★大人，更應該學會好好偷懶！
●覺得自己明明很努力, 回過神來卻發現自己變得越來越不幸。這種情況不時可見,對不對?
所以,比起工作,睡覺比較重要;與其省錢,不如對自己好點,買個哈根達斯;大量閱讀自己喜歡的小說,而不是商管書。與其成為大家都崇拜的人,不如成為自己能夠一直喜歡下去的自己。
●你已經非常努力了。
不顧一切地往前進，最後逐漸迷失自我，再也無法傾聽內心的聲音。那個時候，希望你可以想起，你還有「努力不去努力」這個選項。
當你努力過頭，感到疲憊時，請放慢腳步，對自己好點，試著去傾聽自己日常生活中的內在聲音。說不定能因此抵達你真正想去的目的地。
我想表達的是，就算日子過得再怎麼不如意，就算自己再怎麼無能軟弱，只要換個角度，就會覺得這個世界看起來很可愛。
你一直非常努力，對不對？你不再是一個人了喔。
從現在開始，一起努力不去努力看看吧。
●既平凡又失敗的我，在可以逐漸原諒自己之後，心靈得到了平靜。那並不是停下腳步，而是為了抵達更遠的目的地，選擇慢慢前行。而且，原諒不完美的自己，也是原諒不完美的他人。
正因為社會沒那麼簡單好混，所以不需要強到一個人扛起所有責任，不足的地方，互相補足、彼此體諒就好了，不是嗎?
●正確理解別人的意思，精準表達自己的想法，這才是真正的「溝通能力」不是嗎?對誰都親切友善也好，保持適當的距離也行，只要能夠溝通就好。
比起想深入了解對方，我更容易因為太在意別人的想法，跟人相處起來畏畏縮縮的。像我這種怕生的人，需要的反而是保持適當的距離，不要太了解對方，也不要讓別人知道自己太多。
像這樣，自己心有餘裕的狀態，對方的心情一定也會感到愉快。
●不是女強人，不愛打扮，生活一點也不講究，沒有熱中的嗜好，沒有人在家裡等著我回家，生活一點也不充實美好，但因為晚餐想要吃炸雞，所以今天也好好活著。不需要什麼特別的理由，為了吃炸雞而活也行。
●遭到背叛而傷心難過，是因為自己相信他人;失敗而覺得丟人現眼，是因為自己選擇了挑戰;沒能實現夢想而後悔不已，是因為有努力追夢的自己。人生路上難免會遇到悲傷事，難過的心情會拖累自己，但也別忘了確實存在過的自己。
●被喜歡的人選上，不是人生唯一的喜悅，讓自己更加「喜歡」自己，也是證明自己存在的方法之一。
●工作能力越好的人，越不會大談工作態度;越的人，越會裝忙;越是嚴以待人的人，越會寬以待己;越會說我生氣是為你好的人，越不會站在他人的角度思考;生活真正充實的人，不會沉迷社群媒體。大人真的好麻煩，所以不用每一件事情都往心裡去。
●把家人視為他人，喜不喜歡對方都可以。
雖然家人是他人，但他人不是只有家人。只要能找到想好好珍惜的人，那就夠了。
●我覺得身為大人，最重要的就是「遭到冒犯時，也不會笑笑裝沒事」。過去我以為，就算遭到性騷擾或是被挖苦，也能壓抑自己的情緒，笑著說沒什麼的人，才懂得察言觀色，但完全不是那麼一回事。為了維持自己的心理健康，避免未來發生憾事，用堅定的語氣告誡對方，才是大人應該具備的能力。
●遠離不珍惜你的人吧。臨時放烏的朋友;嘴巴說喜歡，卻不願意交往的男人;貶低自己的父母。不被喜歡的人好好珍惜的經驗，會剝奪所有的自尊心。雖然需要點勇氣，但至少自己要好好珍惜自己，而遠離不珍惜你的人，是最好的方法。
~思考系OL/平凡的二十世代OL
~《為了吃炸雞，我決定今天還是好好活著》
~《がんばらないことをがんばるって決めた》
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【作者～廖慧淑（Su）】
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
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