人都在過程之中，每一件事都是一種學習。
宇宙萬物都同等重要，你也是。
