聽來的都是故事，自己走過的才叫經驗！
更新於 2022/05/01閱讀時間約 1 分鐘
當我們在人生的路上碰到什麼自己沒經歷過的狀況時，第一個反應經常會是「問問別人的經驗」，比方說想要開店創業，就上網找找開店成功的人所分享的眉角；想要投資理財，就去翻看一些理財達人的書；不知道怎麼開始一段感情，就問身邊老是喜歡放閃的朋友；想要寵物陪伴又擔心照顧不來，就問問有養毛小孩經驗的人......
這些問到的經驗一定都會有參考價值，也會讓我們多少削減一些「對未知領域的恐懼」，不過由於不曾體驗過，我們的大腦及身體都沒有相關記憶，所以任何沒有親身經歷過的事情，很難讓我們有所學習、有所成長，聽得再多，也只是別人的故事，成就不了自己的精彩。
因為我非常了解「親身體驗」的價值，所以對於任何新的事物、任何我不熟悉的領域，我都會抱持著「嘗試看看」的心態，只要有機會，就大膽try it，這樣才能讓大腦及身體真正產生對那件事的記憶，進而將那份記憶化成我的能力、我的經驗。
經驗與能力，是沒辦法光靠聽別人的故事就建立起來的，現在的學校也都知道這一點，所以把課堂上的內容視為「理論」，必須搭配實際操作的「實作」或「實習」，才能真正幫助學生學到真正有價值、能產生貢獻的「技能」。
在人生的路上，我做了很多各式各樣的體驗，親身實踐過各式各樣的成功心法與技巧，並且我也非常樂於把自己的經驗分享出來，很希望我的體驗與經歷，可以在他人的人生路上具有一點點的參考價值，但無論如何我還是要強調，看了別人的故事之後，還是要「拿出行動力」，開始動手打造屬於自己的故事，這才是最重要的。
Anna Lin IG：https://www.instagram.com/fortunequeenanna/
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
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生酮飲食是什麼?
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Elsa兒時也曾有過類似經歷，還記得長大後和母親提起時，她那幅驚訝的臉孔，還有急著問「為什麼不告訴我？」的緊張語氣。Elsa告訴媽媽，因為怕說了會被打。媽媽臉色又青又紫、表情非常糾結，但我也是到了這個時候才明白：「媽媽是會保護我的。」重提舊事，並不是要指責媽媽，只是想與這段往事做個了結。
小雨自訴有著憂鬱、焦慮及偶會出現恐慌，婚姻與工作都感到壓力，失眠、磨牙、全身痠痛、頭痛，必須依賴藥物才能入睡，與父母關係不好、自己總有負面信念，總覺得開心不起來。回想起父母的管教方式，只有威脅、警告、怒吼與控制，即使現在長大了，也只是被用著不同的方式被控制在家族企業中。
很多時候，當我們願意花點時間去檢視過去時，就能發現自己總會莫名其妙的有著固定的模式，這些模式的形成，除了成長過程的經歷外，也有不少是來自己靈魂的記憶
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