跑步享人生-鞋壞
更新於 2022/07/29閱讀時間約 1 分鐘
我喜歡跑步，喜歡一個人的孤獨，更享受一個人的孤單。
我跑的不快，只是喜歡當下的自己，聽著自己的呼吸，感受那個節奏。
我不穿跑鞋，我是個赤腳跑步者，在跑步過程中，感受著人生。
某日，依舊跑在晚間的道路上。
前頭有對母女牽著手，我緩緩地越過她們。
「麻麻，他沒穿鞋耶！」
「不是啦，那個阿貝，鞋子壞掉，所以沒穿鞋。不能沒穿鞋喔！」
我笑了笑，沒錯，阿貝有練過。
我們習慣看到事情表面，而常忽略本質是什麼？
當人們看到赤腳的第一眼，直覺地以為是鞋子壞掉，真是如此嗎？
的確，十之八九一定如此。
但總有像我這個唯一，不是因為鞋壞而赤腳的人。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這篇文章介紹了《丹尼爾斯博士跑步方程式》這本書中的核心與訓練方法，並分享了許多重要的跑步訓練知識和經驗。如果你對於跑步訓練感興趣，這是一篇值得一讀的文章。
#關於跑步我說的其實是
因為最近開始了跑步的習慣，就買了這本村上春樹的書，很想知道身為資深的跑者，村上會對我們說些什麼？
*****
「同樣的十年，與其恍惚地過十年，不如確實地擁有目的，活躍地活十年才是當然，而且喜歡地多。」
#在
長時間的跑步運動對膝蓋可能產生一定的影響，而整骨技巧的應用成為預防和緩解這種影響的有效手段。本文將聚焦在整骨技巧在預防跑步對膝蓋的影響中的應用，同時提及撥筋、整復、推拿等相關技術，特別關注在台北整復和傳統整復推拿領域的整復推拿師的角色。
撥筋技術是整骨技巧中的關鍵一環。通過運用手法，撥筋有助於減緩
這本《強風吹拂》，即是知名小說家三浦紫苑，於2006年推出的箱根驛傳題材作品，2008年曾有初版中譯本上市，終於又在去年推出了第二版，才讓我有機會朝聖這本經典之作。
大人總是教育我們「僅只於此」的生存之道。曾經，我也那樣看待世界。由模特日常，以及與攝影師、造型師的互動，在一個不凡的平凡早晨，重新定義關係與人生。
那是一個艷陽高照的天，也是陳穩覺得人生要毀滅的日子，只能任憑世人眼中的大好機會，從自己緊握的指縫間溜走。如今，雨中的陳穩所相信的究竟是什麼？
少了莎曼珊的慾望城市，不叫Sex and the City。
三個三十歲的女人搖身成為五十歲
又會如何經歷這世代的議題？
歲月會老但我們不老。
這季，我依舊喜歡。
以下跟大家分享，從《慾望城市：華麗下半場And just like that》我看到什麼吧！（會時不時暴雷，介意的話就先看到這邊了）
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