【答客問】個人品牌是要幫助TA達到目的，不只解決你會的問題！|心理師的品牌研究所
更新於 2022/04/22閱讀時間約 1 分鐘
日前撰寫文章「只有看得到的地方，才有市場嗎？」一文後，便有心理師回文詢問，心理治療就像醫療行為（還提到跟醫美不同），打廣告時需要考量到很多法規上等等的問題！該如何處理？
其實無論是醫美還是心理治療諮商都圍繞著一件事，就是要讓人「達到他們所要的目的」。而目的的定義是因人而異，有些人讓自己更美就是目的，有些人要解決辦公室跨科溝通的困境，有些人要處理人際之間的衝突，有些人要讓爸媽好照顧。大多數的知識型個人品牌都是在處理這些問題。
如何讓人更容易整理資料，上台報告不害怕，解決親子關係問題，處理一大堆資料難以消化的問題，也有我認識的朋友協助如何斷捨離家中衣服太多的問題。所以別把自己框架在我們會做的事情上，而要看到TA的需要，處理他們的需要，而不只有你會的部分。
特別是很多心理師會以某某治療法為自己的品牌，這不能說不好，但是需要思考的是，在TA還不認識你是心理師之前，別人還要進階去搜尋你會某一種治療法，這會不會有點強人所難？所以產出的方向需要讓人知道你是心理師，這樣就可以抓到你的TA，而你的學派至少在這個階段對於蒐集TA是沒有太大的貢獻。
再者，透過你的心理治療，他從此以後就可以過得幸福快樂的日子嗎？（就可以達到他們的目的了嗎？）不可能吧！你可以想到TA他們可能遇到沒想過的問題，不知道的做法，這樣就可以吸引到有需要的客群了！
最後，寫文章不是在做個案報告，你的方向甚至可以在你進行治療中，所想到但沒做出來的治療想法，書中有的個案你想到更好的處理方法，你在路上看到別的爸媽管教的問題，都是你取材的方向，所以不是只有臨床個案才是內容。
如果諸如上述的內容，你就可以發現很多問題你可以寫，不是只有手上個案可以寫，這樣一來你覺得還有擔心法律和隱私的問題嗎？
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
人的一生，會經歷很多「關係」，像是：原生家庭、戀愛、婚姻、親子、職場、自我。我們無法選擇自己的原生家庭，不懂得愛，也不擅長經營婚姻和家庭。我們在職場中壓抑和忍受，不知道自己真正想要或不想要的是什麼。
關於心理諮商，網路上已經有許多文章在說明為什麼人需要諮商？諮商有什麼好處？諮商跟聊天為什麼不一樣？怎麼選擇心理師跟諮商所？但若真的進到諮商關係當中，有許多人或許對於自己跟諮商會有更多問題，包括，為什麼需要心理師這樣的角色幫忙自己梳理問題？這些事情身邊的人不能做嗎？心理師為什麼幫得上我？
在職場
因為講座的主題吸引了我，特地跑到台北，想記錄下講座給我的心得
"我們要先把自己搞定，才有辦法搞定別人"
這句話我把它抄寫在筆記本上，提醒著自己，原來在潛意識裡，不覺得自己需要搞定，反而是我需要去搞定好別人又或者別人要搞定好他自己。
心理師提到，人的一生中，會有三大心結(創傷)
1.羞恥 2.
這篇文章談及心理師和來訪者在心理療癒過程中的作用和困境，同時也提到了呼吸練習在心理安撫的重要性。文章強調每個人所需的諮商時間都不同，並鼓勵人們從現在開始對心靈療癒有自己獨特的想法和心得。
心理治療其中一個重要的目標，正是在所謂身心疾病的背後，試著找尋與看見那個獨一無二的你，
並讓你能夠成為那個獨一無二的自己。
心理治療對很多人來說感覺很嚴重，但其實不需要等到問題嚴重才求助，早期預防性心理治療可以幫助人們更好地處理心理發展中的小插曲，避免問題累積影響心理健康。
前陣子我在某個平台上看到一個網友的發文- 「我的心理師一直叫我專注呼吸跟練習呼吸，但我很想告訴他呼吸根本沒有辦法幫我解決問題」。
當時看到這篇文的心情是很五味雜陳的，因為這個網友很明顯的對諮商的功能有誤解，諮商從來都不是為了幫助一個人「解決問題」，而是透過諮商師的引導去覺察自己的認知（價值觀、信念
「妳說妳想要重頭開始，是哪一個部分？」心理師說。
「 ...全部。」 我說。
看到文章的你，現在在想什麼？
寫文章的我，只想告訴你不是一個人。
這篇文章主要在回想幾天前的諮商，
我認定了對方是一位專業的心理師，並且決定一直諮商到結案那天。
p.94
●對情感關係的完整體驗
心理治療含有另一個重要的因素，這個因素應該這樣說：心理治療乃是案主的一種學習—學習接納另一個人的積極感覺，完整且自由地接納，而不帶恐懼。這種現象並不盡然會清楚地發生於每一個個案上。
p.95
案主讓治療者帶著溫暖的興趣一起進入她的生活之中，這一點
p.77
▓主觀的圖像˙˙˙˙˙
講到這裡，我所說的都是以客觀的角度陳述諮商興心理治療的過程。我強調的是我們所獲得的知識，而且也設法將各個條件彙集為一，寫成了一個初步的、嘗試性的方程式。現在，我要用換用內在體驗的角度來重新理解上述的方程式。在不忽略事實知識的情況下，我試試看能否將此方程式在治療者
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「 ...全部。」 我說。
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