【放過自己(下)】 〈人如果習慣可憐別人與自己,會錯過人生更美的風景〉

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前文我們是談將「想懲罰消滅別人的心」,轉為「靈魂成長視角」,你自己會受益更多;再來,我們來談將「容易同情可憐別人,總忍不住就想拯救別人的心理」,也轉為「靈魂成長視角」,看看會發生什麼。

例如,假設一個家庭裡出了一個比較讓父母親操心的小孩(弟弟),可能是學習能力較差,但工作態度其實也不夠勤奮,總想混口飯吃就好,所以結果當然是,連混口飯吃都很有問題,常常只能活在生活線邊緣。

結果剛好家裡有另一個小孩(哥哥)社會成就較好,可能還剛好有一個自己的公司在營運著,此時這個能力比較好的小孩,如果他想的比較單純,只一心覺得要分擔父母的煩憂,不想讓父母一直擔心弟弟的事,所以就自己把這責任攬牢了,把弟弟叫到自己公司裡上班,做一個比較輕鬆,領固定薪的工作就好。

結果一個本來工作態度就不健康的年輕人,因為輕輕鬆鬆得到一個現成的好職缺,而且最上頭老闆還是自家人,那鐵定就更沒有奮鬥意願了,他不會懂得珍惜自己所擁有的。

你本來以為他會很開心,就此心滿意足把他的工作做好,這樣你也圓了「不要讓父母操碎了心的心願」。但結果卻是,他會比你的其他員工更容易挑三揀四,更容易動不動就不滿,因為沒鬥志也沒感謝之情,就更不可能把自己的工作做到位。

說實在的,在一間公司裡,即使是一個基層的櫃台人員,只要他願意好好把自己的工作做到最完善,就是對公司很大的貢獻了呢!而且更重要的是,這個願意把自己工作做到最極致的人,是會發光的!他在「一直思考要怎麼給別人最優服務」的工作過程裡,他的靈魂就在綻放光芒了,其實受益最大的,一直是自己。

而如果你當初只想著要讓弟弟不被餓到、不要顛沛流離、不要讓爸媽操碎了心,那反而很可惜的,你沒有讓弟弟去經歷這個可貴的淬鍊過程,一個「靈魂最終都可以走向發光的歷程」。

只是說,以弟弟現在這個習氣,去走這歷程鐵定是要受很多苦,但有的人,就真的是得讓他跌到人生的最谷底,他才肯幡然悔悟,才肯學習用另一種態度來面對人生。能深深懂得這個,你就會「捨得讓他吃苦了」。

當然一定也有人會說:「老師,那難道我要放任我那個一直走下坡的家人不管嗎?會不會哪天狀況就差到我要救,都救不回來了?如果現在什麼都不做,我怕自己有天也會有遺憾,也會覺得自責。」

救當然是可以救的,但也要做的有智慧,總之,你是要成為那個給他釣竿的人,而不能是幫他釣魚的人,如果要做到這,那你自己也要去學習很多智慧的,不然也很可能會變成是「愈幫愈忙」,把自己都拖下水了喔!

***

再來我們要談,那為什麼你會覺得,讓你的家人去吃苦跌倒是很可怕的事?或是看到你的父母在擔憂兄弟姊妹,你就會很心疼、很想要馬上幫他們解決?

其實那通常也表示著,今天無論你的人生成就高低,你的靈魂底色都比較是以下這樣的狀態:

覺得「失敗」就是很苦的、覺得人生就是有很多無奈的。所以如果能力比家人強的我,都還是有那麼多苦了,那我覺得我的家人一定承受不了這些,所以我忍不住就想多「分擔」一些。

例如有的人,即使以世俗角度看是頗有成就了,也常常會擔心「萬一失去了怎麼辦」。也就是說,即使得到的再多,那種「害怕失去的恐懼感」,還是遠比「得到的幸福滿足感」,對當事者來說是更有感的。

還有的人,是覺得自己的人生過的很平淡普通,好像也想過的更有意義些更充實些,但總找不到施力點,這種心境久了也是會逐漸滄桑掉,不是一句簡單的「要知足常樂」來安慰自己,就可以過關的。因為隨著年歲增長,又會看到愈來愈多別人生命裡的「不得已」與「無常」,這些「不得已」與「無常」都會再加強自己心底本來就有的那份「無力感」,因此,#找到生命的出口,是非常重要的。

註:第二種類型的人也可參看章成老師的這篇FB舊文《人生不該是用來感嘆的》---附帶告訴你為什麼「男人四十只剩一隻嘴」https://www.facebook.com/....../a.164....../1668394259843614

這篇文章也收錄於《放過自己,正能量就來了》一書P162

而上述這些情況的人,其實你們要學習的,是一種可以讓你們的人生,變得更開闊更有力量的生命觀。

一個人是真的可以,在每一天你有好好的去過生活、與精益求精你的工作時,就開始感受到穩定的「平安」與「幸福感」,而不用一直活在「萬一失去了、失敗了怎麼辦」的恐懼裡,這就是一直有去執行「#感謝反省與奉獻」,所形成的「#天堂模式的學習之旅」。

註:8/23開始的《放過自己,正能量就來了》讀書會裡,我們將很常會去闡釋到「#感謝反省與奉獻」這個法則,也會教你怎麼去實踐並運用到你的日常生活裡,它的層次是非常立體豐富的,歡迎讀到此很有感的你,可以來報名參加

在天堂模式學習的人,也是會遇到難題與困惑,但不會那麼容易落入沮喪與恐懼的感覺,反而是愈努力看到愈多感謝,在看似失敗的地方也一直能收獲智慧的結晶;而且整體而言,這樣的人的確就是在往上走的,即使中間有鋸齒狀的起起伏伏,但都只是插曲;因為只要主旋律是明亮有朝氣,整個曲子(人生)的走向就是走向光明大道的。

試想想,如果你的人生是走在這樣的路途上學習,你還會擔心你的家人遇到挫敗嗎?不會的,你就只會更清楚的看到,一個人只要紮實去實踐感謝反省奉獻,那裏頭冥冥中就有神助,就會有一些上天的安排,我們真正該幫家人灌溉的,其實是這個,而不是表面上你以為的,那些有利的安排。

***

這裡還要補充一個小觀念,習慣自憐的人還會有一種心理轉折是:結果也會常常期待,別人應該在他遇到「這些許許多多的不得已」時,伸手幫助他、或是要特別體諒他。而當期待沒有被滿足時,就忍不住立刻陷入生氣與失望的情緒。很多人與人間的誤會與嫌隙都是這樣產生的。

但事實真相其實是:只有自己願意放下自憐情緒,承認一定還有自己不懂的,願意虛心學習且繼續積極向前走去,真正的貴人與機運才會來到。天助自助者,其實是這個道理。

**

總之,你不是要很模板式的,去壓抑住自己想批判或想可憐自己與別人的心,而是當你總能從任何事任何人身上,盡可能去感受理解他人可能正在學習的靈魂功課,然後也一邊回頭省思自己,是不是有被共振到的地方(#這通常是代表你們有重疊的功課處,例如本文舉例到的「自憐」),然後開始誠懇的也去學習自己該補足的部分(讀到這部分如果你覺得很有感,但不知實際可以怎麼做,也歡迎你來讀書會,學習更多可以拉高你生命視角的智慧)。

所有對別人的感覺,最後都會回到自己身上。當我們能開始尊重別人的生命歷程,相信這裡頭一定有它的演化與進度,不是我們在智慧還不足時能隨便去干涉時,你看待自己的生命也不會那麼粗暴的去標籤化它,或又陷入無止盡的自憐情緒了,你將開始對自己的生命進程有了真正的尊重與信心。

能逐漸去做到如上所述時,你將愈來愈懂得如來那段密咒的真義:「宇宙間慈悲的力量,感謝這一刻,全宇宙都在幫助我。每一件事、每一個人、每一樣東西,都是另一個我,在幫助這一刻的我,覺醒。」

原來,我們就是要這樣願意去了解別人的靈魂,並從中去感知到自己也還需要學習的課題,有好好讓自己去提升學習了,才真正幫助的了別人、也幫助到了自己。爾後自己的心,也就能得到真正的安放與鬆脫了。

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*課程資訊*

《放過自己,正能量就來了》讀書會

**台中現場,亦接受遠距視訊

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