跑步換人生-走路

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

我喜歡跑步,喜歡一個人的孤獨,更享受一個人的孤單。

我跑的不快,喜歡當下的自己,聽著自己的呼吸,感受那個節奏。

我不穿跑鞋,我是個赤腳跑步者,在跑步過程中,思考著人生。

如今,身體痠痛,讓我暫停了跑步。

今天,用走路的方式享受人生。


因為,身上莫名痠痛,讓我暫停了跑步。

暫停了兩個星期,當中,以為稍好,去跑了五公里跟三公里,結果,沒有痠,只有更痠。

謝謝怡然哥的保養方式,我目前睡前都在做。做了一個多星期的中醫復健,忍著不適,找了西醫骨科。

我的痠,就是頸椎問題,X光片已找出原因。雖然幾年前的不藥而癒,X光片下是無異常。但,今天,發現了異常。

跑步的震動會影響頸椎,暫時是無法做了。今天,我就用輕走路,暫時解那個癢,下次再走再跑,雖然不知何時?但我相信很快~~


中秋節到了,今天的路程發現了小花,分享給大家,也祝大家中秋快樂~

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山不轉路轉,路不轉,自己傳^_^

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野口夏-avatar-img
2022/09/20
那就輕輕走一下解解悶就好, 好好靜養一陣吧!
小孩子大姐-avatar-img
2022/09/16
上星期忙著中秋節大大小小的事,看到有人赤腳跑步,想起了您,希望紅哥能健健康康! 大家多多少少都會有些老毛病,慢慢來,總會找到相處之道的!
Red-avatar-img
發文者
2022/09/17
休息的三個星期了.....謝謝小大^_^
林漢清-avatar-img
2022/09/12
嗨!一切自有時!別急呀!一片葉子的飄落方向地點時間看似隨意,不,一切自有時,如您遇見拍下的大王仙丹。
Red-avatar-img
發文者
2022/09/20
心有點燥了,最近....
丫丫阿嬤-avatar-img
2022/09/11
A-red, 看醫師了嗎?擔心你耶!
Red-avatar-img
發文者
2022/09/12
阿嬤,頸椎有小骨刺,所以會痠,痠到想廢掉整個背跟頸.....
菊-avatar-img
2022/09/10
祝平安
Red-avatar-img
發文者
2022/09/11
謝謝菊~
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天生就亂想就亂寫的光頭
168會員
195內容數
《跑步》,一個大家都會的動作,我在跑步當中看到自己也聽著別人,跑步中去感受人生。
2025/04/09
我喜歡跑步,喜歡一個人的孤獨,更享受一個人的孤單。 我跑的不快,只是喜歡當下的自己,聽著自己的呼吸,感受那個節奏。 我不穿跑鞋,我是個赤腳跑步者,在跑步過程中,感受著人生。 跑步過程中聽到一些、看到一些、想到一些,把這些都記錄在這系列,有時候回頭看,會發現有些事情多年來未曾改變,
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2025/04/09
我喜歡跑步,喜歡一個人的孤獨,更享受一個人的孤單。 我跑的不快,只是喜歡當下的自己,聽著自己的呼吸,感受那個節奏。 我不穿跑鞋,我是個赤腳跑步者,在跑步過程中,感受著人生。 跑步過程中聽到一些、看到一些、想到一些,把這些都記錄在這系列,有時候回頭看,會發現有些事情多年來未曾改變,
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2025/03/15
赤足跑者的經驗分享,述說跑步的孤獨與享受。
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2024/07/18
這篇文章描述作者喜歡獨自跑步的感受,並談到跑步的好處和對自己的意義。透過這篇文章,讓讀者體驗到作者的內心世界和對跑步的熱愛。
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